triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 38 von 39 « Erste < 2837 38 39 >
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=16461)

lonerunner 19.03.2011 18:42
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(71/257/7/33,6) - schwimmen - (***************) (***)
  2. Rhing (54/71,8/6/9,9) – (*)
  3. ClausThaler (54/128,4/8/8,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  4. Flow (49/70,4/6/26,0) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8) - (*) (*)
  6. Axel(30/69,3/4/5,8) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  7. lonerunner (28/62,6/3/7,5) - Technik !!!!
  8. Kury (27/88,2/3/8,2) - (*) (*****) (**)
  9. lonerunner (28/62,6/3/7,5) - Technik !!!!
  10. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  11. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  12. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  13. Glaurung (24/61,2/4/0)
  14. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  15. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
  16. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  17. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  18. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  19. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(390,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (193,0/x) - HalfHero!
  3. Kury (158,1/47)
  4. Flow (136,1/78)
  5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
  6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (121,4/55) - Distance!
  8. Rhing (119,2/81) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (78,9/37) - Technik
  12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
  13. thunderbee(54.8/21)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 19.03.2011 18:45
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 551006)
Gehen sich morgen noch die 30 km aus flow?
Wie geschrieben ... es gibt ein kleines Zeitfenster, da passen die fehlenden 4km gerade rein ... :cool:

Zitat:
Das Phänomen "fitter nach ausgiebigem Schwimmen" kenn ich sehr gut!
Ja, manchmal ist es seltsam ...
Vorher dachte ich eigentlich, ich wäre schon am Rande der Überlastung und sollte besser pausieren ...
Nicht, daß da nichts gehen würde, aber gelegentlich hab' ich Sorge, daß mir danach das Herz zum Halse herausspringen würde ... :Lachen2:
Ja, und nun waren die 4,2 dann doch irgendwie regenerativ ...


:Huhu:

kury 19.03.2011 21:14
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(71/257/7/33,6) - schwimmen - (***************) (***)
  2. Rhing (54/71,8/6/9,9) – (*)
  3. ClausThaler (54/128,4/8/8,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  4. Flow (49/70,4/6/26,0) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8) - (*) (*)
  6. Axel(30/69,3/4/5,8) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  7. Kury (28/92,2/4/12,2) - (*) (*****) (**)
  8. lonerunner (28/62,6/3/7,5) - Technik !!!!
  9. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  10. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  11. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Glaurung (24/61,2/4/0)
  13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  14. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(390,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (193,0/x) - HalfHero!
  3. Kury (162,1/48)
  4. Flow (136,1/78)
  5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
  6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (121,4/55) - Distance!
  8. Rhing (119,2/81) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (78,9/37) - Technik
  12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
  13. thunderbee(54.8/21)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Letzter Eintrag:Huhu:

Axel 20.03.2011 10:52
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(71/257/7/33,6) - schwimmen - (***************) (***)
  2. Rhing (54/71,8/6/9,9) – (*)
  3. ClausThaler (54/128,4/8/8,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  4. Flow (49/70,4/6/26,0) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8) - (*) (*)
  6. Axel(31/72,6/4/9,1) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  7. Kury (28/92,2/4/12,2) - (*) (*****) (**)
  8. lonerunner (28/62,6/3/7,5) - Technik !!!!
  9. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca :Lachen2:
  10. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  11. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Glaurung (24/61,2/4/0)
  13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  14. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(390,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (193,0/x) - HalfHero!
  3. Kury (162,1/48)
  4. Flow (136,1/78)
  5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
  6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (124,7/56) - Distance!
  8. Rhing (119,2/81) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (78,9/37) - Technik
  12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
  13. thunderbee(54.8/21)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Letzter Eintrag:Huhu: 2x

old bag of bones 20.03.2011 12:17
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(71/257/7/33,6) - schwimmen - (***************) (***)
  2. Rhing (54/71,8/6/9,9) – (*)
  3. ClausThaler (54/128,4/8/8,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  4. Flow (49/70,4/6/26,0) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8) - (*) (*)
  6. Axel(31/72,6/4/9,1) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  7. Kury (28/92,2/4/12,2) - (*) (*****) (**)
  8. lonerunner (28/62,6/3/7,5) - Technik !!!!
  9. old bag of bones (27/86,7/5/3,7)
  10. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  11. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Glaurung (24/61,2/4/0)
  13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  14. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(390,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (193,0/x) - HalfHero!
  3. Kury (162,1/48)
  4. Flow (136,1/78)
  5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
  6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (124,7/56) - Distance!
  8. Rhing (119,2/81) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (78,9/37) - Technik
  12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
  13. thunderbee(54.8/21)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 20.03.2011 13:44
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(71/257/7/33,6) - schwimmen - (***************) (***)
  2. Rhing (54/71,8/6/9,9) – (*)
  3. ClausThaler (54/128,4/8/8,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  4. Flow (50/74,4/12/30,0) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8) - (*) (*)
  6. Axel(31/72,6/4/9,1) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  7. Kury (28/92,2/4/12,2) - (*) (*****) (**)
  8. lonerunner (28/62,6/3/7,5) - Technik !!!!
  9. old bag of bones (27/86,7/5/3,7)
  10. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  11. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Glaurung (24/61,2/4/0)
  13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  14. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(390,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (193,0/x) - HalfHero!
  3. Kury (162,1/48)
  4. Flow (140,1/79)
  5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
  6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (124,7/56) - Distance!
  8. Rhing (119,2/81) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (78,9/37) - Technik
  12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
  13. thunderbee(54.8/21)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


30 Wochen-KM und HalfHero ...

DeRosa_ITA 20.03.2011 13:59
sauber gemacht!! :-)
freu mi schon auf 2011/12 :-)

Flow 20.03.2011 14:01
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 551226)
sauber gemacht!! :-)
Ebenso ...

Zitat:
freu mi schon auf 2011/12 :-)
Was ist denn mit dem Rottachsee ... ? :cool:

DeRosa_ITA 20.03.2011 14:09
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 551227)
Ebenso ...


Was ist denn mit dem Rottachsee ... ? :cool:
ja was soll damit sein? der wird saftig aufgemischt :-)
kommst auch vorbei? :Blumen:

Flow 20.03.2011 14:10
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 551230)
ja was soll damit sein? der wird saftig aufgemischt :-)
kommst auch vorbei? :Blumen:
Mal sehen ... wann ist das denn ?

Wenn's mit Roth zusammenpaßt und die Logistik klappt ...

DeRosa_ITA 20.03.2011 14:28
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 551231)
Mal sehen ... wann ist das denn ?

Wenn's mit Roth zusammenpaßt und die Logistik klappt ...
http://blog.triworld.de/rottachseeschwimmen-2011/

DeRosa_ITA 20.03.2011 14:30
"Alle Teilnehmer erhalten ein Erinnerungsgeschenk."

war letztes Jahr eine Schwimmbrille im Wert von 20 EUR (die man sich aus diversen Modellen selbst aussuchen durfte)... bei damals einer Startgebühr von 15 EUR...

für was melden wir uns? 5 km oder 10 km? :-)

Flow 20.03.2011 14:32
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 551237)
Ja, sieht gut aus ...10k ...? :cool:

Flow 20.03.2011 14:34
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 551240)
für was melden wir uns? 5 km oder 10 km? :-)
Nun ja ... :cool:

Ich meine, falls ich die 600+ km da runter schaffe, muß man wegen 5k mehr oder weniger auch nicht rummachen ... :Cheese:

DeRosa_ITA 20.03.2011 14:44
passt, i bin auch für die 10 km... ich werd wie letztes Jahr mit dem Radl anreisen (diesmal allerdings komplett...) dann hab ich in Hinblick auf den Engadin-Radmarathon eine geile 7 Stunden Einheit hehe

Flow 20.03.2011 14:50
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 551247)
passt, i bin auch für die 10 km... ich werd wie letztes Jahr mit dem Radl anreisen (diesmal allerdings komplett...) dann hab ich in Hinblick auf den Engadin-Radmarathon eine geile 7 Stunden Einheit hehe
Ja, so könnte ich's mir auch vorstellen ... :cool:
Allerdings bräuchte ich zwei, drei Übernachtungsmöglichkeiten unterwegs.
Und am besten eine Radtransport-kompatible Rückfahrgelegenheit ... :Gruebeln:

DeRosa_ITA 20.03.2011 14:58
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 551252)
Ja, so könnte ich's mir auch vorstellen ... :cool:
Allerdings bräuchte ich zwei, drei Übernachtungsmöglichkeiten unterwegs.
Und am besten eine Radtransport-kompatible Rückfahrgelegenheit ... :Gruebeln:
hmm, i bin mir sicher, Dir fällt da was ein :-) :Cheese:

Claus Thaler 20.03.2011 17:41
[quote=Flow;551222]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(71/257/7/33,6) - schwimmen - (***************) (***)
  2. ClausThaler (56/131,2/8/12,3) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  3. Rhing (54/71,8/6/9,9) – (*)
  4. Flow (50/74,4/12/30,0) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8) - (*) (*)
  6. Axel(31/72,6/4/9,1) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  7. Kury (28/92,2/4/12,2) - (*) (*****) (**)
  8. lonerunner (28/62,6/3/7,5) - Technik !!!!
  9. old bag of bones (27/86,7/5/3,7)
  10. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  11. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Glaurung (24/61,2/4/0)
  13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  14. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(390,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (196,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (162,1/48)
  4. Flow (140,1/79)
  5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
  6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (124,7/56) - Distance!
  8. Rhing (119,2/81) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (78,9/37) - Technik
  12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
  13. thunderbee(54.8/21)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 20.03.2011 17:42
@Flow: Glückwunsch zum Half-Hero und danke für die Orga.

DeRosa_ITA 20.03.2011 17:53
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(72/260,1/7/36,7) - schwimmen - (***************) (***)
  2. ClausThaler (56/131,2/8/12,3) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  3. Rhing (54/71,8/6/9,9) – (*)
  4. Flow (50/74,4/12/30,0) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8) - (*) (*)
  6. Axel(31/72,6/4/9,1) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  7. Kury (28/92,2/4/12,2) - (*) (*****) (**)
  8. lonerunner (28/62,6/3/7,5) - Technik !!!!
  9. old bag of bones (27/86,7/5/3,7)
  10. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  11. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Glaurung (24/61,2/4/0)
  13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  14. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(393,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (196,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (162,1/48)
  4. Flow (140,1/79)
  5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
  6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (124,7/56) - Distance!
  8. Rhing (119,2/81) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (78,9/37) - Technik
  12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
  13. thunderbee(54.8/21)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 20.03.2011 17:55
ich weiß, streng genommen falscher Eintrag, aber da es innerhalb von 7 Wochentagen war stimmts eh :-)

Flow 20.03.2011 17:59
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 551308)
ich weiß, streng genommen falscher Eintrag
Und da wir nicht auf der Kirmes sind, und es bei uns kein "unstreng genommen" gibt, fliegt er auch gleich wieder raus ... :Lachen2:

Zitat:
aber da es innerhalb von 7 Wochentagen war stimmts eh :-)
Sind da nicht noch 6,1km vom letzten Sonntag Nachmittag mit drin ... ? :Gruebeln:

DeRosa_ITA 20.03.2011 18:03
jep, i glaub die waren aber erst nach 6... egal, streich sie und trag sie in die virtuelle neue woche nach hehe, dann hab ich wenigstens die woche auch noch gewonnen voraussichtlich hehehe

Flow 20.03.2011 18:05
Zitat:
Zitat von Claus Thaler (Beitrag 551296)
@Flow: Glückwunsch zum Half-Hero und danke für die Orga.
Danke ... :Huhu:

Der wurde in den letzten 8 Tagen auch wirklich hart erkämpft ... :Cheese:
Nach einer Hängepartie in den letzten Wochen, hat es mich letzten Samstag dann doch noch durchzuckt, ich war nicht bereit aufzugeben und bin seitdem doch tatsächlich noch 15 Mal geschwommen um deinem guten Besipiel noch zu folgen ... :cool:

Flow 20.03.2011 18:12
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 551314)
jep, i glaub die waren aber erst nach 6...
Gemeldet hast du sie um 19:23 Uhr.
Hast du sofort nach dem Schwimmen gepostet ?
2h wirste ja etwa geschwommen sein ...
Wenn's hinhaut mit "innerhalb von 7x 24h" war's jedenfalls recht knapp ...

Ist es denn persönlicher Wochenrekord ?

Meine 30km sind's für mich ... :liebe053:

(Eine Bekannte meldete letztlich von ihrer Nichte regelmäßige 70km ... :Weinen:
:Cheese:)

Ausdauerjunkie 20.03.2011 19:06
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(72/260,1/7/36,7) - schwimmen - (***************) (***)
  2. ClausThaler (56/131,2/8/12,3) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  3. Rhing (54/71,8/6/9,9) – (*)
  4. Flow (50/74,4/12/30,0) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/84,6/5/8,3) - (*) (*)
  6. Axel(31/72,6/4/9,1) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  7. Kury (28/92,2/4/12,2) - (*) (*****) (**)
  8. lonerunner (28/62,6/3/7,5) - Technik !!!!
  9. old bag of bones (27/86,7/5/3,7)
  10. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  11. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Glaurung (24/61,2/4/0)
  13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  14. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(393,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (196,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (162,1/48)
  4. Flow (140,1/79)
  5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
  6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (124,7/56) - Distance!
  8. Rhing (119,2/81) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (78,9/37) - Technik
  12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
  13. thunderbee(54.8/21)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 20.03.2011 19:17
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 551318)
Ist es denn persönlicher Wochenrekord ?

Meine 30km sind's für mich ... :liebe053:
Meine 9,9 für mich auch. :Lachanfall:
Muß ich wirklich sagen, ist für mich unvorstellbar, wie man 30 km / Woche schwimmen kann. Da wäre ich über 10.30 unterwegs, reine Schwimmzeit, wohlgemerkt. :(
Jedenfalls jetzt schon mal Glückwunsch nach Innsbruck und ins Trainingslager von Herrn Thaler. ;)
Werd heute Abend voraussichtlich noch mal'n km abspulen, auf keinen Fall mehr. Die zählen ja nicht mehr für diese Woche, wir sind ja nicht auf der Kirmes.;) Hab mich heute auf dem Rad abgeschossen. Aber das Wetter war zu gut und hier, Flow, sind zwar keine richtigen Berge, aber im Bergischen (kommt von den Grafen von BERG und Mark) und dem Siebengebirge sind schon ein paar Asphaltblasen und ein paar Höhenmeter kann man schon sammeln. ;)
Die Geschichte hier hat mich wirklich motiviert. Ist ja sonst nicht so meine Lieblingsdisziplin. Also auch Dank an Axel für die Eröffnung des Threads, auch wenn er nicht ganz wie von Dir gewünscht gelaufen ist, und an Flow für's Organisieren.

Flow 20.03.2011 19:24
Wie ich sehe, haben wir genau 20 wöchentliche Distance-Challenges © hinbekommen ... :)

Flow 20.03.2011 19:34
zwanzigste und letzte wöchentliche Distance-Challenge
  1. DeRosa_ITA(71/257/7/33,6) -
  2. Flow (50/74,4/12/30,0) -
  3. PiPo (22/65,6/7/17.7) -
  4. ClausThaler (56/131,2/8/12,3)
  5. Kury (28/92,2/4/12,2)
  6. Rhing (54/71,8/6/9,9)
  7. Axel(31/72,6/4/9,1)
  8. lonerunner (28/62,6/3/7,5)
  9. felix__w(24/64.5/3/6.5)
  10. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8)
  11. old bag of bones (27/86,7/5/3,7)
  12. Triathletin007 (25/66.2/6/0)
  13. Glaurung (24/61,2/4/0)
  14. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0)
  16. thunderbee(13/32.8/4/0)
  17. topre (9/10,7/3/0)
  18. neonhelm (1/1,9/0/0)
Die Ergebnisse der Vorwochen :

neunzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(66/226,5/7/21,3) - (*)
  2. PiPo (16/47,9/6/21,3) - (*)
  3. ClausThaler (50/119,7/8/9,0) - (*)
  4. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/7,4)
  5. lonerunner (25/55,1/3/7)
  6. Flow (37/44,4/6/6,4)
  7. Kury (24/80,0/3/6,4)
  8. felix__w(22/58/3/6)
  9. Axel(27/63,5/4/4,2)
  10. Triathletin007 (25/66.2/6/3.5)
  11. Rhing (48/61,9/6/3,2)
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0)
  13. old bag of bones (26/83/5/0)
  14. Glaurung (24/61,2/4/0)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0)
  16. thunderbee(13/32.8/4/0)
  17. topre (9/10,7/3/0)
  18. neonhelm (1/1,9/0/0)
achtzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(60/205,2/7/16,4) - (*)
  2. PiPo (9/26,6/6/15) - (*)
  3. ClausThaler (46/110,7/8/11,2) - (*)
  4. Kury (22/73,6/3/9,7)
  5. Axel(25/59,3/4/8,8)
  6. lonerunner (22/48,1/3/7)
  7. Triathletin007 (23/62.7/6/6.7)
  8. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/6,3)
  9. Flow (31/38,0/5/6,1)
  10. felix__w(20/52/3/6)
  11. Ausdauerjunkie (33/67,8/5/4,7)
  12. Rhing (45/58,7/6/4,5)
  13. old bag of bones (26/83/5/2,8)
  14. Wandergsellin(13/26,2/2/2,5)
  15. Glaurung (24/61,2/4/0)
  16. thunderbee(13/32.8/4/0)
  17. topre (9/10,7/3/0)
  18. neonhelm (1/1,9/0/0)
siebzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(55/188,8/7/17) - (*)
  2. Kury (19/63,9/3/10,7) - (*)
  3. Triathletin007 (21/56.0/6/10.5) - (*)
  4. Axel(22/50,5/4/10,4)
  5. lonerunner (19/41,1/3/6,5)
  6. Flow (27/31,9/5/6,4)
  7. ClausThaler (42/109,5/8/6,3)
  8. Ausdauerjunkie (31/63,1/5/6,3)
  9. PippiLangstrumpf (20/52,8/4/5,75)
  10. old bag of bones (25/80,2/5/5,5)
  11. Rhing (41/54,2/6/4,2)
  12. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4)
  13. Glaurung (24/61,2/4/0)
  14. felix__w(18/46/3/0)
  15. thunderbee(13/32.8/4/0)
  16. topre (9/10,7/3/0)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0)
sechzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. ClausThaler (39/103,2/8/25,4) - (*)
  2. DeRosa_ITA(50/171,8/7/22,6) - (*)
  3. Triathletin007 (18/45.5./6/19.5) - (*)
  4. Kury (16/53,2/3/10)
  5. Rhing (37/50,0/6/8,5)
  6. old bag of bones (23/74,7/5/7,6)
  7. lonerunner (16/34,6/3/6,1)
  8. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/5,8)
  9. PippiLangstrumpf (18/47,05/4/3,8)
  10. Axel(18/40,1/4/3,7)
  11. Flow (23/25,5/5/1,0)
  12. Glaurung (24/61,2/4/0)
  13. felix__w(15/40.2/3/0)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0)
  15. Wandergsellin(10/20,0/2/0)
  16. topre (9/10,7/3/0)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0)
fünfzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) - (*)
  2. ClausThaler (31/77,8/6/9,0) - (*)
  3. Axel(16/36,4/4/8,1) - (*)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8)
  5. old bag of bones (20/67,1/5/7,5)
  6. Rhing (31/41,5/6/5,9) –
  7. Flow (22/24,5/5/5,5) -
  8. Kury (13/43,2/3/4,8)
  9. Wandergsellin(10/20,0/2/4,1)
  10. felix__w(15/40.2/3/3.2)
  11. lonerunner (13/28,5/3/2)
  12. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15)
  13. Glaurung (24/61,2/4/0)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0)
  15. Triathletin007 (11/23.5/4/0)
  16. topre (9/10,7/3/0)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0)
vierzehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(39/133,7/7/27,5) - (*)
  2. thunderbee(13/32.8/4/12.4) - (*)
  3. PippiLangstrumpf (16/42,1/4/11,1) - (*)
  4. Ausdauerjunkie (25/52,7/5/8,9)
  5. felix__w(13/34/3/7.5)
  6. Rhing (26/35,6/6/7,4)
  7. old bag of bones (17/59,6/5/6,5)
  8. Axel(13/28,3/4/5,9)
  9. Flow (17/19,/5/4,7)
  10. Triathletin007 (11/23.5/4/4.0)
  11. ClausThaler (26/68,8/6/3,0)
  12. lonerunner (11/24,5/3/3)
  13. Kury (11/38,4/3/2,5)
  14. Wandergsellin(8/15,9/2/2,5)
  15. Glaurung (20/51,8/4/0)
  16. topre (9/10,7/3/0)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0)
dreizehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(32/107,1/6/25) - (*)
  2. ClausThaler (25/65,8/6/13,5) -(*)
  3. Kury (10/35,9/3/11,1) - (*)
  4. Triathletin007 (7/19.5/4/11)
  5. Ausdauerjunkie (20/42,6/5/7,4)
  6. felix__w(10/26.5/2/6.3)
  7. PippiLangstrumpf (12/31,0/4/6,2)
  8. topre (9/10,7/3/3,6)
  9. Flow (13/14,4/5/3,4)
  10. Rhing (21/28,2/6/3,2)
  11. lonerunner (8/18,5/3/3)
  12. old bag of bones (11/40/5/2,9)
  13. Axel(10/22,4/4/2,9)
  14. Glaurung (14/36,4/4/0)
  15. Wandergsellin(6/12,4/2/0)
  16. thunderbee(4/9.1/2/0)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0)
  18. TriForce (0/0/0/0)
  19. Jen1969 (0/0/0/0)
  20. engelchen(0/0/0/0)
  21. Oli68 (0/0/0/0)
  22. MainEvent(0/0/0/0)
  23. Kurzer85 (0/0/0/0)
  24. Phoebe (0/0/0/0)
zwölfte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. ClausThaler (20/52,3/6/15,8) - (*)
  2. DeRosa_ITA(26/81,1/6/14,3) - (*)
  3. Kury (7/24,8/3/10,5) - (*)
  4. Rhing (18/25,0/6/9,2)
  5. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5)
  6. Glaurung (14/36,4/4/8,4)
  7. old bag of bones (10/37,1/5/7,1)
  8. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6)
  9. lonerunner (7/15,5/3/6,3)
  10. Axel(9/19,5/4/6,1)
  11. felix__w(8/18/2/5.7)
  12. Flow (10/11/0/5,6)
  13. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25)
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5)
  15. topre (7/8,5/3/0)
  16. thunderbee(4/9.1/2/0)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0)
  18. TriForce (0/0/0/0)
  19. Jen1969 (0/0/0/0)
  20. engelchen(0/0/0/0)
  21. Oli68 (0/0/0/0)
  22. MainEvent(0/0/0/0)
  23. Kurzer85 (0/0/0/0)
  24. Phoebe (0/0/0/0)
elfte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(21/66,8/6/19,8) - (*)
  2. Kury (4/14,3/3/10,3) - (*)
  3. ClausThaler (14/36,5/6/8,5) - (*)
  4. Ausdauerjunkie (14/28,6/5/8,1) -
  5. Rhing (12/15,8/5/8) – Vereinstraining abgebrochen, lahme Arme
  6. old bag of bones (8/30/5/6,7)
  7. felix__w(6/14.5/2/5.3) - schneller werden (3km/2) -
  8. Flow (5/5,5/0/4,5) -
  9. thunderbee(4/9.1/2/4.3) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  10. lonerunner (4/9,2/2/4,1) - Technik !!!!
  11. topre (5/6,1/3/3,6) Endlich kraulen können
  12. PippiLangstrumpf (8/19,55/4/3,5) - Reha-Sport -
  13. Wandergsellin(5/9,9/2/2,6) - Motivation
  14. Axel(6/13,4/0/0) - Grummel, nun gut ;-) -
  15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
zehnte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(15/47/6/19,6) - (*)
  2. Ausdauerjunkie (10/20,5/5/12) - (*)
  3. PippiLangstrumpf (6/15,95/4/10,65) - (*)
  4. ClausThaler (11/28,0/6/7,9) - Ziel: HalfHero -
  5. felix__w(4/9.2/2/6.2) - schneller werden -
  6. lonerunner (2/5,1/2/5,1) - Technik !!!!
  7. thunderbee(2/4.8/2/4.8) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  8. Wandergsellin(4/7,3/2/4) - Motivation
  9. Kury (1/4,0/1/4,0) - kein Vereinsmeister
  10. topre (3/3,6/3/3,6) Endlich kraulen können
  11. Rhing (7/7,8/3/3,2) –
  12. old bag of bones (6/23,3/5/2,0) swim block "zwischen den Jahren"
  13. Axel(3/6,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-) -
  14. Flow (1/1,0/0/0) -
  15. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  16. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  17. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  18. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  19. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  20. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  21. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
neunte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(9/28,3/6/18,4) - (*)
  2. ClausThaler (8/20,1/6/14,8) - (*)
  3. Ausdauerjunkie (5/8,5/3/5,3) - (*)
  4. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport
  5. Wandergsellin(2/3,3/1/2,1) - Motivation
  6. Axel(2/4,8/0/0) - Grummel, nun gut ;-)
  7. Rhing (1/1,2/1/0)
  8. Flow (1/1,0/0/0)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden
  10. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister
  11. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  12. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  13. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  14. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  15. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
achte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(4/13/4/16,4) - (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/8,3) - (*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/5,45) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden -
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) –
  6. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) -
  7. Flow (1/1,0/0/1,0) -
  8. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
siebtewöchentliche Distance-Challenge :
  1. Flow (0/0/0/25,4) - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/19) - (*)
  3. felix__w(0/0/0/10.1) - (*)
  4. Axel(0/0/0/9,4) - Grummel, nun gut ;-)
  5. ClausThaler (0/0/0/9,0) - Ziel: HalfHero
  6. Kury (0/0/0/5,9) - kein Vereinsmeister
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  8. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. Rhing (0/0/0/4,4)
  10. thunderbee(0/0/0/2) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
sechstewöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/23,2) - (*)
  2. Kury (0/0/0/13,7) - (*)
  3. Triathletin007 (0/0/0/12,7) - (*)
  4. ClausThaler (0/0/0/10,6) - Ziel: HalfHero -
  5. Rhing (0/0/0/9,5) –
  6. felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden -
  7. Axel(0/0/0/6,3) - Grummel, nun gut ;-) -
  8. Flow (0/0/0/6,2) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... -
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/2,4) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
fünftewöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/18,7) - (*)
  2. felix__w(0/0/0/14) - schneller werden - (*)
  3. Triathletin007 (0/0/0/12,1) - (*)
  4. Kury (0/0/0/12) - Immer Vollgas -
  5. Flow (0/0/0/9,0) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... -
  6. Axel(0/0/0/5,7) - Grummel, nun gut ;-) -
  7. ClausThaler (0/0/0/5,4) - Ziel: HalfHero -
  8. Rhing (0/0/0/5,0) – Schulter ist ok -
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  10. TriForce (0/0/0/2) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  11. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
vierte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/13,7) - (*)
  2. Flow (0/0/0/11,7) - (*)
  3. ClausThaler (0/0/0/11,0) - (*)
  4. Rhing (0/0/0/10,5) – Technik, Kraft -
  5. Axel(0/0/0/8,5) - Grummel, nun gut ;-) -
  6. felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden -
  7. Triathletin007 (0/0/0/5.0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,0) - Reha-Sport
  9. TriForce (0/0/0/3.2)
  10. topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
  11. Kury (0/0/0/1,7) - Immer Vollgas -
  12. Jen1969 (0/0/0/1,2) Kraulen lernen
  13. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
dritte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/22,4) - (*)
  2. Kury (0/0/0/13,5) - (*)
  3. Axel(0/0/0/11,1) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/10) - schneller werden
  5. ClausThaler (0/0/0/9,3) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  6. Flow (0/0/0/8,2) - nächste Woche 11,6
  7. thunderbee(0/0/0/7,8) - soll nach Schwimmen aussehen
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/4,1) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/4,0) – Technik -
  10. Jen1969 (0/0/0/3) Kraulen lernen
  11. engelchen(0/0/0/1,5)- das Fett muss weg!
  12. topre (0/0/0/1,3) Endlich kraulen können
  13. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
zweite wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/19,5) - (*)
  2. Kury (0/0/0/12,5) - (*)
  3. felix__w(0/0/0/8.5) - (*)
  4. Rhing (0/0/0/7,4) – ohne MTB-Regenanfahrt
  5. Axel(0/0/0/6,7) - Grummel, nun gut ;-)
  6. Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
  7. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
  8. thunderbee(0/0/0/4,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  11. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  12. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
  13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
erste wöchentliche Distance-Challenge :


  1. Kury (0/0/0/10,6) - (*)
  2. felix__w(0/0/0/6.5) - (*)
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – (*)
  4. TriForce (0/0/0/4) - sub15/1000 - What it takes.
  5. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  6. Jen1969 (0/0/0/2,75) Kraulen lernen
  7. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  8. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  9. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  11. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  12. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  13. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
  14. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  15. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  16. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

Flow 20.03.2011 19:37
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(72/260,1/7) - schwimmen - (****************) (***)
  2. ClausThaler (56/131,2/8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  3. Rhing (54/71,8/6) – (*)
  4. Flow (50/74,4/12) - (*) (**)
  5. Ausdauerjunkie (41/84,6/5) - (*) (*)
  6. Axel(31/72,6/4) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  7. Kury (28/92,2/4) - (*) (*****) (**)
  8. lonerunner (28/62,6/3) - Technik !!!!
  9. old bag of bones (27/86,7/5)
  10. Triathletin007 (25/66.2/6) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  11. felix__w(24/64.5/3) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Glaurung (24/61,2/4)
  13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4) - Reha-Sport - (***)
  14. PiPo (22/65,6/7) - (*) (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(393,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (196,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (162,1/48)
  4. Flow (140,1/79)
  5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
  6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (124,7/56) - Distance!
  8. Rhing (119,2/81) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (78,9/37) - Technik
  12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
  13. thunderbee(54.8/21)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 20.03.2011 19:40
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 551361)
Meine 9,9 für mich auch. :Lachanfall:
In der vierten Woche lese ich bei dir 10,5 ... ;)

Rhing 20.03.2011 19:44
Oh, dann war's wohl so. Meine Excel Datei geht immer von Montag bis Sonntag und dann bin ich wohl So abends und So morgens ne Woche später geschwommen.

DeRosa_ITA 20.03.2011 20:31
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 551318)
Gemeldet hast du sie um 19:23 Uhr.
Hast du sofort nach dem Schwimmen gepostet ?
2h wirste ja etwa geschwommen sein ...
Wenn's hinhaut mit "innerhalb von 7x 24h" war's jedenfalls recht knapp ...

Ist es denn persönlicher Wochenrekord ?

Meine 30km sind's für mich ... :liebe053:

(Eine Bekannte meldete letztlich von ihrer Nichte regelmäßige 70km ... :Weinen:
:Cheese:)
die 36 wären PB, 33 glaub i hatte ich letzten Herbst schon mal :-) da allerdings auch an 10er geschwommen

Rhing 20.03.2011 21:27
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(72/260,1/7) - schwimmen - (****************) (***)
  2. ClausThaler (56/131,2/8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  3. Rhing (55/72,9/6/1,1) – (*)
  4. Flow (50/74,4/12) - (*) (**)
  5. Ausdauerjunkie (41/84,6/5) - (*) (*)
  6. Axel(31/72,6/4) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  7. Kury (28/92,2/4) - (*) (*****) (**)
  8. lonerunner (28/62,6/3) - Technik !!!!
  9. old bag of bones (27/86,7/5)
  10. Triathletin007 (25/66.2/6) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  11. felix__w(24/64.5/3) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  12. Glaurung (24/61,2/4)
  13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4) - Reha-Sport - (***)
  14. PiPo (22/65,6/7) - (*) (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4) - (*)
  17. topre (9/10,7/3) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(393,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (196,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (162,1/48)
  4. Flow (140,1/79)
  5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
  6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (124,7/56) - Distance!
  8. Rhing (120,3/82) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (78,9/37) - Technik
  12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
  13. thunderbee(54.8/21)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 21.03.2011 19:36
Der Frühling ist da !

:liebe053::liebe053::liebe053:

Die nördliche Hemisphäre hat sich wieder zur Sonne geneigt, und die Superstars befinden sich in T1



Danke euch allen für die Motivation, insbesondere DeRosa, der mich zu epic-swim-weeks von 25 bis 30km verleitet hat, Axel für frühen "Distance!"-Druck, Rhing für übertrieben glorifizierenden Zuspruch, ClausThaler für subtile Ermahnung zum Halbheldentum und Felix für "auch im meteorologischen Frühling noch mit zum Baden kommen" ...

Genießt den Frühling, es könnte der beste werden !
:Huhu:

Flow 21.03.2011 19:44
Zitat:
Zitat von Claus Thaler (Beitrag 551296)
@Flow: [...] danke für die Orga.
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 548904)
Danke Flow für die Organisation
Zitat:
Zitat von Rhing (Beitrag 551361)
Dank an [...] Flow für's Organisieren.
Gerne, gerne, gerne ... :Huhu:

Ohne "im Sportsgeist vereinte Mitschwimmer" (:cool:) wäre es genau nichts gewesen ... ;)

Flow 21.03.2011 19:57
Hab' mal zum Vergleich die Ergebnisse der Vorjahre rausgekramt ...


"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (76/217,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (57/155,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (54/240,7/7)
  4. Flow (50/53,1/6) - Half-Hero
  5. lonerunner (36/78,6/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (35/93.3/4)
  7. Wandergsellin (32/71,4/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (30/63,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (27/58,5/6) Nur nicht absaufen
  11. kury (26/85,3/3) just for fun :Huhu:
  12. Kurzer85 (26/58,8/1) - Anfänger 2. Jahr || jetzt ein 1/4 Gold-swim-hero
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr



************************************************** *********************************
************************************************** *********************************
************************************************** *********************************




"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"

21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (51 - 67.3 km - 8) - Endspurt in den Frühling
  2. qbz (50 - 171.9km - 5) - ?
  3. dagro (40 - 102,8km - 5) - stille Wasser gründen tief
  4. *JO* (39 - 102.8km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  5. Joerg aus Hattingen (36- 108.9km - 0) - Möchtegernschwimmer
  6. Neonhelm (35- 86.5km - 3) - Haubentaucher
  7. lonerunner (35- 74.5km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (34 - 80.1km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  9. Axel (32 - 72km - 4) - 100x100 auf 100-Anpeiler
  10. felix__w (31 - 80km - 4) - schneller werden
  11. Wandergsellin (29 - 76.0km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  12. Garuda (27 - 63.3km - 0) - Freitaucherin
  13. engelchen (26- 58.7km - 3) - Garudajäger ;)
  14. PippiLangstrumpf (22 - 33.8 km - 3) - Lazarett-Bewohnerin
  15. old bag of bones (19- 40km - 5) dies Jahr geht irgendwie nix
  16. Jörrrch (16 - 40.5km - 2) - SUB 1 für 2009
  17. huck (16 - 30.5 km - 3) - freischwimmer
  18. Kurzer85 (14 - 35.2km - 0) - !
  19. Speedy Gonzales (13 - 21.0 km - 2) - Bademeister
  20. WeT (11 - 24.6km - 3) - ein Versuch ist es wert
  21. Rather-Lutz (10 - 17.7km - 0) -
  22. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  23. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  24. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  25. Hellhimmelblau (3 - 4.5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

Flow 21.03.2011 20:06
Nicht nur seinen Titel klar verteidigen, sondern diesmal auch die KM-Wertung klar für sich entscheiden konnte in diesem Jahr :

The incredible italian trout ...

DeeeeRrrrrrooooosssssaaa !



260,1 km in 72 Einheiten geschwommen !

Flow 21.03.2011 20:17

***************************************************** ***********************
Silber für den Double-HalfHero

ClausThaler



131,2km in 56 Einheiten

****************************************************************************



****************************************************************************
Bronze

Rhing



72,9km in 55 Einheiten

****************************************************************************

DeRosa_ITA 21.03.2011 20:38
DANKE FLOW für die geile Siegerehrung :-)


i bin ganz gerührt :-)

heut hat mir grad was gefehlt wenn i meine mickrigen 2,5 km (1 km maximal answim, 10*100 max) nicht eintragen durfte hehe... ab jetzt heißts auch bei mir: kurz und knackig ;-)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:59 Uhr.
Seite 38 von 39 « Erste < 2837 38 39 >
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.