Systemrelevant

Am Donnerstag war ich wieder bei der Krankengymnastik, diesmal knetete eine junge Praktikantin meinen rechten Unterarm. Sehr zurückhaltend. Vermutlich hatte sie Angst, bei dem alten Kerl könnte zu leicht etwas brechen:Lachen2: .
Darauf mein eigentlicher Physio zu ihr: "Du musst viel mehr Druck ausüben. Bevor man nicht im Gesicht irgendwelche Zuckungen sehen kann, wirkt es nicht".
Dann zeigte er mit vollem Körpergewicht und-einsatz, was er meinte. Ja, in meinem Gesicht zuckte es fortan wild:Lachanfall: , der Atem stockte. Der Muskeltonus lockerte sich. Es geht weiterhin langsam, mit kleinen Holpereien, aber stetig aufwärts.

Am frostigen Samstag lief/trabte:kruecken: ich einen 30er. An frühere Zeiten durfte ich da nicht denken, selbst in den letzten Jahren war ich im schon im Februar um mehrere Klassen schneller. Trotzdem war ich froh, es überhaupt geschafft zu haben. Hoffnung.

Gestern erhielt meine 90-jährige Mutter ihre erste Impfung. Zum Glück hatte die Tagespflege, bei der sie mittwochs ist, den Termin organisieren können.
Über die Hotline probierte ich es trotz vorhandem Code weit über 100 Mal auch für meine Schwiegermutter, ohne Erfolg. Erst Herzblatt kam am Donnerstag rein zufällig durch. Glückstreffer.

Irgendwie verständlich, das Leben gleicht alles aus, auch das Glück. Meines verbrauchte ich schon ziemlich vor etwas mehr als 33 Jahren. Beim Hauptgewinn meines Lebens:Liebe: Dieses Jahr im Sommer könnten wir 30-jähriges Hochzeitsjubiläum feiern.
Noch wird es dauern, ich habe es selbst auch nicht so eilig, aber wenn es denn dann möglich wäre, würde ich meinen eigenen Impftermin sehr gerne an Herzblatt weiter reichen. Sie ist für unseren familiären Mikrokosmos wesentlich systemrelevanter als ich :cool:
Bleibt negativ! O:-)

Heute war ich beim Frisör.
Zum ersten Mal seit Oktober.
Danach hat meine Waage wieder unter 70 kg angezeigt:Lachen2:

Herzlichen Glückwunsch! :Lachen2:

Das erinnert mich an die Geschichte über Shrek, ein vor der Schur geflüchtetes Schaf. :Cheese:

Du machst mir Hoffnung ... Ich habe für morgen einen Termin. :liebe053:

Schön das es langsam besser läuft. 30 km sind ja beachtlich. Vor allem wenn der Fuß hält. Da bin ich noch weit von entfernt.

LG :Blumen:

Danke für die guten Nachrichten. Ich hoffe ich hab dann am Donnerstag unter 75kg!

Schön wenn wieder 30km klappen. Die Geschwindigkeit kommt auch noch! Die langen Kanten sollte ich auch mal wieder angehen. Aktuell hab ich viel Spaß an kurz und schnell.

PS: Hast mal kurz ein Podcast reingehört?

Dankeschön:Blumen: , heute kam aber schon wieder ein Jojo-Effekt:Lachen2:
Bleibt spannend.

Vielen Dank:Blumen: ,die 30 km habe ich lange noch nicht richtig drauf, zumal meine Plantarsehne 2 Tage nach dem Lauf wieder muckte. Bleibt auch hier spannend.

Ich habe ihn mir komplett angehört. Hast du gut rübergebracht:cool: und warst auch wesentlich souveräner als ich bei meinem einzigen Radiointerview anno 1994, als ich beim Berliner Open den Turnierfavoriten und die damalige Nr.12 der Weltrangliste überraschend besiegte.
Zuerst plauderten der Turnierdirektor und ich mit der freundlichen Moderatorin, dann wurde es live und Ernst. Ich dachte sie wiederholt ihre Fragen, aber nein, es kamen neue. Vermutlich besser, dass ich später keine Aufzeichnung darüber mehr hörte:o

Durchgeblasen

Ansatzweise konnte ich die letzten Tage fast eine Art Normalität erleben. Gut auf manches hätte ich durchaus verzichten können:dresche , anderes war dafür umso erfrischender. Freitag 10.000m Rudern, am Samstag 90 km am Neckar und der Jagst entlang. So stürmisch empfand ich es selten, ich hatte mitunter Probleme mein 15 kg schweres MTB in der Spur zu halten, aber das Gefühl wie der kalte Wind und das Aktivsein dürfen die dunklen Gedanken wegbliesen, unbezahlbar:liebe053:
Die Zeit megaschlecht, ich war am Ende total platt, aber zufrieden.

Heute ist ja Wahl in BW. Zum ersten Mal nahmen wir das Angebot der Briefwahl an.
Ebenfalls als Premiere gefiel mir das Wahlplakat der AFD am besten.
"Extremisten stoppen" Dass eine Partei sich selbst so kritisch in Frage stellen kann, genial:Lachanfall: .
Heute dann noch ein lahmer Halbmarathon und doch freue ich mich sehr. Ich kann meinen rechten Arm mittlerweile weitgehend schmerzfrei bewegen. Eigentlich selbstverständlich und doch ein Luxus, den man erst zu schätzen lernt, wenn er denn mal nicht mehr da ist.

Allen eine hoffentlich baldige Rückkehr zur Normalität.:Huhu:

Das ist schön zu hören.

Welches Rudergerät hast du eigentlich ?

Einen schönen Restsonntag wünsche ich euch

Tschau