Schwimmen ist in Arbeit, da versuch ich jetzt wirklich mal was weiterzubringen. Beim Schwimmen ist mir die Zeit komplett egal, da will ich nur entspannt aus dem Wasser kommen. Habe ich bei meinen bisherigen beiden Wettkämpfen schon gemerkt, was es ausmacht lockerer zu Schwimmen.

Dachte ich auch. Nehme zur Sicherheit ein Gel gegen Ende auf dem Rad. Schadet nicht. ;)

Wie darf ich "schon gar nicht Podersdorf" verstehen? Dachte flache Strecke, sollte eher machbar sein. :Cheese:
Wo liegt den der Cut off beim Schwimmen? Darüber hab ich gar nicht nachgedacht.

Wind hatte ich heuer zur Genüge. Ach, damit komm ich schon klar. ;)


Wie gesagt, noch lasse ich es mir offen. Bis T2 mache ich mir keine Sorgen, die Frage ist nur, wie sich der HM nach dem Radfahren gestaltet. Dazu werde ich mal die nächsten Wochen die langen Läufe und Koppeleinheiten forcieren.

Ich halte euch am Laufenden. :cool:

Gruß Nole

Na das Schwimmen im Neusiedlersee kann richtig fies sein. Begonnen mit do wenig Wasser das gehen besser wäre bis hin zu so hohe Wellen das man nur noch mit Delphin Technik atmen kann.
Die Radstrecke ist brutal windanfällig und ich finde flach sehr anstrengend da man nirgends die Beine hoch nehmen kann.
Außerdem hätte ich noch nie etwas von einem besonderen flair der Veranstaltung gehört.
Gerade wenn man leidet ist es gut wenn viele Zuschauer da sind und einen anfeuern. Bin mir nicht sicher das Poderadorf das bieten kann.

Hallo Nole,

das klingt nach einem interessantem Vorhaben. Vor allem weil deine Voraussetzungen quasi ähnlich zu meinen sind (Schwimmanfänger (mittlerweile halbwegs 2:20min im See mit Neo), Rad 1400km (nicht ganz so zügig wie dein Schnitt, aber hier gibt es auch immer mehr Höhenmeter), Laufen 700km mit 21km@4:20).

Ich habe auch, oder tue es vlt immer noch, damit spekuliert eine MD im September zu anzugehen (wäre dann Rügen), aber ich glaube ich sammle lieber noch ein paar mehr Radkilometer, feile noch an meinem Schwimmen übern Winter und greif nächstes Jahr an.

Wie auch du geschrieben hast, wäre ich mir nicht sicher wie das mit dem Laufen nach dem Rad funktioniert. Dieses Jahr steht dafür eine etwas längere OD an (2.4/50/12). Danach weiß ich dann vlt besser bescheid.....

Ich verfolge das hier mal intensiv und schaue, wie du dich entscheidest.

Viel Erfolg schonmal.

Ach verdammt. Und ich dachte ich hätte mir eine Verhältnismäßig leichte Strecke ausgesucht. :Cheese:
Das hört sich nicht so toll an, aber finde ich doch trotzdem besser als ordentlich HM.
Ich wüsste ansonsten auch keine MD im September Alternativ. Aber mal schauen.

@Bergen:
Danke schonmal. :)
Dann halte mich auf dem Laufenden. Würde mich interessieren, wie die Entwicklung bei uns im Vergleich läuft.
Ich denke mir, heuer mal anschauen das Ganze, dann hab ich das hinter und weiß schon mal wie der Hase rennt. :Lachen2:

Koppeltraining heute lief sehr gut. Ne Stunde Rad locker davon 2x2km Tempo. Die ersten über 40er Schnitt und die zweiten über 38 Schniit. Wobei ich sagen muss, der Wind war sicher nicht ungünstig. ;)
Dann den ersten km schnell angelaufen in 4:30. Dann eingependelt auf ca. 5:30-5:40. Fühl mich gut und bereit für Samstag. Gesamt warens 5km. Noch ein kurzer Lauf am Donnerstag oder so, dann wars das. Mal schauen was rauskommt.

Gruß Nole

Hi Nole,

also ich bin der Meinung das ist definitiv machbar, und auch nicht unbedingt nur "just finish". Ich hab recht ähnliche Voraussetzungen wie Du. Mache gerade meine zweite Saison und wollte auch ne MD riskieren ;) Allerdings schwimme ich um Welten schneller, auf dem Rad hab ich vielleicht einen kleinen Vorsprung, dafür laufe ich nicht so stark. Ca. Pari über alles würd ich sagen. Gerade hab ich die erste MD hinter mir. Chiemsee, kein einfacher Kurs, Rad mit knapp 1000hm und Laufen auch nicht flach. Schwimmen im See ist Schwimmen im See, ob Podersdorf oder Chiemgau. Aber das Rennen hat durchweg richtig Laune gemacht, obwohl ich am Ende des Laufs echt am Zahnfleisch gegangen bin. Vor den letzten 5km hab ich mich definitiv gequält um schnell zu sein, ankommen stand am Renntag nicht mehr in Frage. Aber allein die Anfeuerungen des Publikums warens wert. Und ich war nicht der Allerlangsamste (OK, beim Lauf schon :Cheese: )

Mein Vorschlag wäre: Halt Dich doch beim schwimmen aus dem Getümmel raus, mach ganz cool Dein ding und verlier halt 10min auf die schnellen Leute. Komm aber entspannt aus dem Wasser und dreh dann auf dem Rad und beim Lauf auf.

Mir hats jedefalls bombig Spass gemacht, und ich freu mich schon auf meine 2. MD parallel zu Deiner, Anfang September! Wie immer du dich entscheidest, hau rein!

Hallo,

und danke für den tollen Bericht! :)
Ich hoffe auch ähnlich positive Zeilen berichten zu können. ;)
Darf ich fragen wo du im September am Start stehst?

Gruß Nole

Challenge Walchsee - wird nochmal ne Steigerung zu CST, aber ich freu mich wie Bolle :Cheese: allerdings muß ich wie Du die nächsten 8 Wochen noch ein bißchen reinhauen, damit das gut wird ;)

Nicht gerade die einfachsten Strecken wie ich das sehe. ;)
Dann hau noch ordentlich rein die letzten und viel Erfolg bei der zweiten MD! :)