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Foxi 25.03.2018 21:35

Zitat:

Zitat von Ulmerandy (Beitrag 1368875)
Dein "Wachküsstempo" werde ich wohl nicht einmal mehr auf 400m schaffen - das machen die alten Knochen nicht mehr mit :cool:

Exakt das kam mir auch in den Sinn ... :Huhu: Umso mehr ziehe ich den Radhelm ... den ich heute etwas länger auf hatte. ;)

Zitat:

Zitat von Ulmerandy (Beitrag 1368875)
Jetzt bin ich zum Osterlauf gemeldet und könnte ja mal austesten wann (und ich glaube der kommt sehr schnell :dresche ) der Einbruch bei einem 5er-Schnitt kommt oder ich lass es sein und geh' Radfahren..
(Oder ich mach einfach Beides :Lachanfall: )

Klingt ein bisschen nach Paderborn - aber kann man da Radfahren? :Cheese:
Geh bloß hin - wenn ich schon dieses Jahr passen muss, brauch ein einen würdigen Vertreter...

FMMT 31.03.2018 09:54

Zitat:

Zitat von Ulmerandy (Beitrag 1368875)
Dein "Wachküsstempo" werde ich wohl nicht einmal mehr auf 400m schaffen - das machen die alten Knochen nicht mehr mit

Zitat:

Zitat von Foxi (Beitrag 1368944)
Exakt das kam mir auch in den Sinn ... Umso mehr ziehe ich den Radhelm ...

Dekadent

9 Uhr vorbei und ich bin weder in der Firma, noch beim Sport, noch habe ich eine Krankmeldung:o
Gestern bin ich wenigstens, wie üblich, um 6 Uhr Winterzeit(7 Uhr aktuelle Zeit möchte ich auf letztjährige Anregung einer sehr lieben Mitlesenden:bussi: extra betonen)mit dem MTB gestartet. Es war anfangs ziemlich kalt, da ich bei später erwarteten sonnigeren Temperaturen meinen üblichen Winterdress etwas auflockerte. Eine Bremse oder ein Lager müssen immer noch versteckt festgezogen sein:hoho: . Es lief nur sehr zäh, als dann ziemlich schnell heftiger Gegenwind kam, sank auch die Laune auf Gefriertemperatur. Umdrehen war trotzdem keine Option, also einfach weiter und hoffen. Nach 70km und 3.40 Std. waren meine Oberschenkel schon lange so platt wie die subees gestählten Waschbrettbauchmuskeln der jungen fitten Damen.
Dummerweise bei mir nur platt, ohne Muskeln.
Umgedreht rollte ich wenigstens mit Rückenwind. Der Hintern wollte auch nicht mehr, aber jetzt ist das Ziel heimwärts. Allein das treibt an:Lachen2: .
Ich bin sowas von plattx-( , kann aber auch nicht locker machen, will nur heim.
Insofern benötige ich heimwärts nur 3.29 Std. und im Vergleich zur letzten Woche war ich sogar knapp eine halbe Stunde weniger langsam, Aufbau wirkt wohl doch.
Die Dusche erfrischte, der Kuchen schmeckte und der Mittagschlaf war erholsam.

Allen frohe Ostern:Blumen:

Su Bee 31.03.2018 10:30

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 1369926)
...//...Allen frohe Ostern:Blumen:

Dir auch sehr viele leckere Schmunzelhasen oder andere Leckerchen, die bei deinen Touren ja auch notwendig sind um Kalorien schubweise nachzufüllen. :Lachen2:

Ist schon seltsam was Gegenwind mit einem machen kann.
Letztes Jahr auf meinen Anfängen auf der eigentlich immer windigen Triathlon-Radstrecke war ich einmal so genervt vom Gegenwind, dass ich völlig ausgerastet bin und bestimmt 5 min lang Kraftausdrücke gegen den Wind geschrien habe wie eine Irre.

An manchen anderen Tagen kann ich das als Trainingssituation annehmen, aber gestern war ich auch mal wieder kurz davor :Cheese:

FMMT 01.04.2018 15:45

Zitat:

Zitat von Su Bee (Beitrag 1369930)
Dir auch sehr viele leckere Schmunzelhasen oder andere Leckerchen, die bei deinen Touren ja auch notwendig sind um Kalorien schubweise nachzufüllen.

Ist schon seltsam was Gegenwind mit einem machen kann.
Letztes Jahr auf meinen Anfängen auf der eigentlich immer windigen Triathlon-Radstrecke war ich einmal so genervt vom Gegenwind, dass ich völlig ausgerastet bin und bestimmt 5 min lang Kraftausdrücke gegen den Wind geschrien habe wie eine Irre.

Vielen Dank:Blumen: und das ist jetzt leider kein Aprilscherz, der Kuchen ist ausgegangenx-(
Ich war heute nach dem Schwimmen zu arg darauf bedacht die leeren Kohlenhydratreserven wieder aufzufüllen.

Und zum Fluchen, normalerweise gelte ich ja als extrem ausgeglichen, aber sagen wir mal so, zwischendurch war es ganz gut, dass ich beim Radeln allein war:Lachanfall:
Gestern, immer noch kein Aprilscherz, bin ich trotz den Matschbeinen im Training 48.50min auf 10 km gelaufen, für mich mittlerweile vor allem für die Jahreszeit überraschend gut:liebe053: .
Und da denkt inzwischen keiner mehr an einen Aprilscherz:Lachen2: , ich bin heute 8 km fischgewandert. Es war muskulär sehr zäh, aber irgendwie ist es eine Kopfsache. Ich wollte und so durfte ich auchO:-) .
Mein Jüngster als zeitweiliger, aber schnellerer Mitschwimmer, fuhr mich danach erstmals heim. Eine spannende Zeit der Veränderungen.

poldi 01.04.2018 15:53

Erstens: Matthias frohe Ostern:Blumen:

Zweitens: ich hoffe du hast bei der Heimfahrt keinen emotionalen Schaden davon getragen.:Lachen2:
Ich kann mich erinnern wie es meinen Vater ergangen ist als ich das erste Mal ihn nach Hause fuhr:Cheese:

FlyLive 01.04.2018 21:25

Hallo Hallo Hallo, im Training ein 10km Wettkampftempo durchziehen,ist schon cool :Blumen:

Dazu eine Fischwanderung ohne echten Grund. Sagenhaft !

Foxi 03.04.2018 19:10

Zitat:

Zitat von Su Bee
Letztes Jahr auf meinen Anfängen auf der eigentlich immer windigen Triathlon-Radstrecke war ich einmal so genervt vom Gegenwind, dass ich völlig ausgerastet bin und bestimmt 5 min lang Kraftausdrücke gegen den Wind geschrien habe wie eine Irre.

Acht DU warst das... ? :Lachanfall: Und ich hatte mich schon sehr gewundert, wer mir da laut schreiend entgegen kam...

Matthias: Nachträglich FROHE OSTERN und erneut Respekt zu deinem sehr beachtlichen Trainingsleistungen. :Blumen:

triconer 03.04.2018 21:34

Ist Dir und anderen Mitlesern eigtl. der Besi (Andreas Beseler) ein Begriff?
Er will am 16.Juni beim RAAM antreten. Rad statt Rollstuhl heißt seine Seite:
https://www.rad-statt-rollstuhl.de/


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