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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: cilian

Forum: Sendungen

24.02.2010, 09:56

Antworten: 16

Yoga für Triathleten

Hits: 15.386

Erstellt von cilian

Hallo Phoebe, nein, Muskelkater hatte ich keinen....

Hallo Phoebe, nein, Muskelkater hatte ich keinen. Aber das ist bei Yoga auch eher die Ausnahme weil man/frau ja auch immer dazu angehalten ist eigene körperliche Grenzen zu erspüren und erstmal so zu...

Forum: Trainings-Blogs

01.12.2009, 14:40

Antworten: 4.637

Der Dicke will nach Köln

Hits: 655.823

Erstellt von cilian

Hi Lutz:Huhu:, Junge, Du bist ein echter Held...

Hi Lutz:Huhu:,

Junge, Du bist ein echter Held und zwar im Sinne von George Bernard Shaw: " „Tapferkeit wird dadurch nicht schlechter, daß sie ein wenig schwerfällt.“

Raff' Dich auf und fahr nach...

Forum: Material: Schwimmen

24.10.2009, 08:46

Antworten: 82

Was haltet Ihr davon?

Hits: 30.316

Erstellt von cilian

Haltbarkeit der Batterien

Gestern während des TV-Beitrags kam die Frage auf wie lange die Batterien haltbar sind. Es hiess bei regelmässiger Nutzung ein Jahr. Daraus ergab sich dann natürlich die zweite Frage: Was ist...

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.10.2009, 21:24

Antworten: 67

Welches Wasser trinkt ihr?

Hits: 11.489

Erstellt von cilian

Das ist eigentlich ganz einfach: "Mit der...

Das ist eigentlich ganz einfach: "Mit der Zugabe von Kohlensäure kann Mineralwasser im Säure-Basen-Haushalt als Säure fungieren. Da 90 % der Bevölkerung ohnehin einen gestörten Säure-Basen-Haushalt...

Forum: Trainingspartner und -treffs

13.10.2009, 09:34

Antworten: 0

Skike-Partner/in im Raum FFM gesucht

Hits: 1.752

Erstellt von cilian

Skike-Partner/in im Raum FFM gesucht

Nachdem es mir ja letztes Jahr leider nicht geglückt ist hier eine(n) passende(n) Mitstreiter(in) in Sachen Skikes zu finden starte ich nun nochmal einen Versuch. Unten einfach nochmals der Text...

Forum: Sonstiges

13.10.2009, 09:23

Antworten: 2.800

Geburtstagsgrüße

Hits: 587.781

Erstellt von cilian

Lass Dich feiern lieber Dude... ...und hab`ein...

Lass Dich feiern lieber Dude...

...und hab`ein super Jahr indem Du uns auch weiterhin so viel Freude mit Deinen launisch-kompetenten Beiträgen hier machst.

Forum: Sonstiges

03.10.2009, 19:51

Antworten: 2.800

Geburtstagsgrüße

Hits: 587.781

Erstellt von cilian

Happy Birthday Liebe Kampa & many happy...

Happy Birthday Liebe Kampa & many happy returns wie der Engländer so zu sagen pflegt :Huhu: :Blumen: :Huhu:

Forum: Trainings-Blogs

01.10.2009, 17:20

Antworten: 5.343

In fünf Jahren mache ich das auch!

Hits: 850.760

Erstellt von cilian

Liebe Julia, Dir und dem Nopogo auf diesem Wege...

Liebe Julia,
Dir und dem Nopogo auf diesem Wege das Allerbeste für eure Reise und den Start in Hawai. Ihr habt beide sehr viel dafür tun müssen um dort hin zu kommen. Geniesst nun jede Minute und...

Forum: Material: Schwimmen

30.09.2009, 17:54

Antworten: 82

Was haltet Ihr davon?

Hits: 30.316

Erstellt von cilian

Hallo Bob, nur schnell zu Deiner Info: Es gibt...

Hallo Bob,
nur schnell zu Deiner Info: Es gibt auf jeden Fall einen Sendebeitrag dazu. Die Uhr ist schon zum Testen bei mir gelandet. Es wird aber sicher erst Mitte/Ende Oktober sein bis der Beitrag...

Forum: Sonstiges

28.09.2009, 20:31

Antworten: 2.800

Geburtstagsgrüße

Hits: 587.781

Erstellt von cilian

Hoch soll sie leben, hoch soll sie leben, drei...

Hoch soll sie leben, hoch soll sie leben, drei mal hoch!

Alles Gute liebe Andrea!

Forum: Sonstiges

28.09.2009, 20:28

Antworten: 2.800

Geburtstagsgrüße

Hits: 587.781

Erstellt von cilian

]Hoch soll sie leben, hoch soll sie leben, drei...

]Hoch soll sie leben, hoch soll sie leben, drei mal hoch![/COLOR]

Alles Gute liebe Andrea!

Forum: Sonstiges

27.09.2009, 18:30

Antworten: 2.800

Geburtstagsgrüße

Hits: 587.781

Erstellt von cilian

:Huhu: Das habt ihr echt gut gemacht, Vielen...

:Huhu: Das habt ihr echt gut gemacht, Vielen Dank!:Huhu:

Mit Hilfe eurer Unterstützung konnte ich heute eine wunderbare Ausfahrt in die Wetterau bei strahlendem Sonnenschein und milden...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

12.09.2009, 08:49

Antworten: 8

Suche: Möglichkeit zur ausgedehnten Probefahrt

Hits: 3.449

Erstellt von cilian

Ein Freund von mir hat sich für 50 Euro für...

Ein Freund von mir hat sich für 50 Euro für mehrere Tage (weiss aber nicht mehr genau wieviele) ein recht gutes RennRad bei HiBike in Kronberg ausgeliehen. Glaube, dass die beim Kauf dann sogar...

Forum: Trainings-Blogs

09.09.2009, 19:33

Antworten: 4.637

Der Dicke will nach Köln

Hits: 655.823

Erstellt von cilian

Lutz ich glaube, dass niemand hier "einfach...

Lutz ich glaube, dass niemand hier "einfach nur nett" sein will. Vielmehr sehe ich es so, dass Du wirklich Fortschritte und Erfolge machst aber manchmal einfach vergisst Dir selbst das zuzugestehen....

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

06.09.2009, 19:56

Antworten: 2

Suche Trainingsrolle im Raum FFM

Hits: 1.520

Erstellt von cilian

Suche Trainingsrolle im Raum FFM

Liebe Mitforis,
vielleicht ein ungewöhnlicher Ansatz - aber ich probiere es einfach mal :Cheese:

Am Sonntag dem 13ten September nehme ich an einem Einzeteitfahren über 20 KM im Aartal teil...

Forum: Triathletisches

04.09.2009, 16:30

Antworten: 469

Wer startet wo 2009

Hits: 85.089

Erstellt von cilian

September 02.09. (BE) IM 70.3 Antwerp -...

September
02.09. (BE) IM 70.3 Antwerp - TriBodensee
05.09. [FR] Gérardmer - keko, JoeSlowpoke
05.09. [CH] Locarno - qbz
05.09. [NW] Köln Triathlon - PippiLangstrumpf (CompanyCup-Staffel), Raimund...

Forum: Taktik / Strategie

03.09.2009, 08:55

Antworten: 4

Wie Aufwärmen beim Einzelzeitfahren?

Hits: 6.274

Erstellt von cilian

Danke für eure Ratschläge. Da die Strecke nicht...

Danke für eure Ratschläge. Da die Strecke nicht in Runden, sondern Start-Ziel, gefahren wird und von FFM bis dorthin die Anreise per Rad wohl ein etwas zu intensives Warm-up wäre (zumindest für mich)...

Forum: Taktik / Strategie

02.09.2009, 19:42

Antworten: 4

Wie Aufwärmen beim Einzelzeitfahren?

Hits: 6.274

Erstellt von cilian

Wie Aufwärmen beim Einzelzeitfahren?

Am 13ten September findet meine Premiere in Sachen Einzelzeitfahren statt (20 KM, Aartal-Zeitfahren, Schmolke-Ttan Zeitfahrcup).

Was ich bisher zum Aufwärmen mitbekommen habe ist lediglich, dass...

Forum: Sonstiges

31.08.2009, 07:44

Antworten: 2.800

Geburtstagsgrüße

Hits: 587.781

Erstellt von cilian

Liebes Wagnerli, im vergangenen Lebensjahr hast...

Liebes Wagnerli,
im vergangenen Lebensjahr hast Du mit sehr viel :quaeldich: :quaeldich: :quaeldich: und entsprechender Motivation enormes geleistet.

Für das kommende Jahr wünsche ich Dir viele...

Forum: Trainings-Blogs

30.08.2009, 10:54

Antworten: 328

JO's Austria 339 Blog

Hits: 63.296

Erstellt von cilian

Mensch Jo, Hut ab. Das hast Du spitzenmässig...

Mensch Jo, Hut ab.

Das hast Du spitzenmässig hingekriegt!

Ganz großen Respekt und gute Regeneration!

Forum: Trainings-Blogs

24.08.2009, 20:20

Antworten: 4.637

Der Dicke will nach Köln

Hits: 655.823

Erstellt von cilian

Lutz ich freue mich, dass Du in Deiner...

Lutz ich freue mich, dass Du in Deiner Positiv-Liste endlich mal selbst gewürdigt hasr was Du schon alles mit und durch diesen Sport und Deinen Willen erreicht hast.

Schön Dich wieder an...

Forum: Trainings-Blogs

22.08.2009, 21:40

Antworten: 4.637

Der Dicke will nach Köln

Hits: 655.823

Erstellt von cilian

Lieber Lutz, eine Panikattacke im Wasser kann...

Lieber Lutz,
eine Panikattacke im Wasser kann jeden treffen. Dass Du danach nicht weitermachen konntest ist schade aber wirklich kein Grund Triathlon und den Austausch mit den Menschen die Dich als...

Forum: Trainings-Blogs

21.08.2009, 21:01

Antworten: 4.637

Der Dicke will nach Köln

Hits: 655.823

Erstellt von cilian

Super Lutz! Du wirst im Wettkampf sicher wieder...

Super Lutz!

Du wirst im Wettkampf sicher wieder neue, zusätzliche Motivation für Dein Training bekommen.

:Huhu: HAU REIN!:Huhu:

Forum: Sonstiges

08.08.2009, 20:07

Antworten: 2.800

Geburtstagsgrüße

Hits: 587.781

Erstellt von cilian

Jo & Pippi sollen hoch leben!

Jo & Pippi sollen hoch leben!

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

04.08.2009, 13:42

Antworten: 303

Erlanger Triathlon

Hits: 99.443