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Alt 25.04.2009, 21:55   #777
neonhelm
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Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
620/25:05/15
__________________
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One week without training makes one weak.


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Alt 25.04.2009, 23:38   #778
kury
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Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Ich habe mir heute noch einen Radmarathon drauf gepackt somit bin ich jetzt bei 1763 / 63:52 / 23
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Alt 26.04.2009, 11:30   #779
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
endlich mal wieder ein kleines Update. Ab in 14 Tagen kommen wieder mehr KM :D

update:

Steffko / 1208 / 49:54 / 23
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.04.2009, 14:46   #780
speach
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Registriert seit: 28.11.2008
Ort: ruhrgebiet
Beiträge: 108
update

900 / 35,45 / 17

schönen sonntag noch, und viele km am we, das wetter soll wieder schlechter werden:-(
speach ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.04.2009, 15:31   #781
pXpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von pXpress
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Update:

pXpress 1116,3 / 41:14 / 15
Hoppel 1055,4 / 39:24 / 14

Heute eine schöne Runde um die Bigge gedreht.
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.04.2009, 17:35   #782
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.606
Update

1914 / 62:45 / 35

Eigentlich wollte ich ja heute wenigstens mal über 100 km fahren. Dann hab ich aber vormittag wieder eine ganz lange Laufeinheit gemacht so das ich nachmittags zu kaputt war. Bin dann wenigstens noch 76km gefahren.
Gruß und Danke für das Eintragen
triduma
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Alt 26.04.2009, 18:09   #783
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
1715/61:10/29
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Alt 26.04.2009, 18:12   #784
qbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von qbz
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 10.444
Update:

qbz (2707,0 / 105:40 / 28 )

Bin etwas verunsichert, ob ich morgen, wie geplant, überhaupt in die Schweiz reisen soll, weil Wetter Online ja fast nur Wolken / Regen / Kälte für Bern voraussagt. Lieber weiterhin im mediteranen u. trockenen Berlin radfahren ?

Danke für den Eintrag !

-qbz
qbz ist offline   Mit Zitat antworten
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