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Geh bloß hin - wenn ich schon dieses Jahr passen muss, brauch ein einen würdigen Vertreter... |
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9 Uhr vorbei und ich bin weder in der Firma, noch beim Sport, noch habe ich eine Krankmeldung:o Gestern bin ich wenigstens, wie üblich, um 6 Uhr Winterzeit(7 Uhr aktuelle Zeit möchte ich auf letztjährige Anregung einer sehr lieben Mitlesenden:bussi: extra betonen)mit dem MTB gestartet. Es war anfangs ziemlich kalt, da ich bei später erwarteten sonnigeren Temperaturen meinen üblichen Winterdress etwas auflockerte. Eine Bremse oder ein Lager müssen immer noch versteckt festgezogen sein:hoho: . Es lief nur sehr zäh, als dann ziemlich schnell heftiger Gegenwind kam, sank auch die Laune auf Gefriertemperatur. Umdrehen war trotzdem keine Option, also einfach weiter und hoffen. Nach 70km und 3.40 Std. waren meine Oberschenkel schon lange so platt wie die subees gestählten Waschbrettbauchmuskeln der jungen fitten Damen. Dummerweise bei mir nur platt, ohne Muskeln. Umgedreht rollte ich wenigstens mit Rückenwind. Der Hintern wollte auch nicht mehr, aber jetzt ist das Ziel heimwärts. Allein das treibt an:Lachen2: . Ich bin sowas von plattx-( , kann aber auch nicht locker machen, will nur heim. Insofern benötige ich heimwärts nur 3.29 Std. und im Vergleich zur letzten Woche war ich sogar knapp eine halbe Stunde weniger langsam, Aufbau wirkt wohl doch. Die Dusche erfrischte, der Kuchen schmeckte und der Mittagschlaf war erholsam. Allen frohe Ostern:Blumen: |
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Ist schon seltsam was Gegenwind mit einem machen kann. Letztes Jahr auf meinen Anfängen auf der eigentlich immer windigen Triathlon-Radstrecke war ich einmal so genervt vom Gegenwind, dass ich völlig ausgerastet bin und bestimmt 5 min lang Kraftausdrücke gegen den Wind geschrien habe wie eine Irre. An manchen anderen Tagen kann ich das als Trainingssituation annehmen, aber gestern war ich auch mal wieder kurz davor :Cheese: |
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Ich war heute nach dem Schwimmen zu arg darauf bedacht die leeren Kohlenhydratreserven wieder aufzufüllen. Und zum Fluchen, normalerweise gelte ich ja als extrem ausgeglichen, aber sagen wir mal so, zwischendurch war es ganz gut, dass ich beim Radeln allein war:Lachanfall: Gestern, immer noch kein Aprilscherz, bin ich trotz den Matschbeinen im Training 48.50min auf 10 km gelaufen, für mich mittlerweile vor allem für die Jahreszeit überraschend gut:liebe053: . Und da denkt inzwischen keiner mehr an einen Aprilscherz:Lachen2: , ich bin heute 8 km fischgewandert. Es war muskulär sehr zäh, aber irgendwie ist es eine Kopfsache. Ich wollte und so durfte ich auchO:-) . Mein Jüngster als zeitweiliger, aber schnellerer Mitschwimmer, fuhr mich danach erstmals heim. Eine spannende Zeit der Veränderungen. |
Erstens: Matthias frohe Ostern:Blumen:
Zweitens: ich hoffe du hast bei der Heimfahrt keinen emotionalen Schaden davon getragen.:Lachen2: Ich kann mich erinnern wie es meinen Vater ergangen ist als ich das erste Mal ihn nach Hause fuhr:Cheese: |
Hallo Hallo Hallo, im Training ein 10km Wettkampftempo durchziehen,ist schon cool :Blumen:
Dazu eine Fischwanderung ohne echten Grund. Sagenhaft ! |
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Matthias: Nachträglich FROHE OSTERN und erneut Respekt zu deinem sehr beachtlichen Trainingsleistungen. :Blumen: |
Ist Dir und anderen Mitlesern eigtl. der Besi (Andreas Beseler) ein Begriff?
Er will am 16.Juni beim RAAM antreten. Rad statt Rollstuhl heißt seine Seite: https://www.rad-statt-rollstuhl.de/ |
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