Pullbuoy-Loser... wieso?

[Meik]

Zitat von runningmaus

klar kommt die Kraft für den Beinschlag aus den Oberschenkeln ....

Klar braucht man auch etwas Kraft aus den Oberschenkeln um im Knie nicht zu stark abzuknicken. Aber initiiert wird der Beinschlag aus der Hüfte.

[Prof.Schwimm]

Zitat von Meik

Klar braucht man auch etwas Kraft aus den Oberschenkeln um im Knie nicht zu stark abzuknicken. Aber initiiert wird der Beinschlag aus der Hüfte.

wie bei einer Peitsche. Aus dem Handgelenkt ( Hüfte) kommt der Impuls der durchläuft wie eine Welle. Am Ende macht es dann....PENG !

[Lucy89]

Mal ein kurzes Update, weil ich mich so freue:

Bin Montag 500m in 10:15 und heute 1000m in 20:48 geschwommen und es war keine mega Anstrengung. Vor genau 3 Wochen waren es noch 22:18...
So langsam fühl ich mich wie eine Schwimmerin Danke für eure Tipps!!!

PS: Ich habe jetzt eine Gleitphase und das bringts total

[Tscharli]

Glückwunsch, super ich wäre froh wenn ich auch schon so weit wäre.

[soloio]

da kann ich mich nur anschließen.
ich bin mit mir zufrieden wenn ich mit pull buoy oder brett schwimme aber leider sollte es ohne auch klappen und da schwimmen mir dann alle anderen davon. es ist ein kreuz wenn man immer mit besseren trainiert. da muss ich eben durch.
also lass dich nicht entmutigen, du bist auf jeden fall auf dem richtigen weg.
viel spaß weiterhin, denn deshalb machen wir doch das ganze, oder?
ciao