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Ausdauerjunkie 16.02.2013 21:14
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (59/140/9/3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/3.3) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (38/102,075/5/6,65) - Ups, habs beim Schwimmen gar nicht gemerkt, daß die 100 voll waren - (*)
  10. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (25/98,6/5/8,5) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/6,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(19/39,5/5/4,9) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

snailfish 16.02.2013 22:26
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 872376)
Snailfish!

Du bist ganz klar und ganz unangefochten mein persönlicher Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer!
Ohne dich bislang gesehen zu haben, gehe ich fest davon aus, dass du über Kiemen, Flossen und Schuppenhaut verfügst.

Hut ab vor deiner Schwimmerei!

J., etwas neidisch.
Danke Dir! :Blumen:

Ein wenig hydrophil bin ich schon geworden in den letzten Monaten :Cheese:
Ich Schwimme echt gern und habe tolle Trainingspartner. Aber ein wenig zuviel 'snail' ist immernoch drin bei mir :Lachanfall:

Kiemen - nein, wär ja auch nicht so toll im Chlorwasser ;)
Flossen - naja, Schuhgroße 45 :)
Schuppen - tja, die Haut wird schon ein wenig trocken durch die vielen Stunden im Chlorwasser :Cheese:

SG
snailfish

old bag of bones 16.02.2013 22:54
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (59/140/9/3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/3.3) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (39/110,5/7/8,1) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  8. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (38/102,075/5/6,65) - Ups, habs beim Schwimmen gar nicht gemerkt, daß die 100 voll waren - (*)
  10. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (25/98,6/5/8,5) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/6,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(19/39,5/5/4,9) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Sir Miller 17.02.2013 11:11
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (59/140/9/3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/3.3) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (39/110,5/7/8,1) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  8. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (38/102,075/5/6,65) - Ups, habs beim Schwimmen gar nicht gemerkt, daß die 100 voll waren - (*)
  10. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (25/98,6/5/8,5) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/6,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (22/50,3/4/7,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(19/39,5/5/4,9) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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PippiLangstrumpf 17.02.2013 13:22
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (59/140/9/3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/3.3) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (39/110,5/7/8,1) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  8. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (39/103,125/5/7,7) - Ups, habs beim Schwimmen gar nicht gemerkt, daß die 100 voll waren - (*)
  10. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (25/98,6/5/8,5) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/6,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (22/50,3/4/7,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(19/39,5/5/4,9) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
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Vicky 17.02.2013 13:41
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (59/140/9/3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/3.3) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (39/110,5/7/8,1) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  8. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (39/103,125/5/7,7) - Ups, habs beim Schwimmen gar nicht gemerkt, daß die 100 voll waren - (*)
  10. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (37/102,7/7/12,5) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (25/98,6/5/8,5) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/6,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (22/50,3/4/7,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(19/39,5/5/4,9) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Vicky 17.02.2013 13:42
Tja... da ich ja derzeit nicht laufen kann, war ich die Woche doch öfter im Wasser. Eine Einheit habe ich nicht eingetragen. Da bin ich nach dem Aquajoggen nur 800m locker ausgeschwommen. Ich hatte nicht mehr im Kopf, dass ich 1.000m brauche ;)

kury 17.02.2013 14:47
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  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/3.3) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (39/110,5/7/8,1) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  8. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (39/103,125/5/7,7) - Ups, habs beim Schwimmen gar nicht gemerkt, daß die 100 voll waren - (*)
  10. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (37/102,7/7/12,5) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/13,2) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (25/55,7/3/6,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
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