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Nils 17.12.2012 10:28
Ich kann nicht mehr:Lachen2:

Flow 17.12.2012 13:22
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 845986)
Ich kann nicht mehr:Lachen2:
Ich auch nicht ...

Heute das erste Mal nach 13 Tagen täglich im Wasser (wahrscheinlich) mal Pause ... :-((





Morgen dafür dann wieder 10km ... :Peitsche:

Vielleicht ... oder über- oder überübermorgen, wer weiß ... :Cheese:

Flyer 17.12.2012 14:35
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 845214)
Nix gibt's ... !

Das war schon so gedacht !
Schon immer ...

Es ging darum oft zu schwimmen, nicht unbedingt viel !
Solange das Minimum von 1000m erfüllt ist, zählt die Einheit als Einheit. Und die Liste wird nach Einheiten sortiert. Wer oft schwimmt, kommt nach oben.
Für die Vielschwimmer haben wir ja die wöchentliche Wertung !

Diesmal haben wir tatsächlich recht viel Umfänge dabei.
Die Idee bleibt aber trotzdem die alte :
Oft schwimmen, die Liste wird nach Einheiten sortiert !
"Außer Konkurenz" ist woanders ... ;)


:Huhu:
Na wenn Du meinst...:bussi:

Flyer 17.12.2012 14:37
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (22/79,6/7/6,9) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(21/65,1/8/3,4) - nur nicht letzter - (**) (*)
  3. Godi68 (21/58,9/9/0) - Planschen... - (**) (*)
  4. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
  5. aims (18/66,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. Vicky (15/41,2/4/0) - schneller, besser, toller...
  7. snailfish (14/50,8/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. bellamartha (14/45,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  9. old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen...
  10. Flyer (13/16,2/5/1,1) - Morgenstund
  11. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/0) -> 1000m sub 17
  12. ClausThaler (11/23,9/5/0) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/0) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik...
  19. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/0)Technik, Meter, Technik
  20. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Icey (3/10,0/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Flow 17.12.2012 14:38
Zitat:
Zitat von Flyer (Beitrag 846091)
Na wenn Du meinst...:bussi:
Klar ...

Ausschließlich Distanz zählen und vergleichen ist doch langweilig und bloßes Dauerschwimmen auch nicht unbedingt das beste Trainingsmittel ... :Huhu.

Claus Thaler 17.12.2012 16:41
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (22/79,6/7/6,9) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(21/65,1/8/3,4) - nur nicht letzter - (**) (*)
  3. Godi68 (21/58,9/9/0) - Planschen... - (**) (*)
  4. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
  5. aims (18/66,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. Vicky (15/41,2/4/0) - schneller, besser, toller...
  7. snailfish (14/50,8/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. bellamartha (14/45,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  9. old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen...
  10. Flyer (13/16,2/5/1,1) - Morgenstund
  11. ClausThaler (12/27,0/5/3,1) - MitSchwimmer
  12. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/0) -> 1000m sub 17
  13. kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/0) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik...
  19. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/0)Technik, Meter, Technik
  20. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Icey (3/10,0/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Nils 17.12.2012 20:46
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (22/79,6/7/6,9) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(22/67,4/8/5,7) - nur nicht letzter - (**) (*)
  3. Godi68 (21/58,9/9/0) - Planschen... - (**) (*)
  4. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
  5. aims (18/66,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. Vicky (15/41,2/4/0) - schneller, besser, toller...
  7. snailfish (14/50,8/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. bellamartha (14/45,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  9. old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen...
  10. Flyer (13/16,2/5/1,1) - Morgenstund
  11. ClausThaler (12/27,0/5/3,1) - MitSchwimmer
  12. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/0) -> 1000m sub 17
  13. kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/0) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik...
  19. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/0)Technik, Meter, Technik
  20. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Icey (3/10,0/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Icey 17.12.2012 21:04
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (22/79,6/7/6,9) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(22/67,4/8/5,7) - nur nicht letzter - (**) (*)
  3. Godi68 (21/58,9/9/0) - Planschen... - (**) (*)
  4. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
  5. aims (18/66,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. Vicky (15/41,2/4/0) - schneller, besser, toller...
  7. snailfish (14/50,8/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. bellamartha (14/45,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  9. old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen...
  10. Flyer (13/16,2/5/1,1) - Morgenstund
  11. ClausThaler (12/27,0/5/3,1) - MitSchwimmer
  12. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/0) -> 1000m sub 17
  13. kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/0) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik...
  19. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/0)Technik, Meter, Technik
  20. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Icey (4/12,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr


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