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Ironmanfranky63 08.02.2013 23:00
[quote=Joerg aus Hattingen;869225]Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. ulmerandy (33/72,0/6/9,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  10. Flow (32/100,2/8/8,3) - Haus am Meer - Honey I'm right behind ya ... :cool: - (*) (*)
  11. Vicky (32/90,2/7/9,9) - schneller, besser, toller...
  12. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  13. old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/4,1)
  22. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  23. Ironmanfranky63 (16/39,0/3/9,4) - Technik, Meter,
  24. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  25. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Flow 08.02.2013 23:06
Langsam nehme ich es persönlich ... :Holzhammer:

WANN durfte ich bitte das letzte Mal eintragen, ohne daß meine km instantan wieder gelöscht wurden ?

Flow 08.02.2013 23:08
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. Flow (33/103,2/8/11,3) - Haus am Meer - Locker bleiben ... - (*) (*)
  10. ulmerandy (33/72,0/6/9,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  11. Vicky (32/90,2/7/9,9) - schneller, besser, toller...
  12. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  13. old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/4,1)
  22. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  23. Ironmanfranky63 (16/39,0/3/9,4) - Technik, Meter,
  24. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  25. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
    Technik
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ulmerandy 09.02.2013 00:01
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. ulmerandy (34/74,9/6/11,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  10. Flow (33/103,2/8/11,3) - Haus am Meer - Locker bleiben ... - (*) (*)
  11. Vicky (32/90,2/7/9,9) - schneller, besser, toller...
  12. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  13. old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/4,1)
  22. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  23. Ironmanfranky63 (16/39,0/3/9,4) - Technik, Meter,
  24. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  25. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
    Technik
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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old bag of bones 09.02.2013 00:38
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. ulmerandy (34/74,9/6/11,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  10. Flow (33/103,2/8/11,3) - Haus am Meer - Locker bleiben ... - (*) (*)
  11. old bag of bones (33/91,2/7/6,2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (32/90,2/7/9,9) - schneller, besser, toller...
  13. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/4,1)
  22. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  23. Ironmanfranky63 (16/39,0/3/9,4) - Technik, Meter,
  24. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  25. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
    Technik
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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snailfish 09.02.2013 13:27
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (52/220,1/6/16,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. ulmerandy (34/74,9/6/11,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  10. Flow (33/103,2/8/11,3) - Haus am Meer - Locker bleiben ... - (*) (*)
  11. old bag of bones (33/91,2/7/6,2) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Vicky (32/90,2/7/9,9) - schneller, besser, toller...
  13. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/4,1)
  22. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  23. Ironmanfranky63 (16/39,0/3/9,4) - Technik, Meter,
  24. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  25. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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old bag of bones 09.02.2013 16:34
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (52/220,1/6/16,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. old bag of bones (34/94,9/7/9,9) - langsam wieder anfangen...- (*)
  10. ulmerandy (34/74,9/6/11,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  11. Flow (33/103,2/8/11,3) - Haus am Meer - Locker bleiben ... - (*) (*)
  12. Vicky (32/90,2/7/9,9) - schneller, besser, toller...
  13. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/4,1)
  22. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  23. Ironmanfranky63 (16/39,0/3/9,4) - Technik, Meter,
  24. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  25. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
    Technik
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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uruman 09.02.2013 17:29
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (52/220,1/6/16,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. old bag of bones (34/94,9/7/9,9) - langsam wieder anfangen...- (*)
  10. ulmerandy (34/74,9/6/11,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  11. Flow (33/103,2/8/11,3) - Haus am Meer - Locker bleiben ... - (*) (*)
  12. Vicky (32/90,2/7/9,9) - schneller, besser, toller...
  13. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(17/34,6/5/4,3) Winter Überleben
  22. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/4,1)
  23. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  24. Ironmanfranky63 (16/39,0/3/9,4) - Technik, Meter,
  25. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59[/quote]


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