Danke, dasselbe wünsche ich dir auch. :Blumen:

Deine vergangenen 3 Tage sind für alle diejenigen erschreckend, die nun erfahren, das Du flotte 15km rennst, dann 5 km schwimmst und einen 27km Botengang machst.....aber zum Training und nicht als monatelang vorbereiteter Jahreshauptwettkampf. :liebe053:
Absolut fleißig und immer für ein staunen gut .

Lieber Matthias, ich wünsche Dir und Deinen Lieben alles erdenklich Gute im neuen Jahr! :Blumen:

Ich bin gespannt, welche Verrücktheiten Du uns im Laufe des Jahres wieder unterbreiten wirst. :Lachen2:

Dir auch.:Huhu:

Hoffentlich bleibt der 3.6. bei dir gesetzt, würde mich sehr freuen :Blumen:

Matthias, alles erdenklich Gute, Glück und Gesundheit für 2018!:Liebe:

Ein Botengang...:Lachanfall:

Auch vom Fuchs ein lieber Gruß zum Neuen Jahr, zugleich ein hörbares Pfeifen angesichts deiner doch schon wieder sehr beachtlichen Trainingsleistungen...! :Maso:

Ich wünsch dir, dass du so gesund wie möglich durch das Jahr kommst und großartige Erfahrungen machen und tolle Begegnungen haben wirst! :Huhu: :Huhu:

Unbelehrbar könnte man auch sagen:Lachanfall:

Da bin ich selber gespannt:Cheese:


Darauf hoffe ich auch:-)(-: , hängt halt leider wie so manches dieses Jahr an schwer beeinflußbaren Faktoren

Für Herzblatt immer gerne :Liebe:


Vileen Dank, wünsche ich Dir und allen anderen auch :Blumen:

Abgewatscht

Zwischen den Jahren durchgepowert, die letzten Tage ebenso kam der Sport etwas zu kurz.
Nicht schlimm denke ich mir, passendes Wetter für einen langen Lauf, lediglich meine flachen Stammstrecken könnten sich dem tobenden Neckar ergeben haben. Überraschend zickt schon vor dem Lauf meine rechte Wade, egal ich komme langsam in ein Alter, indem man froh über irgendwelche Lebenszeichen sein muss:Lachen2: . Ich trabe frohen Mutes los, doch es wird nicht besser, im Gegenteil krampft es immer mehr. Mist, ich will doch. Weiter, immer holpriger, macht keinen Sinn. Nach 3 km fühle ich fast eine Zerrung, Aufgabe:Traurig: Langsam schleiche ich heim. Was jetzt?
Ohne sportlichen Ausgleich geht ja gar nicht. MTB oder Elme treffen?
Kann ich mich mit der Wade überhaupt abstoßen? Ok, da wir ja im Bodensee schwimmen wird es nicht so schlimm werden. Ich versuche es, leihe mir das Auto von Herzblatt und fahre in den hohen Odenwald, humple zum Bad und lasse mich mit Pull-buoy treiben.
Nach einigen Wartemanövern darf ich auf die Randbahn und kraule hauteng an der Wand entlang. Dies hat den Vorteil, dass ich nicht auf die mitunter wild ins Becken Hüpfenden achten muss. Der erste Km ist entsprechend lahm(21.50min.), Nummer 2+3 und Sheilas Diagonalen passen(21.05, 20.55), Minimalziel erreicht. Bei Nummer 4 zucken die Waden wild, drohen zu krampfen, obwohl sie außer der Wende keine Arbeit haben(21.50). Aller guten Dinge sind 5, nur jetzt werden die Arme richtig schwer, Jubeln ausgesetzt(22.20), diesjähriger Saisonrekord eingestellt.
Einer geht noch, hoffe ich . Die Lust wird deutlich niedriger. Ich registriere, dass Lucie sich jetzt gerade erst eingeschwommen hätte:Blumen: , paddle weiter,(23.30) Finito, 50m aus. Ich denke an Flylive und seine tolle Idee(super Engagement:Danke: ), habe zwar die Regeln nicht so ganz im Kopf, glaube aber, dass jetzt andere Teams büßen müssten. Das will ich allerdings(nochO:-) )nicht, im Bodensee bin ich für Frieden, also muss noch einer ran. Die Arme wollen nicht mehr, die Waden heute sowieso noch nie, aber es muss sein. Inklusive einer kurzen Pause zum Tränenverdrücken :Lachanfall: finishe ich nach weiteren 24.30 und insgesamt 7,05 Km, megaplatt, aber mit der längsten Plantschstrecke ever doch auch hochzufrieden.
Allen ein letztlich ebenso gelungenes Wochenende.

Holla die Waldfee :liebe053:

Das ist ja megamäßig, was Du da aufgestellt hast. Ü7 Kilometer sind ein echter Traumstart :Blumen: .

Man redet und quatscht einfach zuviel von den schnelleren Schwimmern - die sind es nicht ! Es sind diejenigen, die bedacht ins Becken hüpfen und nicht ans aufhören denken.
You are an Iron Swimmer :liebe053:

Trotz aller Freude über deinen erfreulichen Bericht - alles gute der Wade !

Viele Grüße

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Völlig verrückt :Blumen:

Weitermachen :Cheese: :Huhu:

Hammer! :Blumen:

Zum Glück ist Dein Torpedo in dieser Phase des Flussschwimmens harmlos verpufft. Ich hoffe, solche Attacken werden nicht der Regelfall. :Lachen2:

Ach du warst es der mich da von mein ruhiger Bodensee-Becken-Randbahn gedrängt hat :dresche dachte mir noch da ist wohl einer Richtung Rhein unterwegs :Lachen2: nächstes Mal bitte langsamer ich konnte nicht folgen

Du bist ja der Clou! :Prost: Bravo!

Wahnsinn!!!
Für diese Strecke brauche ich wahrscheinlich die ganze Woche :Lachen2:

Echt stark :Blumen:

Kannst du bei euch auch im Neo testen?

Und welche Temperatur hat dein Becken? Nach so langer Zits wird’s doch zitter...bibber...brrrr...

Oder spürst du nix mehr?:Lachen2:

Harmlos ist gut. Wäre Hoppel heute zuhause geblieben oder hätte Sie nicht pXpress übertreffen wollen ..... FMMT hätte die Submarines abgeschossen. Mitten ins Herz meiner neuen 50m Bestzeit :Diskussion:

So gesehen war das nicht friedich Matthias :Lachanfall:

Ich habe dein Ergebnis in der Tabelle eingetragen. Ich wusste nicht ob Du Zugang hast.

Ich schließe mich da an. Einfach mal so 7km raushauen. Wow und wowwowwow....

Ich kann Flylives Aussage auch bestätigen. Tempo ist das eine, das andere ist Ausdauer und Wille. Natürlich gibt es auch schnelle Langstreckenschwimmer, aber für die Langstrecke zählt wohl vordergründig der Wille. Ein leider verstorbener Internetbekannter hatte als Wohlfühltempo 1:50/100m. Nicht flott, aber damit hätte er fast den Ärmelkanal bezwungen.
FMMT: Nicht, daß Du jetzt auf die Idee kommst, die Strecke Bodensee-Glücksburg in einem durchzuziehen...

Du gehst mir so aufn Sack....



Nein Spaß! Krasse Leistung! Mir hat es heute nach 6 km auch komplett gereicht. Das hätte ich mir besser für einen strategisch besseren Zeitpunkt aufgehoben.

Ihr habt doch beide einen Knall :Cheese:

Das schwimme ich sichernicht so schnell - 4 km waren glaub das Maximum bisher.

Krasse Leistung :Huhu:

Viele Grüße

Andy

DU SCHWEIN!! :Lachen2: :dresche

sehr, sehr gut :Blumen: :bussi: da werden hoffentlich noch viele solche Einheiten folgen :Cheese: :cool: ich zähl auf euch

Hoppel, die noch nie mehr als 3,8 geschwommen ist :Lachanfall:

Dankeschön, sie zickt noch. Vermutlich muss ich in den nächsten Tagen verstärkt wieder auf lockern achten. Es gibt so außersportliche Phasen, da verkrampfe ich unbewusst vor lauter Anspannung:dresche .

Ich gebe mir Mühe.:Lachen2:

Siehe meinen Eintrag beim Flussschwimmen:Cheese:

Ich bin um untertänigste Verzeihung, im Alter sieht man nicht mehr so gut und das rettende Ufer sollte auch nicht so weit entfernt sein O:-)

Kann ich bei anderer Gelegenheit auch von Dir behaupten:-)(-:

Ich normalerweise drei :Maso:

Es ist zwar vielleicht peinlich, aber selbst mit Pull-buoy musste ich für diese Zeiten ganz schön kämpfen, mit Frieren war da nichts:Lachen2:

Ist zum Glück ja gut ausgegangen

Ein gewisser Dickschädel hilftO:-)

Mir ja eigentlich auch, aber ich wollte nicht die Sticheleien eröffnen, hat ja so geklappt O:-)

:Cheese:

Wennschon, dann Qualle, die lassen sich auch treiben:Lachanfall:

In Kombination mit Deiner Einheit passte es bestens :Blumen:

über 7km schwimmen, für mich unfassbar. :Blumen: Super Leistung.
Ich bin in meinem Leben noch nie weiter als 3,8 km geschwommen, wenn man bei mir überhaupt schwimmen sagen kann. :Lachen2:
Aber da sieht man es mal wieder. Wer was trainieren will findet immer einen Weg, wer nicht trainieren will findet immer eine Ausrede.

:Lachanfall: :Lachanfall:
Geil, aber wahr. 6, oder 7 KM....? Unvorstellbar.
Echt ne krasse Leistung.

Ach Quatsch, das Vereinstraining wird auch überlebt nach den 7km gestern
:liebe053: :liebe053: :liebe053:
Ich weiß genau das es möglich ist :bussi:
Keep on swimming :Huhu:

Stimmt :Blumen:

Dachte ich früher auch:Cheese:

Du haust ja auch ganz andere Distanzen raus, meinen Respekt :bussi:
Außerdem hattest Du Recht, klappte sogar relativ gut, sehr relativ :Lachen2:

Streik

Leider fühlen sich heuer meine Waden der IG Metall zugehörig. Immer wieder verweigern sie die Arbeit, die Fronten sind oft verhärtet und eine Versöhnung ist nicht in Sicht. Warum und auf was wir uns einigen, weiß ich leider nicht.
Den in Roth, Regensburg und Taubertal aufgebauten rotblauen Ballast warf mein rechter Zeh vorgestern spürbar ab, Hoffnung? Während der Arbeit gönne ich den Angespannten jetzt immer wieder Lockerungsübungen, meine übliche Verdächtige wird hoffentlich nicht ihre Finger im Spiel haben:dresche .
Jedenfalls holperte sich der langgezogene Lauf heute extrem streiklastig :kruecken: , aber ich kam daheim an.
Gestern rollte ich mit dem MTB auf meiner MS Runde 4.30 Std. durch die Kraichgauer Hügel, ein Auf und Ab, mal dreckig, mal leicht, mal herzerwärmend, mal schwitzig, mal beängstigend, mal beeindruckend, mal gestoppt, mal beschleunigt.
Seit fast 5 Jahren lasse ich hier meinen Gedanken freien Lauf, gerade MS ist dabei ein Hauptthema, einst sehr beängstigend, ob ich überhaupt noch einmal Sport treiben kann, was überhaupt die Zukunft bringen mag, Rollstuhl, Gehstock, Hilfslosigkeitx-( . So dunkel manche Grübeleien damals auch waren, die Tour baute mich auf, gab mir Hoffnung und egal, was kommen mag, die letzten fünf Jahre waren trotz mancher Täler und häufigem Stress gefüllt mit vielen grandiosen, unvergesslichen Augenblicken:liebe053: .
Beim Schwmmen musste ich leider mein Team( im Sinne Toll Ein Anderer Machts:Lachen2: )in der Woche alleine werkeln lassen, aber sie schlagen sich phantastisch:-)(-:
Ich hoffe später noch auf ein bisschen Plantscherei im Verein.
Allen einen streikfreie Woche.

Hallo Matthias,

beeindruckend, wie du mit deinen streikenden Mitarbeitern noch umspringst bzw. wie du sie durch den Matsch zu Lockerungsübungen bewegst. Viereinhalbstunden am Stück (nicht in Scheiben) - da würde ich auch streiken... :Cheese:

Ich kann derzeit nur staunend euren Heldentaten zugucken, während ich Ingwertee schlürfe, Meditonsin-Globuli lutsche und den Balaceakt zwischen "Pause. Punkt" und "Ein-klein-wenig-Bewegung-MUSS-sein" versuche.

;)

Jetzt hab' den Knall auch gehört - sogar doppelt :Lachanfall:

Danke:Blumen: , aber
Schlimmer geht immer:Kotz:

Ich wusste ja schon seit Tagen, dass es eine Schnapsidee ist, aber zum vierten Mal die Woche auf die Rolle war auch nicht so der Hit, also bin ich heute in unser heimisches Bad:Maso:
Die 25% Preiserhöhung naja, aber ich war ja auch schon einige Jahre nicht mehr im öffentlichen Betrieb. In der Umkleide haut es mich fast um, Sauna hoch drei, im Bad selber nicht besser, Warmbadetag.
Das kleine Becken ist völlig überfüllt mit Schwimmgruppenbambinis und vereinzelten Bojen. Eigentlich wollte ich kehrum machen, wäre ich auch, aber für das Team bin ich halt doch in den Dschungel. Wenigstens traf ich zwei junge unentwegte Sportschwimmerinnen, die ich vom Freibad bei jedem Wetter kenne. Ok, dann halt mal mit Tropenfeeling. Ich muss zwar alle paar Meter mal anhalten, kraule aber die eine oder andere Runde. Als abermals unsere gedachte Bahn blockiert wird(Leinen gibt es bei uns nicht, bzw. doch aber nur quer als Trennung Schwimmer und Nichtschwimmer:Lachanfall:) . Für ähnliche Notfälle würde ich ja einige Bahnen Badewanne trainieren oder 50er auf Bestzeit proben, aber dabei unter die Leine tauchen ist ja megadoof. Also auch nichts. Passenderweise höre ich nach 1300 Metern auf. Draußen im Neo macht mir selbst bei warmen Temperaturen nichts aus, aber das war eine Katastrophe. :quaeldich:
Trotzdem allen ein hoffentlich sich besserndes Wochenende:Huhu:

ich kenne das :Cheese: ist hier bei uns das ganze Wochenende nicht anders Warmbadetag, Querleine und Spielmatten :dresche
Ich fahre jetzt zum 20km entfernten Bad ohne alles da kann man dann auch schwimmen:cool:

Querleine. Wer hat sich nur so einen Scheiß ausgedacht?? Ist bei uns auch im Ort im Bad gespannt seid ein paar Wochen. Ich war meist morgens unter der Woche dort. Da sind 10 bis 20 Rentner und ich. Kein einziges Kind. Keine Familie, kein Teenie. ich konnte da immer perfekt schwimmen, kannte manche Rentner schon ganz gut und es hat alles super harmoniert.
Plötzlich gibts ne neue Regel und die Querleine muss immer im Becken sein. (Früher war die wohl nur am Wochenende und in den Ferien gespannt wenn wirklich Kids da waren).

Nun muss ich auch 20 km ins nächste Schwimmbad fahren. Ist keine stessige Strecke, kostet aber pro Einheit 40 Minuten Wegzeit. Schon ziemlich nervig.

Sieht nach einem klassischen Aufbau vom unspezifischem zum spezifischem für den Fühli aus :Lachen2: . Quer- statt Längsseile, kurze Distanz statt längerer, Wärme vs. kühlere Temperaturen.

Passt! :)

Weit fahren muss ich immer, habe nur die Form der Behinderung zur Auswahl :Lachen2:
Aber ich liebe das Schwimmen viel zu sehr, als dass es mir madig gemacht werden könnte :Liebe:

Oh ja so ein Bad kenne ich auch ! Allerdings hängt da die Querleine 50cm über dem Becken und alle Meterfuffzig ein Wimpel dran. Das trennt sorgsam den Bereich für Nichtschwimmer und Schwimmer. Kurz hinter der Leine fällt der Grund im Becken deutlich ab.
Gut, das es hier im Umkreis genügend Alternativen gibt. Wobei ich sagen muss, das 15 Minuten Autofahrt für mich akzeptabel sind. Mein Stammbad ist auch 13-14km entfernt - und dort lässt sich meistens gut schwimmen.

Ich frage mich, aus welchem Eck Du im Neckar-Odenwald-Kreis kommst. Den Landkreis kenne ich ja auch etwas - aber das dort weit und breit nichts zum gscheit schwimmen ist. :confused:
Wirst doch nicht ausm Hesseneck oder Sensbachtal kommen :Lachen2:
Tolle Ecke zum Rennradeln :Blumen:

Bei mir sind es knapp 30 km, die ich in Sifi Zeiten auch mehrmals in der Woche fuhr, aber aktuell ist es mir zu stressig, da muss ich leider schon Rücksicht auf die MS nehmen, zumal ich aktuell zu den gewünschten Zeiten nicht ganz so einfach an unser Auto käme;) .

Im Sommer habe ich im Freibad bei schlechtem Wetter gute Möglichkeiten, aber selbst hier gibt es mittlerweile eine Querleine, auch wenn kein einziges Kind bei solchem Wetter schwimmen würde:( .

Wenn ich Milliardär wäre, würde ich vor Ort ein Schwimmbad bauen:Lachen2:
Echt schade, ansonsten habe ich allerdings top Sportmöglichkeiten

Das genau sind neben Korsika:Cheese: im Sommer meine Stammstrecken mit dem Zeitfahrrad, dafür echt toll:liebe053:
Zum Radeln wirklich klasse.

Du meinst Korsika gleich neben Süd-Schimmeldiwoog ? :Lachen2:

Genau, mein Wendepunkt liegt jetzt meist bei Ober, Raubach von dieser Seite schenke ich mir in letzter Zeit:Lachen2:

Heute war ich irgendwie nicht gut drauf, das mentale Gleichgerwicht war noch nicht hergestellt:dresche
Da kam mir den heutige Trainingsplan, der wir kurz zuvor per Mail vorab erhalten, gerade recht.
Ich wühle im Schrank und finde tatsächlich eine alte, aber fast nie getragene Jammer.
Der Name passt hier durchaus, weil sie anziehen bedeutet Action:Peitsche: .

Nach dem Einschwimmen, Technik und 4 mal 25m, die ich zurückhaltend absolviere, geht s los: je 2 mal 50, 100 und 200 Meter, den ersten jeweils Speed.
Dabei verzichte ich auf den Pull-Buoy, lasse meinen Jüngsten als Vordermann eine halbe Bahn Vorsprung, so dass ich garantiert keinen Wasserschatten habe und gebe Gas. 44 Sekunden sind für mich mittlerweile richtig gut, mit Abstand neue Saisonbestzeit. Die nächsten 50 mit Pull-Buoy ausgeruht, dann abermals den Frust rausgelassen, 100m in 1.44, atemlos, aber nochmals hochzufrieden:liebe053: .
Weitere 100 ausgeschnauft, aber noch zu sehr außer Atem, lasse ich mich auch die ersten 200 treiben, um dann angschlagen, aber willig den nächsten Versuch zu wagen. Jetzt ist die Euphorie weg, es wird sehr zäh, aber letztlich reicht es noch mit 3.58 für die dritte PB. Den Rest schwimme ich nur noch zurückhaltend mit Treibhilfe, bin jetzt aber wieder im GleichgewichtO:-)
Achja, die Badehose trug ich bisher nur bei Bestzeitversuchen mit 100% Erfolg, wie damals auch beim legenären Sifi-Duell mit Godie:-)(-:

Saugut !
Auch die Zeiten sind echt gut. Du schreibst ja öfter das schwimmen nicht dein Spezialgebiet ist...44 s finde ich aber schon schnell. Ich weiss was dafür zu leisten ist :Blumen:
Dranbleiben, klasse !

Abslout! Bei den Herren Weltrekord auf der 25m-Bahn!