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uruman 02.02.2013 15:08
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (37/91,1/6/18,0) - MitSchwimmer - (*)
  5. Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  7. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (21/83,2/5/14,1) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. uruman(14/30,3/5/7) Winter Überleben
  24. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr[/quote]

Ulmerandy 02.02.2013 15:52
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (37/91,1/6/18,0) - MitSchwimmer - (*)
  5. Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  7. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (29/63,0/6/7,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (21/83,2/5/14,1) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. uruman(14/30,3/5/7) Winter Überleben
  24. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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PippiLangstrumpf 02.02.2013 17:54
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (37/91,1/6/18,0) - MitSchwimmer - (*)
  5. Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  7. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (33/91,125/5/7,6) - chronische Regeneration - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (29/63,0/6/7,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (21/83,2/5/14,1) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. uruman(14/30,3/5/7) Winter Überleben
  24. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

schnodo 02.02.2013 19:01
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (44/163,0/7/15,3) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (37/91,1/6/18,0) - MitSchwimmer - (*)
  5. Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  7. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (33/91,125/5/7,6) - chronische Regeneration - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (29/63,0/6/7,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (21/83,2/5/14,1) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. uruman(14/30,3/5/7) Winter Überleben
  24. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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lonerunner 02.02.2013 19:15
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (44/163,0/7/15,3) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (37/91,1/6/18,0) - MitSchwimmer - (*)
  5. Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  7. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (33/91,125/5/7,6) - chronische Regeneration - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (29/63,0/6/7,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (21/83,2/5/14,1) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (21/44,5/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. uruman(14/30,3/5/7) Winter Überleben
  24. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

kury 02.02.2013 19:56
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (44/163,0/7/15,3) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (37/91,1/6/18,0) - MitSchwimmer - (*)
  5. Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  7. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (33/91,125/5/7,6) - chronische Regeneration - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (29/63,0/6/7,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (22/86,5/5/17,4) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (21/44,5/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. uruman(14/30,3/5/7) Winter Überleben
  24. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Godi68 02.02.2013 20:30
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (50/123,1/9/12,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (44/163,0/7/15,3) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (37/91,1/6/18,0) - MitSchwimmer - (*)
  5. Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  7. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (33/91,125/5/7,6) - chronische Regeneration - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (29/63,0/6/7,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (22/86,5/5/17,4) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (21/44,5/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. uruman(14/30,3/5/7) Winter Überleben
  24. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Claus Thaler 02.02.2013 20:52
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (50/123,1/9/12,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (44/163,0/7/15,3) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (38/96,1/7/23,0) - MitSchwimmer - (*)
  5. Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  7. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (33/91,125/5/7,6) - chronische Regeneration - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (29/63,0/6/7,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (22/86,5/5/17,4) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (21/44,5/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. uruman(14/30,3/5/7) Winter Überleben
  24. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr


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