Laktat vs. CP20 - Der Selbstversuch

[Quax]

Zitat von dude

Spiesser

Lieber Spießer, als mit einem neuen Datum in die Geschichte eingehen.

Zitat von dude

Ich sag nix. Ich sag nix. Ich sag nix.

Puh, das war knapp.

du kannst dich halt beherrschen, ich hatte einen stressigen Tag.

Zitat von grooverider

Meinst Du aber ernsthaft, dass die Festlegung eines Trainingsbereichs + oder - 3 Schläge einen in der Praxis spür-/umsetzbaren Unterschied macht? Ist es nicht ohnehin so, dass die Pulsbereiche eines Tests nur dann 100% verwendbar sind, wenn ich im Vorfeld einer Trainingseinheit das gleiche trainiere und esse, die klimatischen Bedingungen die gleichen sind und mein Stresslevel sich auf gleichem Niveau bewegt?

Klima, Stress, Kaffee, Gewicht, Schlaf, Jahreszeit, Temperatur,
Fitness, Wohlbefinden, Tageszeit, die Liste lässt sich erweitern

Ich würde an deiner Stelle die Bereiche um jeweils 15 Schläge
nach oben und unten erweitern.

[Klugschnacker]

Das war jetzt auch knapp. Gagaposting-Score: 99%.

[dude]

Zitat von 3-rad

Ich würde an deiner Stelle die Bereiche um jeweils 15 Schläge nach oben und unten erweitern.

Komm jetzt Schnackerle, der war doch echt gut! Und recht hat er auch noch.

[Quax]

Zitat von dude

Komm jetzt Schnackerle, der war doch echt gut! Und recht hat er auch noch.

Ach komm, lass es 20 sein. Wer wird den so kleinlich werden.

[Raimund]

Da fällt mir ein, ich war letztens auf ner Vorführung eines "neuen" Spiro-Gerätes.

Als ich den guten Professor Heck davon erzählte, schrieb der nur u.a. zurück: "(...) Ich kann nur sagen: so einfach ist Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung nicht(...)"

Wenn das alles so einfach wäre: War eben noch mit dem Apotheker meines Vertrauens essen. Der sagte noch "die Leute wollen immer genau wissen 'die Tabletten genau zu diesem zeitpunkt! und keinesfalls anders'"

das ist typisch deutsch: man will was haben, wonach sich alle richten können: nen test, nen wert und basta!

"mal gucken" oder "es kommt drauf an" oder "so einfach ist das nicht" will hier keiner hören...