Alles Gut ,
ich denke, die meisten hier freuen sich wie ich einfach mit Dir :Blumen:

Überhaupt kann man die persönliche Topform, die private Leistung und Freude in unserer heutigen Triathlon Welt doch nicht oft genug feiern :liebe053:
Viele liebe Grüße!

Ja :Blumen:

Ich erwische mich dann gelegentlich, dass ich - bei soviel Euphorie - einfach ein entspanntens Grinsen im Gesicht bekomme :Cheese: ... und anschließend alle Daumen drücke, dass es so positiv weiter geht!!!

UNTERSCHREIB - von daher:

weiter feiern, weiter freuen und weiter schreiben!!! :Huhu:

Nettozeit?

Chapeau :Blumen:

Und pass auf, Frühform droht :Lachen2:

Stimmt vollkommen:bussi: und gemeinsame Freude ist wirklich die beste Freude:-)(-:

Dankeschön:Blumen: Sportlich bin ich wirklich hochzufrieden, besonders da es am Wochenende wirklich voll Spaß machte. Muskulär hätte ich locker noch weiter machen können(ok, gestern und heute war ich tempomässig AOL unterwegs(AlterOpaLauf) oder man könnte auch sagen Rother Wettkammpftempo ab Wende Eckersmühlen:Lachanfall: )

Frühform im Mai ist gebongt:Cheese: , obwohl ich heuer bewusst extra noch 2-3 Wochen später mit gezieltem Training anfing, aber meine Umfangsteigerungen im kühlen Frühjahr klappen hervorragend.
Jetzt wird es üblichweise flatterhaft bis naja:dresche .
Nettozeit dürfte ein 30er Schnitt gewesen sein. Für mich eigentlich jenseits meiner aktuellen Vorstellungen, aber nehme ich so gerne mit.

Mit Vollgas an die Wand :Maso:

Man lernt nicht aus. Sportlich war vernünftigerweise eh Ruhewoche angesagt. Muskulär war ich auch wirklich platt. Beim zweiten Traben klappte nicht einmal ein 7er Schnitt:kruecken: .
Während dies trotzdem eingeplant war, musste ich außersportlich mit noch vollem Adrenalin unbedingt ungebremst alle heiklesten Herausforderungen auf einmal lösen, statt gefährlichem HIT HID, Hoch Intensive Diskussionen:dresche .
Ich kam zwar tatsächlich weiter, aber zusammen mit dem Wärmeeinbruch, Dauerbelastung und familiären Schnupfenbazillen erwischte es mich am Freitag auch, völlig platt mit Halskratzenx-(
Ich bin ja weder ein widerspruchsloser Gläubiger der Schulmedizin noch ein glühender Verfechter von Homöophatie, aber seid zwei Jahren nehme ich bei einer nahenden Männerseuche Schüßler Salze Nr. 3.
Früher mit Echinazin o.ä. kam die Krankheit zu 100%(erst nach meinem Schub erfuhr ich, dass es auch noch gefährliche Auswirkungen auf die MS haben kann), mit den Salzen hatte ich 2 Attacken abwehren können, die dritte war höchst harmlos.
Nach einer kratzigen Nacht geht es mir im Moment erstaunlich gut, keine laufende Nase, kein nennenswerter Schleim oder Halsaua. Trotzdem bin ich vorsichtig. Die lange Tour lasse ich heute ausfallen, vielleicht gondele ich später für die Laune locker mit dem MTB und warte, wie es sich entwickelt, geschätzte Chance 50:50.
Allen ein gesundes Wochenende:-)(-:

Gute Besserung oder geht es dir schon wieder top von dem ganzen Zeug?

Vielen Dank:Blumen: , der Schnupfen will weder richtig kommen noch richtig gehen, wie immer, etwas speziell bei mir:Cheese: .
Ich mache aktuell lieber langsam, obwohl ich fast keine Symtome habe. Mal sehen, wie lange ich noch ruhig bleiben kann:Lachen2: .
Zur Abwechslung habe ich in alten Tri-Mag geblättert und zufällig deinen Rookie-Rennbericht gelesen, war super geschrieben und geschildert, klasse Leistung :bussi:
Hast du neue Pläne oder bist du ganz unter die Trainer gewechselt?
Heute habe ich tatsächlich lange gedehnt und locker etwas Stabi geübt, war mal wieder ZeitO:-)

Oh, das ist doof. Ich hoffe es geht bald wieder besser!!!
Oh nein! :o Das ist ja soooo peinlich! Lange her! Ich bin jetzt eher auf der Laufstrecke zu finden. Ich will endlich mal einen Marathon laufen. Viele sagen dann immer: "Bist du doch schon - bei der Bodensee-Challenge." Und ich erwidere, dass das nicht das gleiche ist. Ich will gern einen "Solo-Marathon" laufen. Das fehlt mir noch.

Wie sehen deine Pläne aus?