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Schnitte 22.10.2014 17:46

…. ach herje … Penatencreme ist sicher gut.

FMMT 22.10.2014 19:20

Zitat:

Zitat von Schnitte (Beitrag 1089657)
…. ach herje … Penatencreme ist sicher gut.

Zwar nicht mit Penaten, aber gut eingecremt habe ich schon:Lachen2: . Mittlerweile geht es wieder, die nächste Lehrstunde kann kommen :Cheese:

Chmiel2015 22.10.2014 21:53

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 1089384)
Ein Jahr älter, aber immer noch nicht klüger :hoho:
Gestern wollte ich noch schnell einen kleinen Lauf einschieben, höchstens eine Stunde das noch schöne Wetter ausnützen. Extra neue Klamotten wollte ich nicht rausholen, also noch einmal die ärmellose Radweste und eine Stoffjacke (ohne Shirt:Maso: ) angezogen.
Dass es klein bisschen reiben könnte, ok, wird schon nicht so schlimm.:Lachen2:
Hah, von wegen, nach der Hälfte überlegt, ob ich den Rest oben ohne laufen könnte, so sehr hat es gescheuert:dresche .
Da ich meinen Ruf nicht ganz verspielen wollte, Sachen anbehalten, Armschwung eingestellt und nach Hause gewackelt. Das war ein hochgradig nahes DNF:Lachanfall:
Daheim um die Achselhöhlen, Schulter und unterer Rücken alles geschwollen, aufgerissen und brennend rot.
Man lernt nie aus.O:-)


Herrlich, schön,dass du über dich selbst lachen kannst. Hoffe es geht langsam besser.

FMMT 23.10.2014 19:59

Zitat:

Zitat von Langsamgehtauch (Beitrag 1089728)
Herrlich, schön,dass du über dich selbst lachen kannst. Hoffe es geht langsam besser.

Danke, heute lief es wieder problemlos. Ich habe zwar noch ordentlich Striemen, aber gibt Schlimmeres, Laufen war schön erholsam:liebe053: .

Ulmerandy 24.10.2014 21:48

Machst Du auch mal richtig Pause ? Mir kommt es manchmal vor als würdest Du 7 Tage trainieren.

Viele Grüße

Andy

FMMT 25.10.2014 05:55

Zitat:

Zitat von Ulmerandy (Beitrag 1090221)
Machst Du auch mal richtig Pause ? Mir kommt es manchmal vor als würdest Du 7 Tage trainieren.

Viele Grüße

Andy

Isst Du jeden Tag oder fastest Du einen Tag in der Woche? :Cheese:

Bei mir ist Sport positive Nervennahrung. Es muss nichts besonderes sein, mitunter reicht Wandern, leichtes Traben, mal Treiben lassen auf dem MTB, mal etwas Dehnen mit Kraftübungen daheim, aber immer mit Spaß und guter Stimmung danach:liebe053: . Der Kuchen zur Belohnung gehört auch dazuO:-) .
Lediglich wenn es aufgrund terminlicher Enge in Stress ausarten würde, lasse ich es ausfallen, dies passiert vielleicht einmal im Monat.

Eber 25.10.2014 12:06

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 1090261)
Isst Du jeden Tag oder fastest Du einen Tag in der Woche? :Cheese:
...

Wobei, wöchentlich einen Tag F(w)d(nda)H könnte uns allen gut tun :Cheese:

Ulmerandy 25.10.2014 12:06

:Cheese:

OK, also hast Du durchaus auch "noch ruhigere Tage" als gemütlich - mich freut es dass Du weiterhin mit Spaß am Sport dabei sein kannst.

@Viele Grüße

Andy

(der jetzt mal die Winter-RR-Ausrüstung testet :Lachanfall: )


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