Mir ist klar, dass es mit meinem Traingszustand bis nach Hause nicht reichen kann, aber ich will mich wenigstens nähern, trabe jetzt mit einem 8er Schritt.
Die 50er sind hart, wie im echten Leben. Jetzt zwickt und zwackt alles Mögliche. Die Lockerheit ist weg.
Gekommen ist die Lebenserfahrung:cool: , die Bereitschaft zu beissen, nicht aufzugeben.
Leicht war früher.
Dummerweise ist mein Trinkvorrat jetzt auch etwas knapp, die nächste Auffüllmöglichkeit nochmals 12 km entfernt. Ich muss rationieren.
Auch ein Symbol für die fünfziger. Vernunft ersetzt Kraft.
Ich schalte geistig ab, träume.
In den sechzigern kommen die Schmerzen. Kreislauf noch top. Muskulär naja, war schon schlimmer :Lachen2: . Nur die Füße kann ich kaum noch aufsetzen, teils die Sehnen, mehr die geschwollenen Adern, die sich an den Schuhen reiben. Allzu lange kann es nicht mehr gut gehen. Naht jetzt die Rente mit 65?

Im Taubertal kann man bei km 71 offiziell aufhören. So lange will ich auch heute laufen. Also trabe ich weiter. Die gleiche Strecke zurück. Es wird wärmer.
Km 70 in 8.28 Stunden. Finito.
Ja, die 70er sind herb. Oft schon eine Sackgasse, oft auch äußerst beschwerlich im Alltag. Aber eben nicht immer. Auch hier kann es noch schöne Momente geben. Eben anders.
Ich schicke Herzblatt eine Nachricht, ob sie mich abholen mag;) , sage aber, dass ich bis dahin noch weiter wandere und mich noch einmal melde.

5er Schnitt geht immer, meinte früher Thorsten. Ja, stimmt. Zwar nicht sein 5 min/km, aber immerhin mein 5 km/Std.:Lachanfall:

Wandern klappt relativ problemlos. Nur meine Füße wollen nicht mehr.
Km 80, ich bin dem Wald entkommen, maile Herzblatt an. Sie verspricht zu kommen:Liebe: .
Bis dahin gehe ich weiter, summe wie üblich in solchen Momenten.
Ja, in den achtzigern geht es meist nicht mehr alleine. Super, wenn man dann eine liebe Unterstützung erhält.
KM 84. Ich treffe Herzblatt.
Sie ist wirklich einmalig. Sie verzieht keine Miene, als ich zu ihr sage, dass ich jetzt noch 200m zurück und dann wieder her gehen muss, um so auf 84,4 km und damit einen doppelten Marathon zu kommen:Lachen2: .
Nach 11.27 Stunden ist dann endgültig Schluss, ich will mich ja nicht hinmachen, sondern ab morgen wieder meinen Urlaub genießen.
Allen eine hinkefreie Woche.

Ist gekauft! :)

Alles richtig gemacht!

Ich hab auch erst mal wieder etwas im Buch geblättert. Schon komisch wenn man ein paar mal von jemandem liest, der den gleiche Vornamen hat als man selbst. Achja das bin ich ja selbst, schöne Erinnerungen an die Aktionen.

Vielen Dank. Liebe Grüße zurück:Blumen:

Freut mich :)

Dankeschön, auch für die nette Buchempfehlung :bussi:

Sehr schön:liebe053: , alles für einen guten Zweck
Ja, das sind schöne Erinnerungen. Regensburg war besonders toll, war ein klasse Support :-)(-:

Bänder gerissen

Eines fast ganz, eines halb. Ich hatte sowas schon befürchtet. Irgendwann nach so vielen langen Jahren mit fordernden Touren Laufen und Rad war es zu erwarten. Nichts hält ewig. Wenigstens konnte ich am Dienstag den Lauf noch beenden. Ersatz habe ich schon für ca. 19 Euro geordert. Sollte heute mit Amazon Prime kommen. Mal sehen, ob ich es selbst anschrauben kannO:-) ?

Falls meine treuen und Doppeldeutigkeiten erprobten Leserinnen und Leser einen Gag erkannt haben, haben sie Recht . Es waren nur die Bänder meiner Garmin Uhr;) .

Falls andere gedacht haben, oje, alter Mann und alte Knochen, haben sie allerdings auch Recht:o
Ultramarathon ist schon eine Gratwanderung.
Mein linker Fußrücken ist unter Druck leider noch nicht in Ordnung. Das waren auch die ärgsten Schmerzen am Dienstag. Geschwollen, rötlich und durch die engen Schnürsenkel begrenzt. Momentan hoffe ich noch, dass es sich in den nächsten Tagen beruhigt und nicht doch irgendwelche Sehnen, Bänder, Knochen oder anderes herber betroffen sind.:-((

Meine Aktionen sind meist geplant, wenngleich grenzwertig. Nur am Dienstag kürzte ich den Plan um 4 Wochen ab. Mir ist deswegen auch wichtig, die Gefahren von solchen Abkürzungen oder Erhöhungen (statt 50 85 km) offen zu nennen.
Klar, war es am Ende verführerisch, die 100 zu vollenden. Aber dies wäre dann orthopädisch definitiv zu gewagt gewesen. Momentan hoffe ich noch.
Rest wie Plantarsehnen, Muskeln, Kreislauf usw. ist dafür alles ok.
Nur meine großen Zehen haben beschlossen, noch einige Wochen blau zu machen :Cheese: .

Mehr zu den Hintergründen, Aussichten, dass mich ein mehrfacher Ironmansieger zwischendurch sichtete und mir später gratulierte, die gewonnenen Erkenntnisse für Roth, ob ich es nächstes Jahr noch einmal wage usw. berichte ich in den nächsten Tagen.

Meine Nerven!

Nimm mal etwas Rücksicht auf die nicht mehr ganz jungen Leute, die Du mit Deinen Späßen in die Nähe eines Herzkaspers bringst!

Freut mich, dass es keine schwerer ersetzbaren Bänder waren! :Blumen:

Und ich dachte kurz „Wow, bei Amazon kann man echt ALLES bestellen!“ :Lachanfall:

Wohl wahr!! Adrenalinstöße beim Spoprt kenne ich ja, speziell bei Deinen Abenteuern haben sie schon ein gewisses Gewohnheitslevel, das einen explosiven Anstieg zumeist verhindert. Aber DAS war dann doch etwas zuviel des Üblichen...

Sich langsam beruhigend
grüßt der Fuchs :Huhu: