Bischi!!! Heute biste mir glatt über den Weg gefahren... *hüstel* also an mir vorbei...
Noch 2 Level, dann gehts auf die Suche nach Indiana Jones in den Jungle!
Wenn Du Dich jemanden anschließt, kannst Du schon im Jungle fahren ohne den Level zu haben.
Hatte gestern beine dritte Fahrt bei Zwift und bin dort gefahren. allerdings ist die Gruppe mit dem Buddy so schnell vorbeigefahren, dass ich mich gleich zu Anfang kaputt gemacht hätte.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:36 Uhr.
19:00 Uhr live!
Tempotraining für Langstreckler, Teil 1: Laufen
Langdistanz, Laufen, Tempotraining: Diese drei Dinge unter einen Hut zubringen, ist eine schwierige Angelegenheit. In diesem Beitrag gebe ich Euch ein paar Anregungen für die Trainingspraxis.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
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