TOLL! Ich bin begeistert. :Blumen: Und kann Hanse987 nur zustimmen:
Es hat den Richtigen getroffen.
Zugleich oute ich mich als DAU: Hatte von der Aktion noch nie gehört...
Sowas motiviert doch sicherlich noch mehr zum Training, oder? Sofern deine Motivation überhaupt noch gesteigert werden kann...

Genial, Glückwunsch!!!!

Ich würde auch sagen - 'nen "Richtigeren" hätte es nicht treffen können :liebe053: :liebe053: :liebe053:

... und ICH wäre da nie drauf gekommen :o

Ja super! Herzlichen Glückwunsch! :Blumen:

Im Nachhinein hätte man tatsächlich drauf kommen können aber die Aktion war nicht so publik, dass ich darüber gestolpert wäre. :)

Du hättest Deinem zukünftigen Ich aber ruhig noch ein paar verbale Arschtritte mitgeben können, damit sich der Vogel nicht zu sehr entspannt zurücklehnt, nach allem was er dann schon erreicht hat. :Cheese:

Freu mich für Dich :)

Hatte selbst gestern Abend keine Zeit mehr hier reinzuschauen. In der Nacht hab ich an Dich und das Rätsel gedacht. Gäbe es da einen noch unbekannten extrem Zusatzwettkampf (am Tag vor Roth noch ne MD o.ä.)? "Verrückt" :Blumen: genug für sowas biste ja :cool:
Zuletzt dachte ich an eine family-challenge. Du mit Deinem bub (und ggfs. Deiner Herzblatt) gemeinsam in Roth.:) So wegen "früherem Ich" oder so...

Aber alles falsch, toll aufs Glatteis geführt.:Huhu:

Vielen Dank an alle :Blumen:
Die Aktion hat mich wirklich sehr gefreut und mich im Rennen des Alltags motiviert wieder etwas weiter gebracht.

Was platt ist, kann niemals platzen.

Schrieb und dachte ich ziemlich genau vor einem Jahr. Seit gestern bin ich nicht mehr so überzeugt:Lachanfall: .
Die Erwartungserhaltung für die geplanten 7 Stunden MTB und 140 Km war durch fortdauerndes Alltagsallerlei, Wetterumschwung, Laufen am Freitag und lange noch nicht sichtbare Form schon gering, aber so herb war nicht geplant:dresche .
Anfangs am Neckar rollte es sich noch zäh, nach dem Wechsel in das Kochertal rollte .. nichts mehr. Sybenwurz hatte bezüglich Regensburg wegen der Windanfälligkeit vorgewarnt, jetzt hatte ich die Generalprobe. Ein Vogel über mir, der in die gleiche Richtung wollte, flatterte und flatterte und kam nicht von der Stelle. Mein Schnitt sank in selbst für mich peinliche Bereiche, die Muskeln brennen, nach der Kette verlässt auch mein neues Zahnprovisorum das sinkende Schiff. Nach Km 65 und rund 3.40 Std.(25 min langsamer als üblich) habe ich in Niedernhall bei einem alten Endziel fertig, retour. Der Wind ist jetzt bombastisch, ich hole deutlich auf. Nach 6 Stunden wieder Richtungswechsel und frei nach Otto:
Rechtes Bein an linkes Bein: Tritt du auch mal mal, du rollst ja nur mit.
Linkes Bein an rechtes Bein: Streik, ich kann nicht mehr, letzte Woche war um diese Zeit Feierabend.
Hintern wehklagt: Steht auf, wenn Ihr Freunde seit, steht auf wenn Ihr Freunde seit.
Magen: Zucker, Zucker, wir brauchen Zucker.
Zähne: Wegen Unfall geschlossen.
Großhirn: lalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalala lalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalala lalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalala lalalalalalalalalalalalalalalalalalalalala
an Augen: auf, gucken, wo sind wir? Mist, Mist, Mist, lalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalaSche ixxelalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalala lalalalalalalalalalalalala.
Engel- und oder Teufelchen(?) bei Ankunft an Großhirn: Komplettreset der letzten Stunde, sonst kriegen wir den Kerl nächste Woche nicht mehr zum Radeln:Lachen2: .
FMMT: daheim:liebe053:, insgesamt 130 Km und 6.55 Std.
Die heutigen Laufintervalle(3,4,3,2Km) oberes GA1(Puls 137-139) klappten dafür relativ locker im Schnitt 5.42 min/Km.
Allen einen schönen Restsonntag:Huhu:

Wow!!! So gut! Herzlichen Glückwunsch! Da schaue ich genau zum richtigen Zeitpunkt wieder rein!! :Huhu: Super!!! Freue mich sehr für dich.

Und deine "Körpergespräche" sind ja genial :Lachanfall:

LG

Eh, da hab ich mal ne halbwegs brauchbare Trainingswoche erwischt ... und dann kommst du daher! :Cheese:

Im Ernst: Das liest sich hervorragend und zeigt auch, dass du sowohl fitnessmäßig als auch in Sachen Motivation gut vorankommst. GLÜCKWUNSCH für das Zwischenergebnis! :Blumen:
Zwar willst du ganz woanders hin als ich, aber du bist deutlich strammer dahin unterwegs.

Das motiviert mich wiederum. :Danke:
Ich drück die Daumen, dass du unverletzt bleibst und es so schön weitergeht...

Vielen, vielen Dank:bussi: Es freut mich sehr, dass du wieder hier vorbeischaust. Da denke ich auch gleich wieder daran, dass ich in den letzten 2-3 Wochen mein Athletiktraining arg vernachlässigte:Lachen2: . Das Wetter war zu schön, um drinnen zu trainieren. Die Wochen zuvor klappte es aber recht gut. Ich hatte ziemlich schnell mein Niveau vom letzten Winter erreicht.

Toll, dass ich motivieren darf und kann und herzlichen Dank für die lieben Wünsche:Blumen: .

Manchmal klingen meine Beiträge nach Aprilscherz:Cheese: , also habe ich sicherheitshalber gestern noch nichts geschrieben.
Die Zeitumstellung verkrafte ich in den letzten Jahren überhaupt nicht mehr, ich war die ganze Woche zwischendurch immer richtig platt.
Für eine Gewichtsoptimierung beim Frisör verzichtete ich diesmal auf meinen Freitagslauf und durfte so gestern mit deutlich frischeren Beinen meine lange MTB-Tour starten.
Nach 5 Minuten drehte ich um und fuhr wieder nach Hause.
Kurz nach 6 Uhr Winterzeit war es mir ohne Langfingerhandschuhe doch zu kalt.
Der zweite Versuch klappte dafür problemlos, die Beine wollten auch, die Luft war klar, frisch und aufmunternd. Bisher dachte ich nur, wie ich bis Ostern durchhalten kann, jetzt überlegte ich wie ich mein Training in den nächsten Wettkampfmonaten aufbauen möchte. So vergeht die Zeit auch gut, zumal die Sommerzeit langsamer zu verrinnen scheint;) . Jedenfalls waren meine Zwischenzeiten überraschend gut, ich verlängerte kurzerhand und drehte erst nach 85Km und exakt 4 Stunden.
Logischerweise hatte ich jetzt Gegenwind, aber kein Vergleich zur letzter Woche. Es lief weiterhin. Irgendwann muckte mein Hintern, der Rest war spürbar bemüht, es nicht wieder in einem Debakel enden zu lassen. Ich finishte nach 170 Km und ca.8.20 Std.(mein Garmin versagte nach 7 Stunden), perfektes Wetter, tolle Stimmung:liebe053: .
Allen ein sportliches Restwochenende.