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Ausdauerjunkie 30.11.2012 21:58

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*)
  2. aims (7/27,1/3/14,5) - Beckenrandschwimmer
  3. schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*)
  4. Nils(6/19,4/4/11,9) - nur nicht letzter (*)
  5. Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen... - (*) (*)
  6. Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer
  7. Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller...
  8. Ausdauerjunkie (5/11,8/4/9,5) -> 1000m sub 17
  9. kury (4/16,7/3/12,2)Mantarochen
  10. snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  11. Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter...
  12. ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer
  13. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik
  14. Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund
  15. PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken
  16. BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik....
  17. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
  18. lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen...
  20. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  21. ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Godi68 30.11.2012 21:59

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

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  1. bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*)
  2. aims (7/27,1/3/14,5) - Beckenrandschwimmer
  3. Godi68 (7/21,5/4/10,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*)
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  13. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik
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  15. PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken
  16. BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik....
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  18. lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter
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snailfish 30.11.2012 22:01

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*)
  2. aims (7/27,1/3/14,5) - Beckenrandschwimmer
  3. schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*)
  4. Nils(6/19,4/4/11,9) - nur nicht letzter (*)
  5. Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen... - (*) (*)
  6. Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer
  7. Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller...
  8. Ausdauerjunkie (5/11,8/4/9,5) -> 1000m sub 17
  9. snailfish (4/17,6/2/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  10. kury (4/16,7/3/12,2)Mantarochen
  11. Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter...
  12. ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer
  13. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik
  14. Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund
  15. PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken
  16. BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik....
  17. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
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  19. old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen...
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Godi68 30.11.2012 22:10

will mich heut nicht umsonst gequält haben...
 
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

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  1. bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*)
  2. aims (7/27,1/3/14,5) - Beckenrandschwimmer
  3. Godi68 (7/21,5/4/10,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*)
  5. Nils(6/19,4/4/11,9) - nur nicht letzter (*)
  6. Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer
  7. Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller...
  8. Ausdauerjunkie (5/11,8/4/9,5) -> 1000m sub 17
  9. snailfish (4/17,6/2/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  10. kury (4/16,7/3/12,2)Mantarochen
  11. Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter...
  12. ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer
  13. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik
  14. Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund
  15. PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken
  16. BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik....
  17. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
  18. lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen...
  20. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  21. ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Sir Miller 30.11.2012 22:28

Hallo,

darf man (also.. ich) eigentlich noch mit Einsteigen? Oder ist das im laufenden, pardon "schwimmenden" Betrieb nicht mehr gewünscht/möglich?

Auf jeden Fall eine motivierende, coole Sache das Ganze!

Flow 30.11.2012 22:42

Zitat:

Zitat von Sir Miller (Beitrag 839526)
Hallo,

darf man (also.. ich) eigentlich noch mit Einsteigen? Oder ist das im laufenden, pardon "schwimmenden" Betrieb nicht mehr gewünscht/möglich?

Auf jeden Fall eine motivierende, coole Sache das Ganze!

Klar, steig ein !
Solange du erst ab heute Morgen geschwommene Einheiten einträgst, bist du herzlich willkommen ... :Huhu:

Sir Miller 30.11.2012 22:57

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. aims (1/5/1/5) - Beckenrandschwimmer
  2. snailfish (1/4,8/1/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  3. bellamartha (1/4/1/11) - meergeboren
  4. Godi68 (1/3,3/1/10,8) - Planschen... - (*)
  5. Ironmanfranky63 (1/2,5/1/2,5) Technik, Meter, Technik
  6. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
  7. Nils(0/0/0/8,5) - nur nicht letzter - (*)
  8. schnodo (0/0/0/7,3) - Alcatraz - (*)
  9. Vicky (1/3,1/1/6,2) - schneller, besser, toller...
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  11. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  12. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
  13. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
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  15. Läuftnix (0/0/0/3,2) - Meter, Meter, Meter...
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  18. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
  20. Icey (0/0/0/2,4) - 24h ertrinken im Januar
  21. hanse987 (0/0/0/0)
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Sir Miller 30.11.2012 23:00

Cool,
dann erstmal ein herzliches Hallo an alle! Jetzt bin ich echt motiviert! Morgen gibts nen 10k Run und Sonntag dann wahrscheinlich die ersten Schwimmkilometer. Seit letztem Jahr stagniert das Schwimmen bei mir ziemlich, und jetzt habe ich mir die Technikübungen aus dem Buch von Tarpinian vorgenommen für den Winter. Mal sehen was geht!


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