X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr

[trifi70]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. trifi70: 148,1 km / 3418,9 km
2. Gonzo: 148 km / 2297 km
3. strwd: 114km / 1628 km
4. Rhing: 100 km / 2047 km
5. Hendock: 85 km / 633 km
6. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
7. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
8. alessandro: 80 km / 3.038 km
9. Monster: 65 km / 1837 km
10. fras13: 55,0 km / 939km
11. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. Ingo77: 1365 km / 1475km
3. RatzFatz: 1240 km / 1238km
4. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
5. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
6. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
7. carvinghugo: 1093 km / 518 km
8. René: 1043 km / 342 km
9. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
10. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
11. Volkeree: 675 km / 935 km
12. the grip 675 km / 1.437 km
13. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
14. backy: 603 km / 855 km
15. Fastforward: 603 km / 501,8
16. Newbie 491.1 km / 1018 km
17. Müder Joe: 490 km / 488km
18. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
19. tacis: 232 km / 999 km
20. Kundo: 225 km / 805km
21. Lance64: 191 km / 0 km
22. Osso: 113,7 km / 1251 km
23. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

[backy]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. trifi70: 148,1 km / 3418,9 km
2. Gonzo: 148 km / 2297 km
3. backy: 117 km / 1677 km
4. strwd: 114km / 1628 km
5. Rhing: 100 km / 2047 km
6. Hendock: 85 km / 633 km
7. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
8. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
9. alessandro: 80 km / 3.038 km
10. Monster: 65 km / 1837 km
11. fras13: 55,0 km / 939km
12. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. Ingo77: 1365 km / 1475km
3. RatzFatz: 1240 km / 1238km
4. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
5. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
6. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
7. carvinghugo: 1093 km / 518 km
8. René: 1043 km / 342 km
9. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
10. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
11. backy: 822 km / 855 km
12. Volkeree: 675 km / 935 km
13. the grip 675 km / 1.437 km
14. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
15. Fastforward: 603 km / 501,8
16. Newbie 491.1 km / 1018 km
17. Müder Joe: 490 km / 488km
18. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
19. tacis: 232 km / 999 km
20. Kundo: 225 km / 805km
21. Lance64: 191 km / 0 km
22. Osso: 113,7 km / 1251 km
23. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

3x Radeln seit Freitag.
Überwiegend GA1 mit langen KA-Einheiten am Berg ( 31min + 37 min) sowie gestern KA-Intervalle im flachen (Rennradler fressen).

[RatzFatz]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. RatzFatz: 175 km / 2538km
2. trifi70: 148,1 km / 3418,9 km
3. Gonzo: 148 km / 2297 km
4. backy: 117 km / 1677 km
5. strwd: 114km / 1628 km
6. Rhing: 100 km / 2047 km
7. Hendock: 85 km / 633 km
8. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
9. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
10. alessandro: 80 km / 3.038 km
11. Monster: 65 km / 1837 km
12. fras13: 55,0 km / 939km
13. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. Ingo77: 1365 km / 1475km
3. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
4. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
5. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
6. carvinghugo: 1093 km / 518 km
7. René: 1043 km / 342 km
8. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
9. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
10. backy: 822 km / 855 km
11. Volkeree: 675 km / 935 km
12. the grip 675 km / 1.437 km
13. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
14. Fastforward: 603 km / 501,8
15. Newbie 491.1 km / 1018 km
16. Müder Joe: 490 km / 488km
17. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
18. tacis: 232 km / 999 km
19. Kundo: 225 km / 805km
20. Lance64: 191 km / 0 km
21. Osso: 113,7 km / 1251 km
22. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

175km mit Sparingspartner. Heftig schnell auf der Strecke. Jetzt noch total platt. Tag davor Umzugshelfer gespielt. Leichter Muskelkater..

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. RatzFatz: 175 km / 2538km
2. trifi70: 148,1 km / 3418,9 km
3. Gonzo: 148 km / 2297 km
4. backy: 117 km / 1677 km
5. Ingo77: 115/ 2840km
6. strwd: 114km / 1628 km
7. Rhing: 100 km / 2047 km
8. Hendock: 85 km / 633 km
9. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
10. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
11. alessandro: 80 km / 3.038 km
12. Monster: 65 km / 1837 km
13. fras13: 55,0 km / 939km
14. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
3. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
4. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
5. carvinghugo: 1093 km / 518 km
6. René: 1043 km / 342 km
7. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
8. Umbra: 903,5 km / 826,3 km
9. backy: 822 km / 855 km
10. Volkeree: 675 km / 935 km
11. the grip 675 km / 1.437 km
12. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
13. Fastforward: 603 km / 501,8
14. Newbie 491.1 km / 1018 km
15. Müder Joe: 490 km / 488km
16. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
17. tacis: 232 km / 999 km
18. Kundo: 225 km / 805km
19. Lance64: 191 km / 0 km
20. Osso: 113,7 km / 1251 km
21. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

115km bis in die Ausläufer trotz Wind ganz ordentlich. Und wie der Zufall es will, hab ich Dr.No und Fuxx auf der Strecke getroffen. Die waren aber schon 2h länger als ih unterwegs....

Ingo

[umbra]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. RatzFatz: 175 km / 2538km
2. Umbra: 162 km / 1729,8 km
3. trifi70: 148,1 km / 3418,9 km
4. Gonzo: 148 km / 2297 km
5. backy: 117 km / 1677 km
6. Ingo77: 115/ 2840km
7. strwd: 114km / 1628 km
8. Rhing: 100 km / 2047 km
9. Hendock: 85 km / 633 km
10. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
11. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
12. alessandro: 80 km / 3.038 km
13. Monster: 65 km / 1837 km
14. fras13: 55,0 km / 939km
15. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
3. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
4. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
5. carvinghugo: 1093 km / 518 km
6. René: 1043 km / 342 km
7. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
8. backy: 822 km / 855 km
9. Volkeree: 675 km / 935 km
10. the grip 675 km / 1.437 km
11. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
12. Fastforward: 603 km / 501,8
13. Newbie 491.1 km / 1018 km
14. Müder Joe: 490 km / 488km
15. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
16. tacis: 232 km / 999 km
17. Kundo: 225 km / 805km
18. Lance64: 191 km / 0 km
19. Osso: 113,7 km / 1251 km
20. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

[Kundo]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. RatzFatz: 175 km / 2538km
2. Umbra: 162 km / 1729,8 km
3. trifi70: 148,1 km / 3418,9 km
4. Gonzo: 148 km / 2297 km
5. backy: 117 km / 1677 km
6. Ingo77: 115/ 2840km
7. strwd: 114km / 1628 km
8. Rhing: 100 km / 2047 km
9. Hendock: 85 km / 633 km
10. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
11. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
12. alessandro: 80 km / 3.038 km
13. Monster: 65 km / 1837 km
14. fras13: 55,0 km / 939km
15. Kundo: 0 km / 2560 km
16. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. Danksta: 2275 km / 1440 km
2. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
3. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
4. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
5. carvinghugo: 1093 km / 518 km
6. René: 1043 km / 342 km
7. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
8. backy: 822 km / 855 km
9. Volkeree: 675 km / 935 km
10. the grip 675 km / 1.437 km
11. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
12. Fastforward: 603 km / 501,8
13. Newbie 491.1 km / 1018 km
14. Müder Joe: 490 km / 488km
15. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
16. tacis: 232 km / 999 km
17. Lance64: 191 km / 0 km
18. Osso: 113,7 km / 1251 km
19. Triarugger: 30 km / 159 km

noch Februar

1. diddi: 1151 km/520 km
2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
3. keko: 380 km / 674km
4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
5. Roadrunner: 227 km / 347 km
6. carlos: 214 km / 0 km
7. feder: 0 km / 564 km
8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
9. PeterMuc: 0 km / 142 km
10. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

März +1530 km aus dem TL

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. RatzFatz: 175 km / 2538km
2. Umbra: 162 km / 1729,8 km
3. trifi70: 148,1 km / 3418,9 km
4. Gonzo: 148 km / 2297 km
5. Danksta: 125km / 3715 km
6. backy: 117 km / 1677 km
7. Ingo77: 115/ 2840km
8. strwd: 114km / 1628 km
9. Rhing: 100 km / 2047 km
10. Hendock: 85 km / 633 km
11. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
12. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
13. alessandro: 80 km / 3.038 km
14. Monster: 65 km / 1837 km
15. fras13: 55,0 km / 939km
16. Kundo: 0 km / 2560 km
17. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
2. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
3. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
4. carvinghugo: 1093 km / 518 km
5. René: 1043 km / 342 km
6. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
7. backy: 822 km / 855 km
8. Volkeree: 675 km / 935 km
9. the grip 675 km / 1.437 km
10. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
11. Fastforward: 603 km / 501,8
12. Newbie 491.1 km / 1018 km
13. Müder Joe: 490 km / 488km
14. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
15. tacis: 232 km / 999 km
16. Lance64: 191 km / 0 km
17. Osso: 113,7 km / 1251 km
18. Triarugger: 30 km / 159 km

Februareinträge gelöscht. Jetzt ist erstmal Ruhewoche und dann kommen en todo 2800km im April.

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. RatzFatz: 175 km / 2538km
2. Umbra: 162 km / 1729,8 km
3. trifi70: 148,1 km / 3418,9 km
4. Gonzo: 148 km / 2297 km
5. Danksta: 125km / 3715 km
6. backy: 117 km / 1677 km
7. Ingo77: 115/ 2840km
8. strwd: 114km / 1628 km
9. Osso: 104 km / 1559 km
10. Rhing: 100 km / 2047 km
11. Hendock: 85 km / 633 km
12. pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
13. Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
14. alessandro: 80 km / 3.038 km
15. Monster: 65 km / 1837 km
16. fras13: 55,0 km / 939km
17. Kundo: 0 km / 2560 km
18. DasOe: 0 km / Übertrag: 880 km

März

1. *JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
2. lebkoungman: 1170 km / 1856,4 km
3. FuXX: 1112,6 km / 1682,3km
4. carvinghugo: 1093 km / 518 km
5. René: 1043 km / 342 km
6. felix__w 934km / Übertrag: 1541.2km
7. backy: 822 km / 855 km
8. Volkeree: 675 km / 935 km
9. the grip 675 km / 1.437 km
10. rainer.c: 649 Km / 1298 Km
11. Fastforward: 603 km / 501,8
12. Newbie 491.1 km / 1018 km
13. Müder Joe: 490 km / 488km
14. JoeSlowpoke: 414km / 0 km
15. tacis: 232 km / 999 km
16. Lance64: 191 km / 0 km
17. Triarugger: 30 km / 159 km

Kann mal bitte jemand den Wind abstellen?