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Ich lösch sie morgen, wenn ich die neue Einheit eintrage:Blumen: |
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 Ich überlege, ob ich mich nächste Woche mal vorsichtig in die Top 10 oder Top 5 vorwagen soll ...  Nach den Sternen traue ich mich gerade nicht zu greifen ... Zitat:
 Ich rechne auch schon die ganze Zeit hin und her, wie ich so viele Meter mal eben unterbringen könnte ... :Lachen2: |
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Ich seh nichts ... :Cheese: |
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Die dritte Spalte zählt die maximal in einer Woche geschwommenen Einheiten. Das war seinerzeit beim ersten WSSS intendiert von Mo bis So. Ich würde es auch dabei belassen. :Huhu: |
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min 7-Tage-Superstar-Schwimmen Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr |
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... und gleich mal jammern uff hohem Niveau. Der (Vereins-) Coach hat uns heute nen 50m Test schwimmen lassen, bei dem ich kläglichst abgesoffen bin :( Keine Power, null Spritzigkeit, war müde, musste mir die 50m sogar so etwas wie E I N T E I L E N !!! :Nee: :( Oh man!!!
Irgendwie habe ich derzeit aber ne ganz schlimme Frustphase. Vielleicht lags daran. Hoffentlich legt sich das bald wieder. LG! ... und sorry fürs rumjammern... Musste einfach mal kurz ... ;) |
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Manchmal läufts eben schlecht - das andere mal dafür komplett beschissen ;) Ganz so extrem kenn ichs zwar nicht, hatte aber auch schon Tage, an denen ich nach 20min total gefrustet das Becken verlassen habe, weil die Form nicht wollte. Wenn mich zudem von links die Rettungsschwimmer mit ihren Wurfbojen bombardieren, vor mir 15 Senioren cruisen und im Nichtschwimmerbereich irgendeine Sippe ihren Körperpflege-Tag abhält, hilft nurnoch heimgehen und ein Bier trinken. Abhaken! |
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Leute von mir kommt diese Woche wohl nichts in HH wird die neue UBahn Linie eröffnet und ich bin "Mittendrin statt nur dabei" totaler Stress:(
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Mal sehen: 50 x Schwimmen in dem Zeitraum sollte ein realistisches Ziel sein, oder? ;-) Aber ich dachte DeRosa wäre einmalig. Hier wird ja geschwommen .... |
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Ich war heute zum ersten Mal seit vielen Monaten mal wieder morgens in meiner "kleinen Halle". War eine Freude. Alte und neue Bekannte getroffen und ordentlich Motivation mitgenommen. Will mal sehen, daß ich einigermaßen den Anschluß halte, und dann würde ich vielleicht mal auf Sternchen zielen ... :) |
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Kann ich noch mitschwimmen? Nach der vorrübergehenden Schulterproblematik steige ich Freitag wieder ins Schwimmtraining ein.
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