triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - "Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"

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Zitat:

Zitat von Nils (Beitrag 833764)

Übrigens habe ich es Dir wirklich zugetraut:Huhu:

Bei mir gilt mittlerweile: Intensität vor Umfang :cool: Außerdem bin ich alt und brauch mehr Regeneration :Traurig:

Groben Unfug, aka 7x pro Woche ins Wasser, mache ich nur noch ausnahmsweise :Lachen2:

... Achtung, Achtung, die Ergebnisse der ersten Runde 7-Tage-Superstar-Schwimmen stehen fest !

Bitte zur Siegerehrung antreten !

Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen

Nils(0/0/0/18,0) -
schnodo (0/0/0/15,6) -
Godi68 (0/0/0/15) -
snailfish (0/0/0/13,4)
Vicky (0/0/0/8.7)
kury (0/0/0/7,4)
ClausThaler (0/0/0/6,4)
bellamartha (0/0/0/6,1)
PippiLangstrumpf (0/0/0/5,0)
Flyer (0/0/0/4,7)
ulmerandy (0/0/0/2,5)
flow rider (0/0/0/1,5)
BigWilly (0/0/0/0)
Läuftnix (0/0/0/0)
old bag of bones (0/0/0/0)
Ironmanfranky63 (0/0/0/0)
aims (0/0/0/0)
Ausdauerjunkie (0/0/0/0)
lonerunner (0/0/0/0)
Flow (0/0/0/0)
Icey (0/0/0/0)

Auf in die nächste Runde ... diesmal schwimme ich auch mit ... :Huhu:

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

Nils(0/0/0/0) - nur nicht letzter - (*)
schnodo (0/0/0/0) - Alcatraz - (*)
Godi68 (0/0/0/0,0) - Planschen... - (*)
snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish"
Vicky (0/0/0/0) - schneller, besser, toller...
kury (0/0/0/0) Mantarochen
ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
Flyer (0/0/0/0) - Morgenstund
ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr

Oooh toll Platz 5!!! Ich bleibe trotzdem bei meinen 3 Einheiten! :cool:

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

Nils(0/0/0/0) - nur nicht letzter - (*)
schnodo (0/0/0/2,0) - Alcatraz - (*)
Godi68 (0/0/0/0,0) - Planschen... - (*)
snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish"
Vicky (0/0/0/0) - schneller, besser, toller...
kury (0/0/0/0) Mantarochen
ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
Flyer (0/0/0/0) - Morgenstund
ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 833808)

Bitte zur Siegerehrung antreten !

[]

:liebe053:

Zum ersten Mal auf dem Treppchen...*tränchenwegwisch*...ich Danke meinem Umfeld, meiner Familie, meinem Trainer und natürlich Godie:Lachen2:

Zitat:

Zitat von Nils (Beitrag 833845)

:liebe053:

Zum ersten Mal auf dem Treppchen...*tränchenwegwisch*...ich Danke ... meiner Familie...

Weiß die noch wie Du aussiehst? :Cheese: 18km ist ja schon "nicht gerade wenig". Oder schwimmst Du derzeit nur?