.. und hat auch Nachteile: man schwemmt nämlich die ganzen wasserlöslichen Vitamine/Mineralstoffe wieder raus.

Kluscheißt eure 3-Liter (im Winter trink)-Andy :Cheese:

Danke lieber Coach !

Ansonsten ist heute leider kein so guter Tag:

Immer wenn man denkt es läuft gerade alles wirklich gut, kommt von irgendwoher der herbe Dämpfer. Der kam heute früh völlig unerwartet wie ein Dampfhammer ...

Da man ja immer allem etwas positives abgewinnen kann, dann ist daran eben positiv, dass ich ab sofort sehr viel mehr Zeit haben werde Rad fahren zu gehen.

Ach Du Schreck! Ich ahne Böses und drücke die Daumen, dass es sich momentan schlimmer anhört, als es am Ende ist :(

Hallo Entchen,

das hört sich nicht gut an :Traurig: und ich habe eine Vermutung ,in welche Richtung das geht.
Viele Triathleten bekommen ihren Kopf beim Radfahren frei.
Bei mir war es leider so,dass mich Sorgen eher am Training gehindert haben.
Ein offenes Ohr steht Dir jeder Zeit zur Verfügung.:bussi:

:Blumen:
der Coach

Richtige Einstellung!!!! :Blumen: :Blumen:

@Entchen: Kopf hoch!! :Blumen:

:bussi: :bussi: :Blumen: :Blumen:

Das hört sich nicht gut an :(

Ich drücke dir die Daumen!