...und ich erst. Da fällt mir ein, ich könnte eigentlich auch mal meine Bloggerkarriere fortsetzen.

Stimmt da gibt es gewaltige Unterschiede. Unter 25km hab ich nur ein Hallenbad und dies ist so klein, dass es in der Regel zu voll zum richtigen Schwimmen ist. Zum Vereinstraining hab ich über 30km, dafür fahr ich dort gerne hin, denn die Trainingsgruppe ist einfach toll, auch wenn unsere Trainer manchmal ein rechter Schleifer ist. Aber er will ja nur unser bestes!

@Estampie: Einfach immer konstant weiter trainieren und Spaß haben.

Ja, ihr könnt ein nahes Hallenbad als Privileg ansehen!
Aber ich mildere den Schmerz indem ich möglichst eh notwendige Fahrten zusammenlege.
Und im Sommer macht unser Dorffreibad wieder auf, das steht mir weil ungeheizt oft fast exklusiv zur Verfügung :Lachen2: Wobei ich im Sommer den See bevorzuge.


das fände ich schön.

Gruß,
Thomas

in der abgelaufenen Woche habe ich es sogar zweimal ins Schwimmbad geschafft. Herrlich!
Und ich habe gemerkt das ich immer noch wie ein olympischer Schwimmer aussehen und vorankommen kann................ wie Eric "the Eel" Moussambani :Cheese:
Nee Spass beiseite, es geht so einigermaßen und ich bleibe jetzt mal dran.

Montag war gut mit nem lockeren Lauf und danach locker schwimmen zur Wiedergewöhnung.
Dienstag mit der TZ-Bande auf Zwift. Sehr diszipliniert. Und Stabitraining.

Mittwoch war etwas hart. Erst 1h10min laufen, und danach ein Schwimmprogramm. Das ging sogar ganz gut bis so 1850m. Da habe ich beim Wenden gemerkt das mit der Wade was nicht stimmt und sicherheitshalber aufgehört. Alles locker, bin zur Leiter und habe beim Versuch herauszuklettern die Mutter aller Wadenkrämpfe getroffen. Hatte ich noch nie so was. Also das muss ich noch üben und sollte das Trinken beim Laufen nicht vergessen. Zum Glück war Donnerstag kein großes Problem mehr so dass ich auf die Rolle konnte.

Donnerstag also ne Weile auf die Rolle GA Training.
Freitag ein ruhiger Lauf und gleich geht es wieder für ne Weile nach Zwift.

Also wieder viel Spaß gehabt mit dem Training, und es geht von der CTL auch beständig in die richtige Richtung.

Ein nicht zu geruhsames Wochenende wünscht
Thomas

...stell dir unbedingt auch beim Schwimmen eine Trinkflasche an den Beckenrand. Am besten mit etwas Salz drin und Kohlehydraten.
Ich mische mir da eine nicht so dicke aims v2 an.

Unbedingt!
Und mal wieder mit mir laufen...
;D
Grüße
Thomas

Dann schwimmst Du immerhin die 100 m in 1:52.x. :Lachen2:

Und sei vorsichtig: Nachdem Eric ordentlich schwimmen gelernt hat, schwamm er unter 57 s. :Cheese:

Schönes Wochenende! :Blumen:

Morgen ist Blankenese - HH City, Start 07:25 h, ebenda.

Sonntags ist immer Rentnerbegleitlauf, laaaaaang und langsam mit älteren Nachbarn...
Und was eine unchristliche Uhrzeit da stehst du ja schon um 630h für auf, was?:Cheese: