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Faser 08.02.2013 17:50
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (54/129,7/9/5,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (39/99,6/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (34/92,625/5/1,5) - auf Flow warten - (*)
  9. ulmerandy (33/72,0/6/9,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  10. Flow (32/100,2/8/8,3) - Haus am Meer - Honey I'm right behind ya ... :cool: - (*) (*)
  11. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  12. old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  13. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  14. Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller...
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  23. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
  24. Joerg aus Hattingen (16/28,1/0/2,3)
  25. Ironmanfranky63 (15/36,0/3/6,4) - Technik, Meter, Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Claus Thaler 08.02.2013 18:07
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (54/129,7/9/5,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (34/92,625/5/1,5) - auf Flow warten - (*)
  9. ulmerandy (33/72,0/6/9,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  10. Flow (32/100,2/8/8,3) - Haus am Meer - Honey I'm right behind ya ... :cool: - (*) (*)
  11. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  12. old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  13. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  14. Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller...
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  23. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
  24. Joerg aus Hattingen (16/28,1/0/2,3)
  25. Ironmanfranky63 (15/36,0/3/6,4) - Technik, Meter, Technik
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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PippiLangstrumpf 08.02.2013 18:45
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (54/129,7/9/5,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. ulmerandy (33/72,0/6/9,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  10. Flow (32/100,2/8/8,3) - Haus am Meer - Honey I'm right behind ya ... :cool: - (*) (*)
  11. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  12. old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  13. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  14. Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller...
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  23. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
  24. Joerg aus Hattingen (16/28,1/0/2,3)
  25. Ironmanfranky63 (15/36,0/3/6,4) - Technik, Meter, Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Godi68 08.02.2013 21:17
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. ulmerandy (33/72,0/6/9,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  10. Flow (32/100,2/8/8,3) - Haus am Meer - Honey I'm right behind ya ... :cool: - (*) (*)
  11. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  12. old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  13. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  14. Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller...
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  23. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
  24. Joerg aus Hattingen (16/28,1/0/2,3)
  25. Ironmanfranky63 (15/36,0/3/6,4) - Technik, Meter, Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Vicky 08.02.2013 21:37
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. ulmerandy (33/72,0/6/9,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  10. Flow (32/100,2/8/8,3) - Haus am Meer - Honey I'm right behind ya ... :cool: - (*) (*)
  11. Vicky (32/90,2/7/9,9) - schneller, besser, toller...
  12. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  13. old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  23. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
  24. Joerg aus Hattingen (16/28,1/0/2,3)
  25. Ironmanfranky63 (15/36,0/3/6,4) - Technik, Meter, Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Vicky 08.02.2013 21:38
Verdammter Mist. Hätte ich gewußt, dass mir lausige 100m fehlen zur zweistelligen Wochenkilometerzahl, wäre ich die noch geschwommen... (obwohl ich es heute ganz schön hart fand. Vielleicht wäre ich auch einfach abgesoffen...)

Joerg aus Hattingen 08.02.2013 21:39
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*)
  9. ulmerandy (33/72,0/6/9,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  10. Flow (32/100,2/8/8,3) - Haus am Meer - Honey I'm right behind ya ... :cool: - (*) (*)
  11. Vicky (32/90,2/7/9,9) - schneller, besser, toller...
  12. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  13. old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/4,1)
  22. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  23. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  24. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
  25. Ironmanfranky63 (15/36,0/3/6,4) - Technik, Meter, Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Flow 08.02.2013 21:58
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (55/132,4/9/7,9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (51/216,1/6/12,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (41/105,0/8/5,4) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/78.1/4/6.1) -> 1000m sub 17
  6. Nils(36/105,4/8/3,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. bellamartha (35/112,3/5/5,2) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3) - Druck, Druck und nochmals Druck - (*
  9. Flow (33/103,2/8/11,3) - Haus am Meer - Locker bleiben ... - (*) (*)
  10. ulmerandy (33/72,0/6/9,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  11. Vicky (32/90,2/7/9,9) - schneller, besser, toller...
  12. aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  13. old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  14. Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (24/65,6/5/12,8) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  16. kury (23/90,1/5/3,6) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (22/46,5/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (21/78,2/7/7,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (19/42,8/4/8,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (18/47,9/3/5,5) - Technik, Technik, Technik
  21. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/4,1)
  22. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  23. uruman(16/33,3/5/3) Winter Überleben
  24. hanse987 (16/32,8/2/1,9) - Durchhalten!
  25. Ironmanfranky63 (15/36,0/3/6,4) - Technik, Meter, Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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