triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 77 von 215 « Erste < 276776 77 7887127177 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=25905)

Godi68 15.12.2012 17:28
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(19/58,2/7/21,0) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (19/52,4/7/18) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

snailfish 15.12.2012 20:16
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(19/58,2/7/21,0) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (19/52,4/7/18) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

Nils 15.12.2012 20:17
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (19/52,4/7/18) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

Nils 15.12.2012 20:18
Ich Wette, dass Godie morgen schwimmen geht.:Huhu:
@Flow: Ich gehe morgen nicht schwimmen:Blumen:

Godi68 15.12.2012 20:25
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 845590)
Ich Wette, dass Godie morgen schwimmen geht.:Huhu:
@Flow: Ich gehe morgen nicht schwimmen:Blumen:


Ich dachte, wir nehmen flow morgen gemeinsam in die Mangel :Cheese: :Huhu:

Godi68 15.12.2012 20:29
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

Claus Thaler 15.12.2012 21:00
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

Flow 15.12.2012 21:49
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (19/55,3/7/28,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:02 Uhr.
Seite 77 von 215 « Erste < 276776 77 7887127177 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.