Heut morgen um 4:00 aufgestanden und um kurz vor 5 losgejoggt.
Ne ganze Stunde in meinen neuen Lieblingspuschen
Moin!
Gibt es ein Foto von den Schuhen?
Sollen ja gelb sein...
Ansonsten Fruehsport wie gehabt wenn ich morgens zu Hause bin, 3,2k Swim, u.a. 6x200 auf 3', Bahn war frei dank neuer Strategie von letzter Woche.
Jetzt auf'm Weg nach Tschechien zum Lieferanten.
Einen sonnigen Tag wuensch' ich!
Moin!
Gibt es ein Foto von den Schuhen?
Sollen ja gelb sein...
Ansonsten Fruehsport wie gehabt wenn ich morgens zu Hause bin, 3,2k Swim, u.a. 6x200 auf 3', Bahn war frei dank neuer Strategie von letzter Woche.
Jetzt auf'm Weg nach Tschechien zum Lieferanten.
Einen sonnigen Tag wuensch' ich!
Die gelben sind die Mudclaws, etwas ungeeignet fürn Maschsee
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Ansonsten Fruehsport wie gehabt wenn ich morgens zu Hause bin, 3,2k Swim, u.a. 6x200 auf 3'!
Und die restlichen 2k sind in de Pendelei inkludiert? So haelts Du mich nicht auf Distanz!
Ich hatte gestern abend 40min lang 25x Sprints mit Paddles bis die Motorik versagte. Ein geiles Gefuehl - Zaehneputzen fiel aus, faellt mir gerade auf.
Heut morgen um 4:00 aufgestanden und um kurz vor 5 losgejoggt.
Ne ganze Stunde in meinen neuen Lieblingspuschen
Boah, 4 Uhr... Respekt.
Ich bin heute morgen um halb 8 aufgestanden und los- wunderbarer Sonnenaufgang. Dann 8X200, 4X300, wunderbar =)
Von der Uhrzeit her würde das auch ne Stunde eher gehen für mich, aber da es dann noch stockfinster ist, reizt mich das so gar nicht.
Danach musste ich wieder in die Nebelsuppe fahren und heute sehen wir sie Sonne hier wohl auch nicht...
Frohes Schaffen
Keksi
Dann komm zu uns. Sonnenauf- und Untergänge wie im Bilderbuch und das seit Tagen.
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Yes, heute morgen mit dem Radel zur Arbeit, erst Yellow Moon, dann Red Sky Coven.
Gestern bin ich erst spät raus. Im Dunkeln am Kanal längs, der Mond richtig hell und dann so bizarre Wolkenformationen davor. Hab auch Foto gemacht, sieht leider bescheiden aus.
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:55 Uhr.
19:00 Uhr live!
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