Erfahrungen mit TRX-Training?

[Arthur 8]

auch auf jeden Fall ne gute Alternative... wie ist denn so die Verarbeitung von dem Teil?
Also der Variosling ist schon echt genial verarbeitet und wird hoffentlich auch lange halten.
Ich denke, für eine intensive Nutzung ist der vielleicht n bisschen besser geeignet.
Aber gut bei 25 Eiern kann man natürlich auch nicht knatschen

[elandy]

Zitat von Arthur 8

auch auf jeden Fall ne gute Alternative... wie ist denn so die Verarbeitung von dem Teil?
Also der Variosling ist schon echt genial verarbeitet und wird hoffentlich auch lange halten.
Ich denke, für eine intensive Nutzung ist der vielleicht n bisschen besser geeignet.
Aber gut bei 25 Eiern kann man natürlich auch nicht knatschen

Also ich kann keine mängel feststellen. Natürlich hat man keine schönen schnallen, aber man kann die griffe problemlos am seil hoch und runter schieben. Wenn du dich dann reinhängst ziehen sie sich bombenfest. Ich könnte mich auch, wie nen turner an den ringen, ranhängen.

Du hast jetzt natürlich keine anleitungs dvd dabei, aber bei youtube gibts 100k videos. Ein miniposter mit 18 übungen ist aber dabei.

Es gibt von WOSS auch noch andere, alles bei amazon. Alles im bereich von 25 -40€.

WOSS XT TRAINER macht auch nen guten Eindruck, für 33€ definitiv ne Alternative. Habe ich aber zu Spät gesehen ;-)

[Arthur 8]

Gut, jetzt ist es bei mir natürlich schon zu spät.
Hab mir den Variosling auf anraten eines Kumpels geholt und bin auch zufrieden.
Im Vergleich zu nem TRX ist der ja auch schon fast wieder günstig :D
Aber ganz davon abgesehen, muss ich echt sagen, dass das Training ordentlich reinhaut. Auf der homepage slingfitness.de gibt's auch ne ganze Menge Übungen mit Bildern... alles kostenlos. Braucht man gar nicht lang bei youtube suchen oder so.

[Arthur 8]

Ach ja und Holger:
An dem Artikel den ich reingestellt hab ist auch ein Trainingsplan dran... da kannste dich mal wieder richtig austoben

[Klugschnacker]

Vorsicht!

Die User

Achilles 8
Ares 8
Arthur 8
Litus

sind ein und dieselbe Person. Ihre E-Mail Adressen legen nahe, dass es sich um den Betreiber der Seite www.slingfitness.de und www.variosling.de handelt. Bitte fallt nicht auf derartige Schleichwerbung herein.

Grüße,
Arne

[Lene]

TRX ist das beste Training momentan! Wenn ich ab und an doch ins Fitness-Studio gehe, mache ich immer den TRX-Kurs mit.
Super effektiv und das in nur 30min. straffen Trainings. Danach habe ich erstmal 3 Tage Muskelkater. :-D

[scapin]

Es gibt eine feine TRX App im App Store. Hier sind einige Programm vorgegeben, außerdem könnt ihr euch eigene Programme selbst zusammenstellen. Meiner Tochter stelle ich immer ein Programm für das Skilager zusammen und mein Sohn stellt sich seine eigen zusammen. Die App kostet zwar ca 8 Euro, auf die zwei Jahre gerechnet, die ich sie bisher nutze ist das okay.

Zitat von Lene

TRX ist das beste Training momentan! Wenn ich ab und an doch ins Fitness-Studio gehe, mache ich immer den TRX-Kurs mit.
Super effektiv und das in nur 30min. straffen Trainings. Danach habe ich erstmal 3 Tage Muskelkater. :-D

Die Güte und Effektivität eines Trainings bemisst sich also danach, wie stark und wie lange man danach Muskelkater hat?

(schlechte Karten für Schwimmer und Radfahrer, denn davon bekommt man in der Regel selbst bei hochintensivem Training kaum Muskelkater;könnte man sich also sparen )