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Sieht nach einem klassischen Aufbau vom unspezifischem zum spezifischem für den Fühli aus :Lachen2: . Quer- statt Längsseile, kurze Distanz statt längerer, Wärme vs. kühlere Temperaturen.
Passt! :) |
Weit fahren muss ich immer, habe nur die Form der Behinderung zur Auswahl :Lachen2:
Aber ich liebe das Schwimmen viel zu sehr, als dass es mir madig gemacht werden könnte :Liebe: |
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Gut, das es hier im Umkreis genügend Alternativen gibt. Wobei ich sagen muss, das 15 Minuten Autofahrt für mich akzeptabel sind. Mein Stammbad ist auch 13-14km entfernt - und dort lässt sich meistens gut schwimmen. Ich frage mich, aus welchem Eck Du im Neckar-Odenwald-Kreis kommst. Den Landkreis kenne ich ja auch etwas - aber das dort weit und breit nichts zum gscheit schwimmen ist. :confused: Wirst doch nicht ausm Hesseneck oder Sensbachtal kommen :Lachen2: Tolle Ecke zum Rennradeln :Blumen: |
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Echt schade, ansonsten habe ich allerdings top Sportmöglichkeiten Zitat:
Zum Radeln wirklich klasse. |
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Heute war ich irgendwie nicht gut drauf, das mentale Gleichgerwicht war noch nicht hergestellt:dresche Da kam mir den heutige Trainingsplan, der wir kurz zuvor per Mail vorab erhalten, gerade recht. Ich wühle im Schrank und finde tatsächlich eine alte, aber fast nie getragene Jammer. Der Name passt hier durchaus, weil sie anziehen bedeutet Action:Peitsche: . Nach dem Einschwimmen, Technik und 4 mal 25m, die ich zurückhaltend absolviere, geht s los: je 2 mal 50, 100 und 200 Meter, den ersten jeweils Speed. Dabei verzichte ich auf den Pull-Buoy, lasse meinen Jüngsten als Vordermann eine halbe Bahn Vorsprung, so dass ich garantiert keinen Wasserschatten habe und gebe Gas. 44 Sekunden sind für mich mittlerweile richtig gut, mit Abstand neue Saisonbestzeit. Die nächsten 50 mit Pull-Buoy ausgeruht, dann abermals den Frust rausgelassen, 100m in 1.44, atemlos, aber nochmals hochzufrieden:liebe053: . Weitere 100 ausgeschnauft, aber noch zu sehr außer Atem, lasse ich mich auch die ersten 200 treiben, um dann angschlagen, aber willig den nächsten Versuch zu wagen. Jetzt ist die Euphorie weg, es wird sehr zäh, aber letztlich reicht es noch mit 3.58 für die dritte PB. Den Rest schwimme ich nur noch zurückhaltend mit Treibhilfe, bin jetzt aber wieder im GleichgewichtO:-) Achja, die Badehose trug ich bisher nur bei Bestzeitversuchen mit 100% Erfolg, wie damals auch beim legenären Sifi-Duell mit Godie:-)(-: |
Saugut !
Auch die Zeiten sind echt gut. Du schreibst ja öfter das schwimmen nicht dein Spezialgebiet ist...44 s finde ich aber schon schnell. Ich weiss was dafür zu leisten ist :Blumen: Dranbleiben, klasse ! |
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