Das Wetter war zum Glück nicht so schlimm, wie befürchtet.
Noch auf der Hinfahrt hat es aus Eimern geschüttet und der Wind hat die Blätter über die Autobahn gefegt.
In Frankfurt selbst blieb es dann aber (fast) trocken und auch der befürchtete Sturm, war nicht so heftig.
Lief bei mir wie ein Uhrwerk. Bei jeden 5er fast genau die 20min getroffen.
Dass man sich auf die Anzeige der Uhr nicht verlassen kann, wusste ich bereits aus den Jahren zuvor. Schon bei Km 5 hatte ich 5,5 auf der Uhr. Pace-Anzeige ist lustig zwischen 3:30 und 4:30 gehüpft.
Umso erstaunter war ich dann, als ich die konstanten Splits gesehen habe.
PB aus dem letzten Jahr um 8min auf 2:48 verbessert.
Perfektes Rennen. 7tes Mal Frankfurt. Der Lauf liegt mir offenbar.
Das Wetter war zum Glück nicht so schlimm, wie befürchtet.
Noch auf der Hinfahrt hat es aus Eimern geschüttet und der Wind hat die Blätter über die Autobahn gefegt.
In Frankfurt selbst blieb es dann aber (fast) trocken und auch der befürchtete Sturm, war nicht so heftig.
Lief bei mir wie ein Uhrwerk. Bei jeden 5er fast genau die 20min getroffen.
Dass man sich auf die Anzeige der Uhr nicht verlassen kann, wusste ich bereits aus den Jahren zuvor. Schon bei Km 5 hatte ich 5,5 auf der Uhr. Pace-Anzeige ist lustig zwischen 3:30 und 4:30 gehüpft.
Umso erstaunter war ich dann, als ich die konstanten Splits gesehen habe.
PB aus dem letzten Jahr um 8min auf 2:48 verbessert.
Perfektes Rennen. 7tes Mal Frankfurt. Der Lauf liegt mir offenbar.
Super!!!
Herzlichen Glückwunsch!!!
Ich bin mir sicher, dass das nächstes Jahr mit dem Hawaii-Slot bei Dir klappt...
Braun-weiße Grüße.
Hippoman
__________________ www.koalahospital.org.au
Ein absolutes MUSS für jeden Aussie-Tourist in Port Macquarie (NSW) .
Auf der Homepage könnt Ihr (nicht nur die Aussie-Touristen...) erfahren, welch super Job für die Koalas gemacht wird!!!
Ich kann schon mal berichten, daß ich im BMW Startblock gleich das Carolinchen getroffen habe. Meine Anfrage wegen eines Pacers wurde mit der Begründung verneint, daß sie mein Tempo nicht mitgehen könnte. Ich habe mir meinen Teil gedacht und bin dann halt allein los. Zum Schluß war sie 3:39Min nach mir im Ziel.
So viel zum Thema Tempo nicht mitgehen.
Gratuliere zur PB ! Aber das Tempo hätte ich echt nicht gehen können- wozu auch und dass so eine Zeit bei mir rauskommt ... je weniger Training desto schneller!
Der Wind hatte gefühlt am Anfang immer von hinten geblasen, dann Richtung Höchst schon ein paar Mal böse von vorne und was besonders gemein war am Schluß wenn man eh kämpfen muß richtig heftig. Sonst war es fein und gerade auf der Mainzer war es kurzweilig.
Heftig sind die letzten 7-8 Kilometer die Leute die plötzlich stehen bleiben oder im Tunnel links oder rechts laufen, für mich gab es gestern immer wieder Situation die brenzlig waren. Triduma habe ich auch noch später getroffen und zu seinem & AK Platz gratulieren dürfen!
Kann mir mal irgendjemand sagen, warum Begleitfahrräder und Kinderwagen auf der Strecke erlaubt waren? Habe ich bei einem großen Stadtmarathon noch nie erlebt! Der Kinderwagenjogger wurde von einem Moderator sogar noch groß gelobt....
Wenn ich mir mal die Ergebnislisten der schnelleren LäuferInnen anschaue, könnte man glatt auf die Idee kommen, man muss zumindest promoviert worden sein, um schnell laufen zu können.
Jedenfalls ist der Anteil der Akademiker augenscheinlich überproportional hoch.
Irgendwie komisch...
Oder der Anteil derjenigen Akademiker, die meinen für einen Lauf ihren Titel mitgegeben zu müssen
Einer meiner Kumpel aus Hannover wurde bei Km 17 von einem Staffelläufer angerempelt und stürzte, DNF mit Mittelfußbruch. Für alle anderen war es aber ein großartiger Lauf; vielleicht komme ich ja irgendwann doch mal mit.
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"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)
Frankfurt war super.
Tolle Stimmung an der Strecke, das Aussenrum war auch super und die Zeit war für die 10 Tage Vorbereitung auch nicht so verkehrt.
Glückwunsch allen Startern hier zu den tollen Zeiten, streckenweise war es nicht ganz so einfach zu laufen
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Win and lose, fast and slow, strong and weak - those are just categories.
If you do it with passion, you will not lose.
If you do it with love, you will not lose.
Einer meiner Kumpel aus Hannover wurde bei Km 17 von einem Staffelläufer angerempelt und stürzte, DNF mit Mittelfußbruch. Für alle anderen war es aber ein großartiger Lauf; vielleicht komme ich ja irgendwann doch mal mit.
Diese ****** Staffelläufer! Rege ich mich jedes Jahr darüber auf.
Mich betrifft es zum Glück nicht, weil ich weit genug vorne bin. Aber was man vor dem Einlauf in die Halle an unsportlichen Verhalten sieht, ist zum Kotzen. Da wird in 4er-Reihe händchenhaltend der komplette Weg gesperrt, da rennen welche Zick-Zack durch die Marathonläufer ohne Rücksicht auf Verluste... Wundert mich nicht, dass da im Feld einige Stürze provoziert werden.