Vielen Dank:Blumen: Das ist auch das wichtigste Jubiläum.

Guter Hinweis:Blumen:

Realitätscheck

Die Woche Urlaub verlief relativ gut, allerdings offenbarten sich auch einige harte Realitäten. Die lange Traumphase ist jetzt 2 Wochen vor Roth rum. Jetzt denke ich mir mal wieder:Lachen2: : wie verrückt muss ich sein, um mir dies antun zu wollen:Maso: .
Laufen bin ich gerade völlig von der Rolle. Am Dienstag schon wieder nach 8 km wegen Sehnenprobleme abgebrochen und anschließend 6 km die fünfte Disziplin geübt. Heute ganz, ganz langsam 10 km durchgetrabt.

Radfahren wäre eigentlich gut, ordentlich und mit Spaß trainiert, wenn da nicht das Tacho wäre:Lachanfall:
Frei nach Erik Zabel: 24 km/h, weisst du, wie schnell das ist?
Ja, peinlich, aber wahr. Auf Radwegen breche ich meine Rekorde. Dummerweise muss ich auch auf der Strasse, wie gestern, mitunter um einen 24 oder 25er Schnitt kämpfen.

Schwimmen im Freibad langsam und mit hohem Puls, aber eigentlich ok. Am Freitag mit öfters geübter Orientierung, megabescheiden.

Wenn ich abseits des Sports an die Monate ab Ende September denke, verliere ich eh die Lust. So viel Stress, Sorgen und Ängste sind zu erwarten. Aktuell bin ich froh, zwischendurch einfach mal gar nichts machen zu müssen. Das reicht mir dann schon.

Fazit: :Gruebeln:

RoReHe

So lautete 2017 mein Motto und Schlachtruf. Roth, Regensburg und Heilbronn. Für 2021?
Ab sofort gilt es, nur noch positiv zu denken. Egal, ob es der Realität entspricht:Lachen2:
Der Kopf und das mentale Denken werden die Weichen setzen.
Zudem gilt: keep it simple. Alles möglichst einfach gestalten, das letzte Quentchen rausquetschen zu wollen, ist für die letzte Phase kontraproduktiv.
Alles kann, nichts muss. Ob ich wirklich fahre, entscheide ich, wie gehabt, am Samstag vor Roth.

Also, neu positiv gedacht:

Ich bin weiterhin im Rennen.
Ich habe sehr viel und mit Spaß trainiert.
Samstag vor einer Woche bin ich mit dem Fitnessrad über 145 km gefahren. Die ersten 90 Minuten herrschte dichter Nebel, so dass die Bundesstrasse zu gefährlich war. Es gibt aber oft Lösungen. Ich drehte einfach auf einem 3 km langen, von der Strasse abgetrennten Radweg 5 Runden. Hin und zurück, also ca. 30 km. Später wurde es heller und ich konnte meine Tour auf der Strasse fortsetzen, dann immerhin mit einem 28er Schnitt.
Meine Startnummer 65 (wie Geburtsjahr) und die erste Gruppe für Roth sind super.
Da kann ich mich auf viele Begegnungen freuen:Cheese:
Ein 10 km Koppellauf vor einer Woche klappte mit einem 6er Schnitt.
Im September kann ich mir noch den einen oder anderen Tag Urlaub gönnen.:liebe053:
To be continued...:Huhu:

Ich erlaube mir mal, einen Link der Besi & Friends - Stiftung zum aktuellen Projekt hier reinzuspammen

Gerne :Blumen:
Ich bin natürlich auch dabei, wobei ich Besi schon schrieb, dass es bei mir so kurz vor und nach Roth leider nicht so viele Kilometer geben dürfte.
Aber vielleicht finden sich ja ein paar, mit denen ich dann Strecken verbinden kann:Huhu:

Ich wünsche dir alles gute und viele Begegnungen für Sonntag :Blumen:

LG

Lieber Matthias,

ich wünsch dir eine schönes Rennen am Wochenende.

Ich erwarte einen ausführlichen Bericht. Wenn ich schon mal nicht vor Ort bin, will ich wenigstens wissen was so los war.

Markus

Viel Erfolg und einen tollen Tag morgen in Roth.

Congrats!!

Für mich unvorstellbar, was Du so auf das Parkett zauberst!!