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Godi68 20.02.2013 22:46
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  7. Nils(40/114,5/8/4,8) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  21. Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik
  22. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Nils 20.02.2013 22:49
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  21. Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik
  22. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Vicky 20.02.2013 23:43
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (39/105,2/7/2,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  21. Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik
  22. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Vicky 20.02.2013 23:44
Mit'm Eifon ist Dit eintragen echt schwer ;)

uruman 21.02.2013 00:30
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (39/105,2/7/2,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(21/44,4/5/4,9) Winter Überleben
  21. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  22. Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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kury 21.02.2013 00:36
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (39/105,2/7/2,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(21/44,4/5/4,9) Winter Überleben
  21. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  22. Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Vicky 21.02.2013 07:50
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Vicky (39/105,2/7/2,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(21/44,4/5/4,9) Winter Überleben
  21. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  22. Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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bellamartha 21.02.2013 09:03
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (42/130,1/5/14,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Vicky (39/105,2/7/2,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(21/44,4/5/4,9) Winter Überleben
  21. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  22. Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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