3 Wochen vorher. Da sollte man sich selbst schon gut im Griff haben, um nur noch das Ironman-Pacing zu üben und nicht ins Jagdfieber zu verfallen. Und halt aus dem harten Training heraus um nicht durch Tapern und Regenerieren schon 4 Wochen vor dem IM nichts mehr machen.
Dude rät Steilkueste drüben ja auch eher von der MD 4 Wochen vor Frankfurt ab oder zumindest die Zügel fest anzuziehen.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Komm Werner, gib dir einen Ruck! Ich bin auch wieder mit dabei und nächstes Jahr will ich dich nicht entgegenhumpeln sehen (am besten vor dir sein und erst im Ziel wieder sehen) .
Hast recht, da hab ich noch ne Rechnung offen... andererseits wollte ich eigentlich ein KD/Laufjahr einlegen. Hab ja noch ein paar Tage zum überlegen.
So wie Du jetzt schon Rad fährst, sollte es aber für Dich kein Problem sein, vor mir im Ziel zu sein.
Hinten kackt die Ente. Was heute so toll aussieht, kann sich in einem halben Jahr als der Winterwaldmeister 2009/10 herausstellen.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
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Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
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