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Joerg aus Hattingen 01.02.2013 14:03
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (48/127,1/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (34/80,4/5/7,3) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (15/31,1/3/6,7) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  22. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(12/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Claus Thaler 01.02.2013 15:50
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (48/127,1/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (15/31,1/3/6,7) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  22. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(12/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

uruman 01.02.2013 17:36
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (48/127,1/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (15/31,1/3/6,7) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  22. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Faser 01.02.2013 19:16
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (48/127,1/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (15/31,1/3/6,7) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  22. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Sir Miller 01.02.2013 19:17
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (48/127,1/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  22. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Sir Miller 01.02.2013 19:24
In der Mittagspause schwimmen zu gehen ist einfach entspannend. Keine gebuchten Bahnen, kaum Leute im Schwimmbad.....
Und wenn die Arbeitskollegen fragen wie es denn so war und wieviel man geschwommen sei.... Schon lustig wie die schauen wenn man sagt :"Ja bin so 3nhalb Kilometer geschwommen". :Lachen2:

Godi68 01.02.2013 22:09
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  22. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

schnodo 01.02.2013 23:35
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*)
  5. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17
  6. bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**)
  7. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
  12. ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
  14. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
  15. kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*)
  18. Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  22. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
  23. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  24. uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr


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