Tut mir auch wahnsinnig leid, aber first things first. :)

Stichwort 'Körperspannung und Rhythmus': Habt ihr schon mal über einen Walzer-Kurs nachgedacht? Ist eine der besten Ergänzungen zum Kraulschwimmen, die ich kenne. :Cheese:

Ich gehe schwer davon aus,dass die Beiden schon einen getanzt haben.:Cheese:
Männer,vorallem Triathleten,kannst Du für solche Projekte immer begeistern.....denen kannst vielleicht mit einen Walser kommen,aber das war's.
:Lachanfall:

Leider rückte Soloagua erst relativ spät damit raus, dass hinter ihr noch drei waren, die jetzt fehlten. Ansonsten hättest du nach dem WE schon ein paar mehr Radkm inkl. Hm gehabt. :Huhu:

Also, ab sofort radeln, radeln, radeln! Ab -2 Grad kein Problem (bei entsprechender Bekleidung). Die Wetterprognose für Leipzig sieht am WE ganz gut aus. :)

omg du arme ,jetzt wird druck aufgebaut ,es gibt keine ausreden mehr.:Lachanfall:

WIR WISSEN WAS DU MACHST!!!

Kraichgau ist ja auch kein Kindergeburtstag. :Cheese: :Blumen:

Unser Entchen wird deshalb auch sofort den Job kündigen
und ihren Mann den Haushalt überlassen,damit sie professionell
trainieren kann.
Bei der nächsten Radausfahrt wird sie dann den alten Keko und Klugschnacker am Berg zersägen.....keine Frage!!!:Lachanfall:

....allerdings muß sie dann ihren Vitamin C-Spiegel gleichmässig hoch halten.
:Lachanfall: :Lachanfall:

Du hast doch jetzt ne klare Trainingsansage. Ist das nicht ernsthaft genug ;) Wird schon! Dein Radl und Du, Ihr werdet Euch noch lieben lernen!


Wenn's Schwimm-Tipps sind, lass hören und sonst schweige wie ein alter, weiser Mann!
*** Duck und wech....**

:bussi: :Blumen:

Ihr seid bekloppt, alle miteinander, des wegen mag ich Euch so ;)


@neonhelm: der Herr mit dem ich trotz Ring am Finger noch nie Walzer getanzt habe, war mal Standardtänzer ...
Ich probiere das heute abend nochmal mit dem Brett und dem Walzertakt, das fühlte sich gestern nämlich noch recht merkwürdig an.


@sandra: ja, und weil ich ein Mädchen bin, habe ich die Gelegenheit genutzt mir gleich mal eine Winterradhose zu kaufen. *shoppingalarm*


Das mit dem Haushalt für meinen Mann ist ein sehr konstruktiver Vorschlag Coach, muss ich dem Elefanten heute abend gleich mal unterbreiten.


Jaja .. Radfahren ... heute abend fahre ich mit dem Rad zum Zirkel- und danach zum Schwimmtraining.
Diesmal auf der 50m Bahn, ich werde bei den Walzerbeinen also vermutlich ertrinken.