Gelaufen wie ein Metronom :Blumen:

Du driftest immer mehr ins Ultra-Milieu ab. Drei Ironman im nächsten Jahr, zwei Trainingsmarathon in 7 Tagen - dazu in einer Zeit, die von vielen den Namen Bestzeit bekäme und im Herbst den Hunderter vor der Brust.

Ich wünsche allzeit gesunde Knochen :Blumen:

Gut, dass du darauf hingewiesen hast.

Matthias, nimmst du irgendwelche NEM für yKnochen/Gelenke ein? Oder hattest du das mal?
Oder bist du einfach robust in der Hinsicht?

mir fehlen die Worte.....okay vielleicht so: du hast nen Knall :bussi:
Ein erholsames Restwochenende!

Meine Knochen (damit meine ich die Beine und Füße im allgemeinen) würden solche Strapazen nicht wegstecken !

Auch die körperliche Ermüdung würde mir nach einer gewissen Zeit zu schaffen machen.
Inzwischen muss ich ernsthafterer in meinen Körper rein hören um nicht zu überdrehen.

Bin aber sicher, Matthias macht das längst viel bewusster als ich und hat somit auch die Erfahrung für das Training an der Grenze :Blumen:

Dem Einen liegt es, dem Anderen nicht. Ich bin froh, das mich Ultras nicht reizen :Lachen2:

Vielen Dank, ja, ein Stück extra Kuchen gab es, Belohnung muss sein:Lachen2:

Das hat mich auch sehr überrascht.

Dankeschön :-)(-:

Ich zehre teilweise noch von der Vergangenheit mit mehreren Hundert langen Läufen, außer den Wettkampfmarathons allerdings nur um die 30-35 km.
Das zweite ist natürlich das Tempo. Auf Bestzeit gelaufen wären zwei in 7 Tagen nicht möglich.
Der Rest ist Hoffnung. Ich bewege mich da schon auf dünnem Eis. Echte Sorgen macht mir aber nur die rechte Fußsohle, wobei ich eher stressbedingte Verkrampungen als Ursache sehe:dresche .
Sicherheitshalber habe ich mir, wie ca alle 5 Jahre, von Ultrasports Ackerschachtelhalm und eine Dose Kollagen bestellt. Sonst nehme ich nichts für die Knochen oder Gelenke.

Vielen Dank:Blumen: Wir hatten gestern noch eine größere Grillfeier. Während früher die ersten 10 km zur Burg als riesige Leistung gefeiert wurden, haben die meisten die Aktion gar nicht mitbekommen. Vorsichtiges Treppensteigen kommt bei mir oft allein schon von der MS und Herzblatt ist einiges gewöhnt:Cheese:

Drei IM?

Das will ich gar nicht so arg betonen. Ich bin für 3 Langdistanzen gemeldet. "No name" Limmer, Challenge Roth und Ironman Zürich, hauptsächlich um mir Druck von Roth zu nehmen und in den nächsten vermutlich weiterhin arg stressigen:dresche Monaten mit einem Traum mentale Ablenkung zu verschaffen.
Meine Chance, dass ich alle 3 finishe sehe ich weit unter 1%. Die Chance träumen zu dürfen, allerdings aktuell immer noch bei 100%:liebe053: