ich finde die fusseligen Litschis prima ....
die gibt es bei uns eben nur ganz selten .... :Huhu:


seit eben habe ich ein neues Hintergrundbild *freu*

:Lachanfall: :Lachanfall:

Leider schon ausprobiert, das mit dem Silikon... macht das mit dem Auslaufen nur noch schlimmer!

Rambutan ;)

Jesus ! Mit den Silikonhandschuhen wäre ich vermutlich nach spätenstens 1 km ohnmächtig geworden.

Entspannt bleiben: Das war Eis drin und wurde an jeder Verpflegungsstation nachgefüllt. Trotzdem war's keine wirkliche Hilfe!

Hm, wir haben halt kein Glück mit den Viechern. Mal sehen, was heute beim Schwimmen so auftaucht. Dummerweise war die wasserdichte Kamera gestern nicht mehr so ganz wasserdicht.....

Damit man mal sieht, wie abartig weit wir schwimmen mussten: da ging es hin (diese kleine Säule, die man kaum noch erkennen kann):


Und noch mal die Bucht von oben - war eine geile Abfahrt:


Am Zwischenziel:


Und zurück:


Ah ja, und die Jungs sind auch schon wieder in Kona unterwegs:


Nopogobiker

@fuxx und Hazel

Nee stimmt, Hitzebeständig wird Hazel wohl in diesem Leben nicht mehr... Aber ich dachte auch völlig uneigennützig mehr an Hazels Grundlagenausdauerbereich als Grundlage für den Speed später ;)

Das wäre auch ne echte Denksportaufgabe, Hazel hitzefest zu machen! Training im Sommer bei Sonnenschein nur in Winterradklamotten?

Besten Gruss auch an die "Hawaiianer" und ein schönes schnelles Rennen
Nabenschalter

Nach einer kurzen Schwimmeinlage in der früh, ging es heute mit dem Rad auf die Piste. Auf den Highway hatte ich keinen wirklichen Bock, ich wollte es mir lieber richtig geben und bin die Parallelstraße von Kona nach Waimea rauf gefahren. Mein lieber Scholli, das ging erst mal direkt ab Kona 10km nur fies bergauf. Auch danach blieb es schön anspruchsvoll, dafür war man hier schön alleine. Ich habe auf der ganzen Strecke nicht einen anderen Radfahrer gesehen.
Leider war das Wetter nicht so wirklich dolle, wie man eventuell auf diesem Bild sieht:

Es hat sogar immer mal wieder geregnet, so dass es doch recht kühl wurde:

nach ca. 50km kam die Abzweigung zur Saddle Road, die bin ich dann auch noch ca. 10km rauf gefahren, dann wurde es aber wirklich kalt und ich musste wieder umdrehen. Aber die Aussicht da oben war klasse - wenn auch etwas diesig:

Weiter ging es bis Waimea und von dort 10km mit 60km/h bergab bis zum Highway und dort die letzten 55km auf alt bekanntem Terrain und wohliger Wärme und dem bekannten Wind.
So kann man hier dann auch Höhenmeter sammeln: 1700 sind es geworden bei 150km. Eventuell pack ich mir morgen noch ein zweites Trikot ein und fahr die Saddle Road ganz rauf, so halbe Sachen kann man ja nicht zurück lassen.....

Nopogobiker

Ach Lutz: Das hab ich doch auch schon durch. Bin das komplette Jahr, auch den Sommer, 2011 mit Thermounterhemd, Knie- und Armlingen gefahren, auch bei 30°C.