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lonerunner 14.01.2013 22:26
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (35/130,1/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  8. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17
  10. PippiLangstrumpf (23/61,225/4/0) - Flow jagen :Cheese: - (*)
  11. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  12. old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  13. Vicky (20/53,5/7/0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0)
  24. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
  25. Sir Miller (7/12,1/3/0) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Vicky 14.01.2013 22:29
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (35/130,1/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  8. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17
  10. PippiLangstrumpf (23/61,225/4/0) - Flow jagen :Cheese: - (*)
  11. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  12. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  13. old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (13/27,6/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0)
  24. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
  25. Sir Miller (7/12,1/3/0) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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lonerunner 14.01.2013 22:31
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (35/130,1/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  8. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17
  10. PippiLangstrumpf (23/61,225/4/0) - Flow jagen :Cheese: - (*)
  11. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  12. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  13. old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0)
  24. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
  25. Sir Miller (7/12,1/3/0) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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PippiLangstrumpf 14.01.2013 22:33
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (35/130,1/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  9. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  10. Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17
  11. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  12. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  13. old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0)
  24. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
  25. Sir Miller (7/12,1/3/0) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Flow 14.01.2013 22:37
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 858088)
  • PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  • Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
:Holzhammer:

PippiLangstrumpf 14.01.2013 22:38
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 858090)
:Holzhammer:
:Cheese:

Sir Miller 14.01.2013 22:41
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (35/130,1/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  9. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  10. Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17
  11. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  12. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  13. old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (8/13,2/3/1,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

schnodo 14.01.2013 23:09
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  9. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  10. Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17
  11. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  12. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  13. old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (8/13,2/3/1,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

aims 14.01.2013 23:23
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  9. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  10. Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17
  11. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  12. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  13. old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (8/13,2/3/1,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

PippiLangstrumpf 14.01.2013 23:26
Zitat:
Zitat von aims (Beitrag 858122)
aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
Streber! :Lachen2:

old bag of bones 14.01.2013 23:28
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  9. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  10. Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17
  11. old bag of bones (22/53,7/7/2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (8/13,2/3/1,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

aims 14.01.2013 23:39
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 858123)
Streber! :Lachen2:
Ups, du bist noch wach? Ich dachte zum Regenerieren muss man früh ins Bett. Ich wollt's gleich wieder löschen.:Cheese:

PippiLangstrumpf 15.01.2013 00:10
Zitat:
Zitat von aims (Beitrag 858130)
Ups, du bist noch wach? Ich dachte zum Regenerieren muss man früh ins Bett. Ich wollt's gleich wieder löschen.:Cheese:
Ich bin ja schon weg

snailfish 15.01.2013 00:21
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (35/141,6/5/5,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  9. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  10. Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17
  11. old bag of bones (22/53,7/7/2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (8/13,2/3/1,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Ausdauerjunkie 15.01.2013 01:02
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (35/141,6/5/5,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  10. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  11. old bag of bones (22/53,7/7/2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (8/13,2/3/1,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Joerg aus Hattingen 15.01.2013 09:46
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (35/141,6/5/5,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  10. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  11. old bag of bones (22/53,7/7/2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  20. Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  24. Sir Miller (8/13,2/3/1,1) - Technik, Kraft, Spass
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Läuftnix 15.01.2013 11:03
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (35/141,6/5/5,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  10. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  11. old bag of bones (22/53,7/7/2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  24. Sir Miller (8/13,2/3/1,1) - Technik, Kraft, Spass
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Sir Miller 15.01.2013 21:17
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (35/141,6/5/5,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  10. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  11. old bag of bones (22/53,7/7/2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  23. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Claus Thaler 15.01.2013 22:04
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (35/141,6/5/5,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  10. Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  11. old bag of bones (22/53,7/7/2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  23. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Flow 15.01.2013 22:08
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (35/141,6/5/5,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (22/53,7/7/2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  23. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

snailfish 15.01.2013 22:49
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (22/53,7/7/2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  23. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

lonerunner 15.01.2013 23:03
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (22/53,7/7/2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (15/31,6/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  23. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

old bag of bones 15.01.2013 23:04
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (23/56,2/7/4,5) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  22. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  23. Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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uruman 15.01.2013 23:04
bei dem Schnee der hier liegt kann ich gar nicht schwimmen gehen !:(

snailfish 15.01.2013 23:09
Zitat:
Zitat von uruman (Beitrag 858649)
bei dem Schnee der hier liegt kann ich gar nicht schwimmen gehen !:(
:Lachen2: ... wie bitte?!

Vicky 15.01.2013 23:11
Zitat:
Zitat von uruman (Beitrag 858649)
bei dem Schnee der hier liegt kann ich gar nicht schwimmen gehen !:(
Wieso? Schwimmst Du im Freibad? :Cheese:

PippiLangstrumpf 15.01.2013 23:15
Zitat:
Zitat von Vicky (Beitrag 858654)
Wieso? Schwimmst Du im Freibad? :Cheese:
Schwimmen im Freibad bei Schnee ist toll :liebe053:
Zumindest in Dormagen :Cheese:

uruman 15.01.2013 23:21
Nee ich schwimme im Hallenbad ,aber ich fahre Rad und schwimme unmittelbar vor oder nach der Arbeit . Mit Offis klappt das nicht mehr :(

Faser 15.01.2013 23:21
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (23/56,2/7/4,5) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  21. Faser (9/27,4/4/2,9) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  22. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
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Ulmerandy 15.01.2013 23:30
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (23/56,2/7/4,5) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (21/47,0/6/2,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  21. Faser (9/27,4/4/2,9) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  22. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ironmanfranky63 16.01.2013 10:18
[quote=Ulmerandy;858665]Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (23/56,2/7/4,5) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (21/47,0/6/2,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. Ironmanfranky63 (10/22,6/2/2,2) - Technik, Meter, Technik
  21. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  22. Faser (9/27,4/4/2,9) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Nils 16.01.2013 10:32
Wollte heute eigentlich auch schwimmen gehen und bin extra früh aufgestanden. Wegen des Schneechaos hier in NRW musste ich mein Vorhaben abbrechen und bin so wenigstens der einzige von 25 Fortbildungsteilnehmern, der zeitig da war:Lachen2:

Godi68 16.01.2013 11:18
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 858771)
Wollte heute eigentlich auch schwimmen gehen und bin extra früh aufgestanden. Wegen des Schneechaos hier in NRW musste ich mein Vorhaben abbrechen und bin so wenigstens der einzige von 25 Fortbildungsteilnehmern, der zeitig da war:Lachen2:
Dann kommste halt heute Abend.

Flyer 16.01.2013 11:37
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (23/56,2/7/4,5) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Flyer (23/28,1/5/2,2) - Morgenstund
  13. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (21/47,0/6/2,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. Ironmanfranky63 (10/22,6/2/2,2) - Technik, Meter, Technik
  21. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  22. Faser (9/27,4/4/2,9) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Faser 16.01.2013 18:16
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (23/56,2/7/4,5) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Flyer (23/28,1/5/2,2) - Morgenstund
  13. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (21/47,0/6/2,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  21. Ironmanfranky63 (10/22,6/2/2,2) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

old bag of bones 16.01.2013 21:59
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (24/60/7/8,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  12. Flyer (23/28,1/5/2,2) - Morgenstund
  13. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (21/47,0/6/2,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  21. Ironmanfranky63 (10/22,6/2/2,2) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Godi68 16.01.2013 22:33
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (39/106,3/9/1,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (24/60/7/8,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  12. Flyer (23/28,1/5/2,2) - Morgenstund
  13. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (21/47,0/6/2,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  21. Ironmanfranky63 (10/22,6/2/2,2) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Nils 16.01.2013 23:34
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (39/106,3/9/1,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (24/60/7/8,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  12. Flyer (23/28,1/5/2,2) - Morgenstund
  13. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (21/47,0/6/2,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  21. Ironmanfranky63 (10/22,6/2/2,2) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
  25. uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Nils 16.01.2013 23:36
Zitat:
Zitat von Godi68 (Beitrag 858791)
Dann kommste halt heute Abend.
Fortbildung war in Horrem mit Übernachtung. Deshalb war ich in Kerpen schwimmen:cool:
War sehr leer das Bad.

uruman 16.01.2013 23:43
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (39/106,3/9/1,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (27/93/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  8. Ausdauerjunkie (25/50.9/4/2.3) -> 1000m sub 17
  9. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  10. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  11. old bag of bones (24/60/7/8,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  12. Flyer (23/28,1/5/2,2) - Morgenstund
  13. Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (21/47,0/6/2,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik..
  19. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  20. Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  21. Ironmanfranky63 (10/22,6/2/2,2) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (9/16,2/3/4,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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