Wann ist Techniktraining Zeitverschwendung? Von Mario Schmidt-Wendling
Techniktraining ist ein fester Bestandteil des Schwimmtrainings. Vollkommen zu Recht – bis man eine einigermaßen ökonomische Technik beherrscht. Doch wie geht es von diesem Punkt aus weiter? Lohnt es sich für Triathleten, die nur zweimal pro Woche Schwimmen gehen, ein Drittel ihrer Schwimmzeit für Technikübungen zu opfern? Oder sollte man einfach mal richtig Kacheln zählen, um damit Technik und Fitness gleichzeitig zu verbessern? Mario Schmidt-Wendling hat tausende Stunden als Coach am Beckenrand verbracht und hat beobachtet, dass ab einem gewissen Grundniveau Kilometer mehr bringen als Technikübungen. In diesem Beitrag stellt er seine Beobachtungen vor und zeigt, wie man effektiv beim Kacheln zählen die Schwimmtechnik verbessert.
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was steht den da drin? Dafür eigenen sich Zoggs Armschienen, Blueseventy Paddels, natürlich muss man auch Aquasqhere Flossen benutzen usw. und so fort. Ich leß da nichts mehr, da dreht sich alles nur darum, iwelche Produkte zu verkaufen bzw. dafür zu werben. Die Seite hat sich dermaßen negativ verändert, wahnsinn.
Aber ich störe mich an dem Begriff "Zeitverschwendung". Da fallen mir auch gleich die beliebten "junk Miles" wieder ein.
Leben wirklich viele von uns Triathleten in der Situtation, dass sie sich nicht mal eine oder zwei eigentlich überflüssige Trainingseinheiten Technik pro Monat als Zeitverschwendung leisten können?
Sind die vermeindlich überflüssigen 5km bei einem 20 km Lauf tatsächlich "junk Miles"
Aber ich störe mich an dem Begriff "Zeitverschwendung". Da fallen mir auch gleich die beliebten "junk Miles" wieder ein.
Leben wirklich viele von uns Triathleten in der Situtation, dass sie sich nicht mal eine oder zwei eigentlich überflüssige Trainingseinheiten Technik pro Monat als Zeitverschwendung leisten können?
Sind die überflüssigen 5km bei einem 20 km Lauf tatsächlich "junk Miles"
Grüße
Wolfgang
@ Wolfgang - er sagt nicht das Techniktraining Grundsätzlich Zeitverschwendung ist. Sieh ihn dir mal an.