Auch hier nochmal herzlichen Glückwunsch 😘
Das mit der Übelkeit und Bauchschmerzen kenne ich wenn mein Bauch nass und kalt ist 🤔
Einmal herzlichen Glückwunsch auch hier für Lucy, sauber abgeliefert
An dem kalten Bauch könnte etwas dran sein. Ich hatte ja, wie bei mir geschildert, massive Magenprobleme und konnte die letzten 6-7 Stunden nichts mehr essen und trinken. Ich habe irgenwann mein Trikot hochgerollt, der Bauch wurde trocken und warm. Das Übelsein wurde dann wenigstens deutlich besser.
Hi Lucy,
herzlich Glückwunsch zum Super- Finish! Mein Wettkampfbericht gleicht deinem, nur dass ich mit der Übelkeit bis zum Finush zu kämpfen hatte. Ich bin auch überrascht, wie es trotz allem irgendwie voran ging und ich das Ziel erreicht habe, leider aber auch mit viel wandern. Hatte ich bisher auch noch nicht und keine Ahnung woran es lag.
Vielen Dank euch! Und herzlichen Glückwunsch auch an alle Finisher!
Das mit dem kalten Bauch ist interessant- das wusste ich noch nicht. Mir war beim schwimmen zwischendurch schon mal kalt, aber eigentlich war es ja eher super warm. Andererseits sind 3.8km Schwimmen schon ziemlich lang und man kühlt vielleicht trotz Neo etwas aus. Ich hatte das so bisher noch nicht- aber mir fehlte ja auch irgendwie die Kraft, also vielleicht kamen mehrere Dinge zusammen.
Zitat:
Zitat von sabine-g
Herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen Vollendung dieser Hauruck Aktion.
Ich nehme an, dass der Umwerfer erfolgreich bzw. problemlos gearbeitet hat.
Yeees, mein Rad hat gänzlich gehalten. Ich muss gestehen, dass ich mir zwischendurch sogar gewünscht hab, es würde den Geist aufgeben und mir einen Grund für ein DNF liefern, denn es ging mir wirklich, wirklich schlecht. Aber es hatte kein Erbarmen
Zitat:
Zitat von Michi1312
Sehr inspirierende Sache das Ganze....
Mit dem ganzen Base, Build, Peak-Gedings kann man einpacken:
6 Wochen-Crashkurs und geht schon...genial
Nein Spass bei Seite: Sehr coole Sache. Gratuliere herzlich
ich hab mich auf PEAK fokussiert
Also ich bin selbst überrascht dass es so gut ging, es ist doch erstaunlich, wieviel altes Können man in kurzer Zeit abrufen kann. Hätte ich 6 Wochen auf eine schnelle 10km Zeit trainiert, wäre mir das nicht geglückt, da bin ich sicher.
Mich stört es auch wenn nur das Shirt am Bauch nass ist, passiert ja schnell beim abkühlen, kommt bei mir definitiv nur davon denn Essen und Trinken kann ich alles unterwegs 😊
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:36 Uhr.
19:00 Uhr live!
Tempotraining für Langstreckler, Teil 1: Laufen
Langdistanz, Laufen, Tempotraining: Diese drei Dinge unter einen Hut zubringen, ist eine schwierige Angelegenheit. In diesem Beitrag gebe ich Euch ein paar Anregungen für die Trainingspraxis.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad