triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 1 von 3 1 2 > Letzte » Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 67 Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Alter Schwede Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 07.06.2010, 19:36 Antworten: 1.670 Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb Hits: 332.119 Erstellt von Alter Schwede Ja! Da gebe ich Dir absolut Recht! Das Schwimmen... Ja! Da gebe ich Dir absolut Recht! Das Schwimmen in DEM Wasser war ein reiner Genuß! Forum: sonstige 29.03.2010, 19:48 Antworten: 7 3-facher in Lensahn Hits: 3.958 Erstellt von Alter Schwede @Flow: Ist keine Frühlingsflause. O.K. bei... @Flow: Ist keine Frühlingsflause. O.K. bei jemandem wie Dir, der n´en 25er auf der Tartanbahn läuft vielleicht. :Huhu: ;) Bei mir eher Langzeitplanung. Wie gedachtest Du Dich speziell... Forum: sonstige 29.03.2010, 18:30 Antworten: 7 3-facher in Lensahn Hits: 3.958 Erstellt von Alter Schwede 3-facher in Lensahn Hat jemand schon einmal mit dem Gedanken gespielt, dort zu starten? http://www.triathlonlensahn.de/ Oder ist dort schon einmal jemand gestartet? Unterscheidet sich "normales" LD-Training von dem... Forum: Radfahren 13.02.2010, 19:29 Antworten: 81 Los, auf die Rolle! Hits: 25.936 Erstellt von Alter Schwede 1. RR mit Lenker Aero Aufsatz. 2. Ja. 1. RR mit Lenker Aero Aufsatz. 2. Ja. Forum: Ernährung und Gesundheit 06.11.2009, 19:33 Antworten: 225 Körperfett 28,2 % bei 10 Stunden-Training Hits: 45.350 Erstellt von Alter Schwede Ist o.k., wenn DU DAS so einstufst. Mir ist das... Ist o.k., wenn DU DAS so einstufst. Mir ist das egal. Anderes, mehr Training? Evtl. wesentlich ambitionierter? In Richtung professionalismus tendierend? Forum: Ernährung und Gesundheit 06.11.2009, 18:47 Antworten: 225 Körperfett 28,2 % bei 10 Stunden-Training Hits: 45.350 Erstellt von Alter Schwede Da brauche ich gar nix zu erklären, bin... Da brauche ich gar nix zu erklären, bin schließlich kein Arzt. Ist nur n´bischen "Praxiserfahrung". Ist mir schon etliche Male aufgefallen, daß die "sehr schlanken" oft später wieder eingeholt... Forum: Ernährung und Gesundheit 05.11.2009, 19:31 Antworten: 225 Körperfett 28,2 % bei 10 Stunden-Training Hits: 45.350 Erstellt von Alter Schwede @ corry: Du solltest Dir nicht soviele Gedanken... @ corry: Du solltest Dir nicht soviele Gedanken um die Theorie machen. Auf dem "Papier" sieht Dein Fettanteil unvorteilhaft aus. Na und?! Wenn Du Dich wohl fühlst und Du in Deinen WKs die... Forum: Ernährung und Gesundheit 02.11.2009, 19:29 Antworten: 11 Logi-Methode Hits: 4.152 Erstellt von Alter Schwede Ja, da hast Du recht. Aber es gibt ja noch andere... Ja, da hast Du recht. Aber es gibt ja noch andere Möglichkeiten, als "Butter pur". Im Salat oder am Gemüse wirkt Öl IMHO am besten - vor allem, wenn man, so wie ich, mit Gemüse... Forum: Ernährung und Gesundheit 02.11.2009, 18:29 Antworten: 11 Logi-Methode Hits: 4.152 Erstellt von Alter Schwede Ich habe konsequent 1 Woche vor dem FFM-Mara mit... Ich habe konsequent 1 Woche vor dem FFM-Mara mit Logi begonnen. War vll. nicht der beste Zeitpunkt, aber da ich FFM eh´ als moderierten LLL ansehe wars mir egal. Fazit: kein Einbruch, konstante... Forum: Ernährung und Gesundheit 27.10.2009, 14:26 Antworten: 101 Sinnvolle Nahrungsergänzungmittel? Hits: 23.813 Erstellt von Alter Schwede Eine Erkältung / Jahr ist in der Tat nix... Eine Erkältung / Jahr ist in der Tat nix schlimmes. Mich nervt halt nur der Zeitpunkt: exakt nach dem FFM-Mara. Mit den NEMs möchte ich feststellen, ob daß mit dem Mara zusammenhängt, oder nicht. Forum: Ernährung und Gesundheit 26.10.2009, 19:19 Antworten: 101 Sinnvolle Nahrungsergänzungmittel? Hits: 23.813 Erstellt von Alter Schwede Warum solltest Du Dich mit Deinem Beitrag... Warum solltest Du Dich mit Deinem Beitrag disqualifizieren? Wir reden hier über verschiedene Ansichten & Meinungen. BTW: Ich denke "ganz-normal-essen" ist klar und jedem einleuchtend - und die... Forum: Ernährung und Gesundheit 25.10.2009, 18:33 Antworten: 101 Sinnvolle Nahrungsergänzungmittel? Hits: 23.813 Erstellt von Alter Schwede Im Rahmen dessen, was ich mir über die... Im Rahmen dessen, was ich mir über die LOGI-Methode angelesen habe, bin ich mal gespannt, ob die Glutamin-Aminosäure-Dosis, die ich mir gleich nach dem Zieleinlauf des FFM-Maras eingeworfen habe,... Forum: Ernährung und Gesundheit 22.10.2009, 19:49 Antworten: 101 Sinnvolle Nahrungsergänzungmittel? Hits: 23.813 Erstellt von Alter Schwede Kreatin nehme ich während der "heißen"... Kreatin nehme ich während der "heißen" Phase der IM-Vorbereitung (Mai/Juni) und bilde mir ein, daß es mir ermüdungsfreier über die langen & intensiven Einheiten hilft. Ich kenne das Zeug noch aus... Forum: Ernährung und Gesundheit 21.10.2009, 19:55 Antworten: 11 Logi-Methode Hits: 4.152 Erstellt von Alter Schwede Logi-Methode Ich bin beim Lesen der "Runners" auf einen Bericht über "Low-Carb"-Ernährung gestossen. Fand ihn interessant, zumal ich trotz "dauerndem" Training nicht wirklich etwas abnehme. (Was ich auch NUR... Forum: Marathon- und Volksläufe 19.10.2009, 19:22 Antworten: 202 Marathon Frankfurt 2009 Hits: 40.916 Erstellt von Alter Schwede Keinen Streß zum Jahresabschluß! Nach dem, für... Keinen Streß zum Jahresabschluß! Nach dem, für mich, sehr schönen IM Switzerland, möchte ich Frankfurt locker als Saisonende absolvieren. Janosch evtl. sub 3 ben hoffentlich sub 3:15 Trifx sub... Forum: Andere Distanzen 10.09.2009, 19:45 Antworten: 6 Beerfelder Duathlon Hits: 2.869 Erstellt von Alter Schwede ...und kann verd... kalt sein!;) ...und kann verd... kalt sein!;) Forum: Andere Distanzen 21.08.2009, 16:58 Antworten: 2 P-Weg Marathonwochenende 2009 Hits: 2.307 Erstellt von Alter Schwede Hallo! Wenn Du DAS nextes Jahr etwas... Hallo! Wenn Du DAS nextes Jahr etwas frühzeitiger postes - es klingt interessant. Aber leider schon was vor. Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 19.08.2009, 19:48 Antworten: 38 City Triathlon 2010 Heilbronn Hits: 12.679 Erstellt von Alter Schwede Ja, 2 x die OD hat was... Ja, 2 x die OD hat was... Forum: Laufsport 06.08.2009, 18:37 Antworten: 15 Marathonläufe im Winter zur Vorbereitung auf eine Langdistanz? Hits: 7.718 Erstellt von Alter Schwede Naja, ich denke, für "volles Rohr" ist... Naja, ich denke, für "volles Rohr" ist mir die Zeit, die ich mit Mitte 40 zur Regeneration benötige, zu schade. Und 2 Wochen brauche ich da auf jeden Fall. Dafür bin ich auch zu schlecht, als daß... Forum: Laufsport 06.08.2009, 12:30 Antworten: 15 Marathonläufe im Winter zur Vorbereitung auf eine Langdistanz? Hits: 7.718 Erstellt von Alter Schwede @skunkworks: :) Aus dem Alter mir... @skunkworks: :) Aus dem Alter mir "dem" etwas beweisen zu wollen bin ich raus. Ich denke, daß ich mich dabei bremsen kann. ;) Und ja, das mit dem logistischen Vorteil hat was. Größere Stadtmaras... Forum: Laufsport 06.08.2009, 08:08 Antworten: 15 Marathonläufe im Winter zur Vorbereitung auf eine Langdistanz? Hits: 7.718 Erstellt von Alter Schwede Danke für Eure Antworten. Dann bin ich wenigstens... Danke für Eure Antworten. Dann bin ich wenigstens bestätigt. Die Idee kam mir, als ich mir die Trainings der Ultras angesehen habe. Da tauchen so Einheiten wie: "nach einem normalen Stadtmara... Forum: Laufsport 05.08.2009, 18:37 Antworten: 15 Marathonläufe im Winter zur Vorbereitung auf eine Langdistanz? Hits: 7.718 Erstellt von Alter Schwede Marathonläufe im Winter zur Vorbereitung auf eine Langdistanz? Hallo! In Vorbereitung für ´10 möchte ich an ein paar "Vorbereitungs-Events" MEHR als ´09 teilnehmen. Mit "WK" war ich wg. LD-Vorbereitung in der Vergangenheit mehr als sparsam. Insbesondere dachte... Forum: Themenvorschläge 25.07.2009, 19:34 Antworten: 9 Ernährungsplan Hits: 4.914 Erstellt von Alter Schwede @thorsten: Jetzt jammer mal nicht! Soo schlecht... @thorsten: Jetzt jammer mal nicht! Soo schlecht kann Deine Ernährung gar nicht sein...! 2 Wochen nach Roth den Waldeck Tria sauber finishen und das nach einer Nacht bei Kampa... O.k. war letztes... Forum: Themenvorschläge 25.07.2009, 18:40 Antworten: 9 Ernährungsplan Hits: 4.914 Erstellt von Alter Schwede Ich liebe 1 - 2 Gläser Rotwein am Abend. Und am... Ich liebe 1 - 2 Gläser Rotwein am Abend. Und am Wochenende geht nix über ein Stück ofenwarmes Baguette oder Rosinensemmel mit Nutella. Und wenn meine Frau & ich keine Lust zu kochen haben, gibts ne... Forum: Sonstiges 25.07.2009, 18:26 Antworten: 58 Welche Lieder möchtet ihr auf der Strecke hören? Hits: 15.498 Erstellt von Alter Schwede Eminem: Lose yourself. Korn: Twisted Transistor... Eminem: Lose yourself. Korn: Twisted Transistor & Coming Undone. Energy 52: Cafe del Mar. Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 67 Seite 1 von 3 1 2 > Letzte »   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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