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snailfish 14.12.2012 21:26

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (19/63,1/7/11,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(18/54,5/6/17,3) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (17/46,4/5/12) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (15/60,0/5/11,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  9. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  10. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  11. Vicky (11/30,8/4/7,6) - schneller, besser, toller...
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  15. PippiLangstrumpf (8/17,825/3/5,5) - Nicht ertrinken
  16. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  18. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Flow 14.12.2012 21:28

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (19/63,1/7/11,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(18/54,5/6/17,3) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (17/46,4/5/12) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (15/60,0/5/11,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  15. PippiLangstrumpf (8/17,825/3/5,5) - Nicht ertrinken
  16. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  18. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Zitat:

Zitat von Vicky (Beitrag 845316)
2,8km heute Abend.

(und 3h Skilanglauf *uff*)

Auch notiert ... es geht aufwärts mit dir ... :cool:

Nils 14.12.2012 22:01

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (19/63,1/7/11,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(19/58,2/7/21,0) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (17/46,4/5/12) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (15/60,0/5/11,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  15. PippiLangstrumpf (8/17,825/3/5,5) - Nicht ertrinken
  16. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  18. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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aims 14.12.2012 22:05

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (19/63,1/7/11,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(19/58,2/7/21,0) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (17/46,4/5/12) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  15. PippiLangstrumpf (8/17,825/3/5,5) - Nicht ertrinken
  16. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  18. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Godi68 14.12.2012 22:22

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (19/63,1/7/11,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(19/58,2/7/21,0) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (18/50,25/6/15,85) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  15. PippiLangstrumpf (8/17,825/3/5,5) - Nicht ertrinken
  16. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  18. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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schnodo 15.12.2012 00:18

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(19/58,2/7/21,0) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (18/50,25/6/15,85) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  15. PippiLangstrumpf (8/17,825/3/5,5) - Nicht ertrinken
  16. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  18. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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hanse987 15.12.2012 01:32

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(19/58,2/7/21,0) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (18/50,25/6/15,85) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  15. PippiLangstrumpf (8/17,825/3/5,5) - Nicht ertrinken
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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PippiLangstrumpf 15.12.2012 16:16

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(19/58,2/7/21,0) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (18/50,25/6/15,85) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Godi68 15.12.2012 17:28

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(19/58,2/7/21,0) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (19/52,4/7/18) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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snailfish 15.12.2012 20:16

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(19/58,2/7/21,0) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (19/52,4/7/18) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Nils 15.12.2012 20:17

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (19/52,4/7/18) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (12/42,6/4/5,9) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 15.12.2012 20:18

Ich Wette, dass Godie morgen schwimmen geht.:Huhu:
@Flow: Ich gehe morgen nicht schwimmen:Blumen:

Godi68 15.12.2012 20:25

Zitat:

Zitat von Nils (Beitrag 845590)
Ich Wette, dass Godie morgen schwimmen geht.:Huhu:
@Flow: Ich gehe morgen nicht schwimmen:Blumen:



Ich dachte, wir nehmen flow morgen gemeinsam in die Mangel :Cheese: :Huhu:

Godi68 15.12.2012 20:29

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. kury (10/38,6/5/5,6)Mantarochen - (*)
  13. ClausThaler (10/21,9/5/5,8) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Claus Thaler 15.12.2012 21:00

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (18/53,3/6/26,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 15.12.2012 21:49

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (19/55,3/7/28,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (12/33,6/4/10,4) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Vicky 15.12.2012 22:42

Heute früh 7 Uhr Technikeinheit 2km

Heite Abend 20 Uhr: 2,8km :)

Flow 15.12.2012 22:47

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (20/66,7/7/15,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (19/55,3/7/28,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. Vicky (14/38,4/4/15,2) - schneller, besser, toller...
  8. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Zitat:

Zitat von Vicky (Beitrag 845638)
Heute früh 7 Uhr Technikeinheit 2km

Heite Abend 20 Uhr: 2,8km :)


schnodo 15.12.2012 23:06

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (21/72,7/7/21,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (19/55,3/7/28,0) - Haus am Meer
  5. aims (16/63,0/5/14,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. Vicky (14/38,4/4/15,2) - schneller, besser, toller...
  8. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Flow 15.12.2012 23:12

Showdown !
  1. schnodo (21/72,7/7/21,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (19/55,3/7/28,0) - Haus am Meer
Wer ist morgen Vormittag im Wasser ... ? :cool:

Godi68 15.12.2012 23:33

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 845654)
Showdown !
  1. schnodo (21/72,7/7/21,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (19/55,3/7/28,0) - Haus am Meer
Wer ist morgen Vormittag im Wasser ... ? :cool:

Einer geht mit über 20k ohne Sternchen aus dieser Woche... :Maso:

aims ist auch nicht weit weg, der trägt bestimmt noch 2x5000 nach. Und Vicky ist anscheinend im Schwimmtrainingslager. :cool:

schnodo 15.12.2012 23:54

Beziehungsfreundlich ist das Winterschwimmen ja nicht...
Mal schauen, ob ich zwischen 10 und 12 noch einen letzten verzweifelten Angriff starte oder lieber die Holde besänftige. :)

Godi68 16.12.2012 00:13

Zitat:

Zitat von schnodo (Beitrag 845667)
Beziehungsfreundlich ist das Winterschwimmen ja nicht...
Mal schauen, ob ich zwischen 10 und 12 noch einen letzten verzweifelten Angriff starte oder lieber die Holde besänftige. :)

Hab auch grad festgestellt, dass ein anderes Bad hier schon ne Stunde früher aufmacht. Mal gucken, ob wir flow noch etwas Schweiss auf die Stirn treiben können :Lachen2: :Huhu:

Ansonsten: Willkommen im club :Cheese:

Flow 16.12.2012 00:18

Zitat:

Zitat von Godi68 (Beitrag 845670)
Hab auch grad festgestellt, dass ein anderes Bad hier schon ne Stunde früher aufmacht. Mal gucken, ob wir flow noch etwas Schweiss auf die Stirn treiben können :Lachen2: :Huhu:

Mein großes macht erst um 10 Uhr auf, das kleine gar erst um 14:30 Uhr ...


Ich könnte auch noch 'ne 25m-Bahn im See freihacken ... die müßte ich nur irgendwie korrekt abmessen ... :Gruebeln:

Godi68 16.12.2012 00:21

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 845672)
Mein großes macht erst um 10 Uhr auf, das kleine gar erst um 14:30 Uhr ...


Ich könnte auch noch 'ne 25m-Bahn im See freihacken ... die müßte ich nur irgendwie korrekt abmessen ... :Gruebeln:

Ich geh jetzt schlafen. Muss morgen ja fit sein für die x km :Peitsche:

Viel spaß morgen im Becken :Huhu:

aims 16.12.2012 00:28

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (21/72,7/7/21,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (19/55,3/7/28,0) - Haus am Meer
  5. aims (18/66,5/5/17,8) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. Vicky (14/38,4/4/15,2) - schneller, besser, toller...
  8. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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aims 16.12.2012 00:46

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 845654)
Showdown !
  1. schnodo (21/72,7/7/21,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (19/55,3/7/28,0) - Haus am Meer
Wer ist morgen Vormittag im Wasser ... ? :cool:

Is doch nicht mehr normal was hier abgeht.:Nee:

Ich denke ich werde morgen noch ein wenig Ausschwimmen gehen.
Die 5k Einheiten habe ich jetzt aber zugunsten von Technik und Intervalleinheiten beiseite gelegt.

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 845672)
Ich könnte auch noch 'ne 25m-Bahn im See freihacken ... die müßte ich nur irgendwie korrekt abmessen ... :Gruebeln:

Die darfst du dann aber meinetwegen doppelt zählen.:Cheese:

old bag of bones 16.12.2012 01:10

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (21/72,7/7/21,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (20/55,9/8/21,5) - Planschen... - (*) (*)
  4. Flow (19/55,3/7/28,0) - Haus am Meer
  5. aims (18/66,5/5/17,8) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. Vicky (14/38,4/4/15,2) - schneller, besser, toller...
  8. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. old bag of bones (13/28,2/7/5,3) - langsam wieder anfangen...
  10. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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snailfish 16.12.2012 01:38

Zitat:

Zitat von aims (Beitrag 845676)
Is doch nicht mehr normal was hier abgeht.:Nee:

+1 :)
Trotzdem Respekt an die Kilometerfresser hier :Huhu::Blumen:

Vicky 16.12.2012 10:45

letzte Schwimmeinheit die Woche: 2,8km

schnodo 16.12.2012 12:40

Ich gebe mich für die Wochenwertung kampflos geschlagen und sende meine Glückwünsche an die drei Helden, die jetzt gerade die letzten Kilometer runterreißen und später auf dem Treppchen stehen. :Blumen:

PippiLangstrumpf 16.12.2012 12:46

Zitat:

Zitat von schnodo (Beitrag 845742)
Ich gebe mich für die Wochenwertung kampflos geschlagen und sende meine Glückwünsche an die drei Helden, die jetzt gerade die letzten Kilometer runterreißen und später auf dem Treppchen stehen. :Blumen:

Das ist echt der Wahnsinn, was dieses Jahr hier abgeht. Wo kommen denn die ganzen Schwimmer her? Letztes Jahr hab ich mal mit 10,5 km ein Wochen-Sternchen bekommen (ok, es war eine "schwache" Woche) und dieses Jahr bekommt man mit über 20 km keins :cool: :Nee:
Und am 20.1. gibt es vermutlich selbst für 30 km kein Sternchen mehr :Lachanfall:

Godi68 16.12.2012 13:13

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (21/72,7/7/21,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Godi68 (21/58,9/9/24,5) - Planschen... - (*) (*)
  3. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  4. Flow (19/55,3/7/28,0) - Haus am Meer
  5. aims (18/66,5/5/17,8) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  7. Vicky (14/38,4/4/15,2) - schneller, besser, toller...
  8. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. old bag of bones (13/28,2/7/5,3) - langsam wieder anfangen...
  10. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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schnodo 16.12.2012 13:17

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 845744)
Das ist echt der Wahnsinn, was dieses Jahr hier abgeht. Wo kommen denn die ganzen Schwimmer her? Letztes Jahr hab ich mal mit 10,5 km ein Wochen-Sternchen bekommen (ok, es war eine "schwache" Woche) und dieses Jahr bekommt man mit über 20 km keins :cool: :Nee:
Und am 20.1. gibt es vermutlich selbst für 30 km kein Sternchen mehr :Lachanfall:

Schwimmen ist halt was ganz Herrliches, da wundert es nicht wenn so viele gerne viel schwimmen. :)
Ich bin ja auch vorher schon häufig geschwommen, das Winterschwimmen ist jetzt für mich eine gute Ausrede noch länger im Wasser zu sein.

Allerdings ist bei mir irgendwo zwischen 18 und 22 Wochenkilometern eine Grenze, über die hinaus mir meist einfach die notwendige Zeit fehlt bzw. kein Bad mehr offen hat wenn ich gerade um Mitternacht noch einen oder zwei Kilometer schwimmen könnte. ;)

Ich bin gespannt, was am Ende der Wochen-Spitzenwert sein wird. Die 30 km werden geknackt, schätze ich. Vielleicht sollte man für den Wochen-Umfangskönig noch einen speziellen Preis ausloben. :Cheese:

Flow 16.12.2012 14:18

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (21/72,7/7/21,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Godi68 (21/58,9/9/24,5) - Planschen... - (*) (*)
  3. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  4. Flow (20/57,4/8/30,1) - Haus am Meer
  5. aims (18/66,5/5/17,8) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. Vicky (15/41,2/4/18,0) - schneller, besser, toller...
  7. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  8. snailfish (13/45,8/4/9,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. old bag of bones (13/28,2/7/5,3) - langsam wieder anfangen...
  10. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr


Zitat:

Zitat von Vicky (Beitrag 845715)
letzte Schwimmeinheit die Woche: 2,8km

Checked ... !

snailfish 16.12.2012 17:03

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (21/72,7/7/21,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Godi68 (21/58,9/9/24,5) - Planschen... - (*) (*)
  3. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  4. Flow (20/57,4/8/30,1) - Haus am Meer
  5. aims (18/66,5/5/17,8) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. Vicky (15/41,2/4/18,0) - schneller, besser, toller...
  7. snailfish (14/50,8/4/14,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  9. old bag of bones (13/28,2/7/5,3) - langsam wieder anfangen...
  10. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Flow 16.12.2012 22:16


Flow 16.12.2012 22:22

Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Flow (20/57,4/8/30,1) -
  2. Godi68 (21/58,9/9/24,5) - ----- Nils(20/61,7/8/24,5) -
  3. ******************************
  4. schnodo (21/72,7/7/21,2)
  5. Vicky (15/41,2/4/18,0)
  6. aims (18/66,5/5/17,8)
  7. snailfish (14/50,8/4/14,1)
  8. ulmerandy (9/20,2/5/10,2)
  9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3)
  10. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9)
  11. ClausThaler (11/23,9/5/7,8)
  12. Flyer (12/15,1/5/6,1)
  13. lonerunner (7/13,3/3/6)
  14. kury (10/38,6/5/5,6)
  15. old bag of bones (13/28,2/7/5,3)
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8)
  17. bellamartha (14/45,1/5/3,3)
  18. Icey (3/10,0/1/2,6)
  19. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)
  20. BigWilly (4/9,2/1/1)
  21. Läuftnix (4/15,1/2/0)
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0)

Die Ergebnisse der Vorwochen :


viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Nils(12/37,2/6/17,8) - (*)
  2. schnodo (15/51,5/7/17,1) - (*)
  3. aims (11/43,7/4/16,6) - (*)
  4. Flow (11/27,3/5/13,0)
  5. snailfish (10/36,7/4/13,0)
  6. Godi68 (12/34,4/5/12,9)
  7. old bag of bones (7/15,7/5/12,8)
  8. bellamartha (13/43,8/5/10)
  9. kury (8/33,0/5/9,7)
  10. Vicky (8/23,2/4/8,6)
  11. ulmerandy (5/10,0/4/7,1)
  12. PippiLangstrumpf (6/12,325/3/6,025)
  13. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6)
  14. Flyer (7/8,7/4/4,3)
  15. ClausThaler (7/16,1/5/4,2)
  16. hanse987 (5/10,3/2/3,8)
  17. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/3)
  18. Läuftnix (4/15,1/2/2,1)
  19. lonerunner (4/7,3/3/1,8)
  20. BigWilly (3/6,3/1/1)
  21. Icey (2/7,4/1/0)
  22. Sir Miller (0/0/0/0)
drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. schnodo (9/36,6/7/24,7) - (*)
  2. kury (6/25,2/5/19,0) - (*)
  3. bellamartha (9/33,8/5/16,4) - (*)
  4. aims (7/27,1/3/14,5)
  5. snailfish (6/23,7/4/14,5)
  6. Flow (6/14,3/5/14,3)
  7. Nils(6/19,4/4/11,9)
  8. ClausThaler (5/11,9/5/11,9)
  9. Godi68 (7/21,5/4/10,5)
  10. Ausdauerjunkie (5/11,8/4/9,5)
  11. Läuftnix (3/13/2/8,8)
  12. Vicky (5/14,5/4/8,0)
  13. PippiLangstrumpf (3/6,3/3/6,3)
  14. lonerunner (3/5,5/3/5,5)
  15. hanse987 (3/6,5/2/4,7)
  16. Icey (2/7,4/1/3,2)
  17. old bag of bones (2/2,8/2/2,8)
  18. Flyer (3/4,2/3/2,4)
  19. BigWilly (2/4,2/1/2,2)
  20. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0)
  21. ulmerandy (1/1,9/1/1,9)
  22. Sir Miller (0/0/0/0)
zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. bellamartha (4/17,4/4/24,4) - (*)
  2. Godi68 (3/11,3/3/18,8) - (*)
  3. schnodo (2/9,7/2/17,0) - (*)
  4. Nils(2/7,5/2/16,0)
  5. snailfish (2/9,2/2/12,8)
  6. aims (3/12,6/3/12,6)
  7. Vicky (2/6,5/2/9,6)
  8. Flyer (2/3/2/8)
  9. Läuftnix (1/4,2/1/7,4)
  10. kury (1/3,5/1/7,1)
  11. Ausdauerjunkie (1/2,3/1/7,1)
  12. Icey (1/4,2/1/6,6)
  13. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/4,5)
  14. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1)
  15. Flow (0/0/0/2,1)
  16. BigWilly (1/2,0/1/2,0)
  17. hanse987 (1/1,8/1/1,8)
  18. ClausThaler (0/0/0/0)
  19. ulmerandy (0/0/0/0)
  20. old bag of bones (0/0/0/0)
  21. lonerunner (0/0/0/0)

erstes
7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Nils(0/0/0/18,0) - (*)
  2. schnodo (0/0/0/15,6) - (*)
  3. Godi68 (0/0/0/15) - (*)
  4. snailfish (0/0/0/13,4)
  5. Vicky (0/0/0/8.7)
  6. kury (0/0/0/7,4)
  7. ClausThaler (0/0/0/6,4)
  8. bellamartha (0/0/0/6,1)
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,0)
  10. Flyer (0/0/0/4,7)
  11. ulmerandy (0/0/0/2,5)
  12. flow rider (0/0/0/1,5)
  13. BigWilly (0/0/0/0)
  14. Läuftnix (0/0/0/0)
  15. old bag of bones (0/0/0/0)
  16. Ironmanfranky63 (0/0/0/0)
  17. aims (0/0/0/0)
  18. Ausdauerjunkie (0/0/0/0)
  19. lonerunner (0/0/0/0)
  20. Flow (0/0/0/0)
  21. Icey (0/0/0/0)

Flow 16.12.2012 22:28

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (21/72,7/7/0) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Godi68 (21/58,9/9/0) - Planschen... - (**) (*)
  3. Nils(20/61,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*)
  4. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
  5. aims (18/66,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. Vicky (15/41,2/4/0) - schneller, besser, toller...
  7. snailfish (14/50,8/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. bellamartha (14/45,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  9. old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen...
  10. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/0) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (12/15,1/5/0) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/0) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/0) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/0)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Godi68 16.12.2012 22:36

@Flow: Ich hätte es besser gefunden, auch diese Woche Bronze zu vergeben.

PS. Deine 30k werden ne zeitlang als PB bestehen bleiben :cool:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:09 Uhr.

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