Aber nur, wenn du ihn dir selber verbietest .... sonst darf auf jeden Fall bis 24,5°C mit Neo geschwommen werden. Ob die offizielle Temperaturmessung einen Wert über 24,5°C ergibt sei mal dahingestellt...
Was ist denn das für ein Ochse auf dem Liegerad?Was für ein Brustkorb
Nochmal zum Thema Anzug-da ich nur nen Einteiler ohne Gimmicks hab, schwimm ich in dem.Ist von CEP und liegt auch schön eng an.(Auch wenn ich ausseh, wie ne Presswurst)
Ich mach mir am allermeisten Sorgen über die Temperaturen auf der Laufstrecke...ich bin echt kein Hitzetyp und schwitz ohne Sport schon wie ein Schwein.Am übelsten wird es wirklich über 30 Grad....
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
Ich mach mir am allermeisten Sorgen über die Temperaturen auf der Laufstrecke...ich bin echt kein Hitzetyp und schwitz ohne Sport schon wie ein Schwein.Am übelsten wird es wirklich über 30 Grad....
Kühlen, kühlen, kühlen. Wasser über den Kopf, Arme, Nacken. Am besten Schuhe mit Wasserablauf anziehen. Im Kraichgau stand bei mir nämlich nach den 10 km das Wasser in den Schuhen. Da habe ich brav gekühlt, dass ich im Ziel nasser war als nach dem Schwimmen... Aber hab' es so gut überstanden!
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Kühlen, kühlen, kühlen. Wasser über den Kopf, Arme, Nacken. Am besten Schuhe mit Wasserablauf anziehen. Im Kraichgau stand bei mir nämlich nach den 10 km das Wasser in den Schuhen. Da habe ich brav gekühlt, dass ich im Ziel nasser war als nach dem Schwimmen... Aber hab' es so gut überstanden!
Funktioniert das mit dem ablaufendem Wasser auch wirklich?Ich hatte mal Geox Schuhe(der anscheinend atmet)und die waren wirklich bescheiden.Hatte trotzdem Schweißfüße und Hitze in den Tretern....
Aber es ist jetzt sowieso zu knapp, um neue Schuhe zu testen...
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