Ich würde mich an deiner Stelle komplett umziehen. Beim Embrun kommt es auf das bisschen Wechselzeit doch wohl wirklich nicht mehr an...

Schöne Bilder im Gesichtsbuch!
Cool, dass Ihr beide auf dem Weg zur Scheidegg zu sehen seit!:Huhu:

Ne, das funktioniert nicht. Die Laufklamotten krieg ich ja schon trocken kaum angezogen, wenn dann noch die Schweis-Sonnencreme-Schmöre auf den Beinen ist, klappt das nie.
Ist aber kein Problem, den letzten Ironman in Frankfurt hab ich auch ähnlich gemacht, das wird schon

Nopogobiker

Ich hab ja im Moment recht viel Zeit, also nutze ich die, um mal strukturiert zu trainieren. Gestern hatte ich ja Ruhetag, da bin ich nur etwas im stömenden Regen gelaufen. Heute ging dann der nächste Rad-Dreierblock los.
Also wollte ich mich mal wieder im Taunus mit dem Crosser vergnügen. So bin ich meine Runde gefahren und muss sagen, dass ich merke, dass das intensive Training Wirkung zeigt. Während ich vor 2 Wochen das letzte Stück zum Feldberg kaum rauf gekommen bin, war das heute schon kein echtes Problem mehr. Das macht Mut.
Natürlich gibt es auch wieder Bilder:


Garnicht so einfach, da man ja nur 10 Sekunden hat, um die Kamera hinzustellen, Auslösen, zum Rad sprinten, rauf und los:


Für dieses Bild habe ich ca. 10 Versuche gebraucht, bin noch nicht ganz zufrieden, aber dann hatte ich keinen Bock mehr:


Und noch ein Versuch:


Dummerweise hat es mir dann plötzlich eine Speiche gefetzt, so dass ich die Tour dann etwas abkürzen musste und auf einige nette Trails verzichten musste. Naja, gehen ja nicht verloren...

Heute abend steht dann noch der Nightrun an - mal schauen, ob ich da noch anständig laufen kann...

Nopogobiker

An der Stelle möchte ich nochmal erwähnen, wie abartig geil ich dein Lenkerband finde!

'Abartig' würde ich in dem Zusammenhang gelten lassen...:Cheese:

Hey, nix gegen diese Farbe!!! :Holzhammer: :Holzhammer: :Lachen2:

Man merkt, dass du länger nicht hier warst...:Cheese: