triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=25905)

old bag of bones 19.02.2013 00:14

Zitat:

[*]old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
[*]PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
Hab dich gar nicht bemerkt auf meiner Bahn :Huhu:

hanse987 19.02.2013 02:02

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (61/143,6/9/2,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  8. Nils(39/112,0/8/2,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  10. bellamartha (38/118,8/5/3) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  22. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/0) - Technik, Meter,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

bellamartha 19.02.2013 10:30

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (61/143,6/9/2,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  8. bellamartha (39/122,3/5/6,5) - meergeboren - (*) (**)
  9. Nils(39/112,0/8/2,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  22. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/0) - Technik, Meter,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Godi68 19.02.2013 19:31

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (62/145,1/9/3,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  8. bellamartha (39/122,3/5/6,5) - meergeboren - (*) (**)
  9. Nils(39/112,0/8/2,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  22. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/0) - Technik, Meter,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Läuftnix 19.02.2013 19:38

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (62/145,1/9/3,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  8. bellamartha (39/122,3/5/6,5) - meergeboren - (*) (**)
  9. Nils(39/112,0/8/2,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  22. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/0) - Technik, Meter,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

PippiLangstrumpf 19.02.2013 19:44

Zitat:

Zitat von old bag of bones (Beitrag 873266)
Hab dich gar nicht bemerkt auf meiner Bahn :Huhu:

Ich hab mich auch ganz klein gemacht :Cheese:

bellamartha 19.02.2013 22:28

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (62/145,1/9/3,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (40/125,1/5/9,3) - meergeboren - (*) (**)
  7. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  8. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  9. Nils(39/112,0/8/2,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  22. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/0) - Technik, Meter,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

lonerunner 19.02.2013 23:21

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (62/145,1/9/3,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (40/125,1/5/9,3) - meergeboren - (*) (**)
  7. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  8. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  9. Nils(39/112,0/8/2,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  22. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/0) - Technik, Meter,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:53 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.