Also für eine Stunde auf der Rolle ist es nicht übertrieben 25 km aufzuschreiben.:Cheese:

Zum 3er-Zug: Ich würd es immer mal im Training einbauen. Im Technikteil geht das ganz gut - beim einarmigen Schwimmen sowieso und eben auch mal ganze Bahnen zur "falschen" Seite atmen. Auch bei GA1-Sachen kann man das mal gut testen. Du merkst dann, ob es besser wird oder nicht. Ich selber bin da leider viel zu inkonsequent, merke aber, daß es besser wird, wenn ich es regelmäßig mache. Nur im Wettkampf geht es noch überhaupt nicht. Aber ich kann auch gut 4er im Wettkampf schwimmen, um die Wasserlage zu halten. Beim 2er merke ich, daß ich total instabil werde ...

Nein, Du fährst doch mit wilder Mucke :Cheese:

(mein liebes Froileinchen - wir sprechen uns noch!! :Peitsche: )

:Cheese:

Grins bin da einfach nicht sicher....

...Du kannst auch 30 km aufschreiben.;)

Sie hat Talent
 

Sie wird mal eine ganz Große.

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Ich borg Dir mal meine Rolle, da ist ein Zähler dran - da wirst Du sehen, dass Du ziemlich flott unterwegs bist -
Wir sind Samstag bei Wind ruhig gefahren über 100km in knapp 26 Schnitt - hallo??
Glaub doch nun endlich mal an Dich - Du wirst mich sowas von versägen in Mobu :Cheese:

Sehr vornehmer Name...