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Claus Thaler 01.02.2013 23:39
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (36/86,6/5/13,5) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  22. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

snailfish 01.02.2013 23:47
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (36/86,6/5/13,5) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  22. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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kury 02.02.2013 00:47
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (36/86,6/5/13,5) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (21/83,2/5/14,1) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  22. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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hanse987 02.02.2013 01:28
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (36/86,6/5/13,5) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (21/83,2/5/14,1) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Vicky 02.02.2013 08:24
Ich muss heute leider meine Einheiten der Woche ausnahmsweise mal nachtragen. SORRY!!! Es sind nur 2 Einheiten von gestern und Donnerstag.

Ich hatte ne sehr "schwierige" Woche und... nun ja... habs nicht geschafft. Sorry.

Vicky 02.02.2013 08:25
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (36/86,6/5/13,5) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (21/83,2/5/14,1) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Nils 02.02.2013 10:30
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (36/86,6/5/13,5) - MitSchwimmer - (*)
  5. Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  7. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (21/83,2/5/14,1) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Claus Thaler 02.02.2013 14:36
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (46/198,1/5/17,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (37/91,1/6/18,0) - MitSchwimmer - (*)
  5. Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  7. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  15. kury (21/83,2/5/14,1) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten!
  22. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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