Vielleicht meint "Nachbereiten" auch einfach nur Dehnen, die Energievorräte sinnvoll auffüllen und die Beine hochlegen (wer es sich erlauben kann...), etc.
Mehr würde ich da erst mal nicht rein interpretieren
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"Your equipment doesn´t matter - if you play like Jimi Hendrix, you will sound like Jimi Hendrix!"
im Triathlon heisst "nachbereiten", dass man auf Facebook schreibt, wieviel man wieder trainiert hat, und auf seinem persönlichen Athletenblog Bilder von Polar-, SRM- und Garmin-Files veröffentlicht
Eine ganz schlimme Angewohnheit! Die ich bis heute nicht verstehen kann!
Nachbereitung:
Na ganz einfach, ein dickes Steak in die Pfanne, ein Berg Salat und ne anständige Flasche Rotwein!
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