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Ausdauerjunkie 25.01.2013 00:06
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (44/118/9/7,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (40/165,1/5/10,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (30/62.6/4/7.8) -> 1000m sub 17
  7. PippiLangstrumpf (29/81,025/5/1,5) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  8. ClausThaler (28/66,2/5/3,0) - MitSchwimmer - (*)
  9. old bag of bones (28/75,5/7/5,9) - langsam wieder anfangen...- (*)
  10. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  11. Vicky (25/68,5/7/5,4) - schneller, besser, toller...
  12. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  13. bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  14. ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (18/69,1/5/3,8) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (18/38,2/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  18. Faser (15/46,4/5/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik.
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(10/21,2/5/3,4) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Ulmerandy 25.01.2013 09:31
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (44/118/9/7,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (40/165,1/5/10,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (30/62.6/4/7.8) -> 1000m sub 17
  7. PippiLangstrumpf (29/81,025/5/1,5) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  8. ClausThaler (28/66,2/5/3,0) - MitSchwimmer - (*)
  9. old bag of bones (28/75,5/7/5,9) - langsam wieder anfangen...- (*)
  10. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  11. Vicky (25/68,5/7/5,4) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (25/55,5/6/4,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  13. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  14. bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  15. kury (18/69,1/5/3,8) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (18/38,2/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  18. Faser (15/46,4/5/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik.
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(10/21,2/5/3,4) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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bellamartha 25.01.2013 12:03
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (44/118/9/7,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (40/165,1/5/10,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (30/62.6/4/7.8) -> 1000m sub 17
  7. PippiLangstrumpf (29/81,025/5/1,5) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  8. bellamartha (28/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  9. ClausThaler (28/66,2/5/3,0) - MitSchwimmer - (*)
  10. old bag of bones (28/75,5/7/5,9) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  12. Vicky (25/68,5/7/5,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (25/55,5/6/4,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  15. kury (18/69,1/5/3,8) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (18/38,2/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  18. Faser (15/46,4/5/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik.
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(10/21,2/5/3,4) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Geschwommen bin ich seit dem letzten Wochenende nicht. Habe nur die Anzahl der Einheiten nachgetragen.

Gruß, J.

Joerg aus Hattingen 25.01.2013 14:51
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (44/118/9/7,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (40/165,1/5/10,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (30/62.6/4/7.8) -> 1000m sub 17
  7. PippiLangstrumpf (29/81,025/5/1,5) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  8. bellamartha (28/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  9. ClausThaler (28/66,2/5/3,0) - MitSchwimmer - (*)
  10. old bag of bones (28/75,5/7/5,9) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  12. Vicky (25/68,5/7/5,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (25/55,5/6/4,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  15. kury (18/69,1/5/3,8) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (18/38,2/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  18. Faser (15/46,4/5/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik.
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (11/20,1/0/0)
  25. uruman(10/21,2/5/3,4) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Claus Thaler 25.01.2013 15:01
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (44/118/9/7,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (40/165,1/5/10,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (30/62.6/4/7.8) -> 1000m sub 17
  7. PippiLangstrumpf (29/81,025/5/1,5) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  8. ClausThaler (29/67,4/5/4,2) - MitSchwimmer - (*)
  9. bellamartha (28/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  10. old bag of bones (28/75,5/7/5,9) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  12. Vicky (25/68,5/7/5,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (25/55,5/6/4,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  15. kury (18/69,1/5/3,8) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (18/38,2/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  18. Faser (15/46,4/5/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik.
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (11/20,1/0/0)
  25. uruman(10/21,2/5/3,4) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 25.01.2013 17:02
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (44/118/9/7,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (40/165,1/5/10,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(33/99,9/8/5,85) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (30/62.6/4/7.8) -> 1000m sub 17
  7. PippiLangstrumpf (29/81,025/5/1,5) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  8. ClausThaler (29/67,4/5/4,2) - MitSchwimmer - (*)
  9. bellamartha (28/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  10. old bag of bones (28/75,5/7/5,9) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  12. Vicky (25/68,5/7/5,4) - schneller, besser, toller...
  13. ulmerandy (25/55,5/6/4,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  15. kury (18/69,1/5/3,8) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (18/38,2/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  18. Faser (15/46,4/5/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik.
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (11/20,1/0/0)
  25. uruman(10/21,2/5/3,4) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flyer 25.01.2013 17:24
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (44/118/9/7,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (40/165,1/5/10,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(33/99,9/8/5,85) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (30/62.6/4/7.8) -> 1000m sub 17
  7. PippiLangstrumpf (29/81,025/5/1,5) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  8. ClausThaler (29/67,4/5/4,2) - MitSchwimmer - (*)
  9. bellamartha (28/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  10. old bag of bones (28/75,5/7/5,9) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (27/32,1/5/2) - Morgenstund
  12. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  13. Vicky (25/68,5/7/5,4) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (25/55,5/6/4,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (18/69,1/5/3,8) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (18/38,2/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  18. Faser (15/46,4/5/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik.
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (11/20,1/0/0)
  25. uruman(10/21,2/5/3,4) Winter Überleben
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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Ironmanfranky63 25.01.2013 19:11
[quote=Flyer;863259]Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (44/118/9/7,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (40/165,1/5/10,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(33/99,9/8/5,85) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (30/62.6/4/7.8) -> 1000m sub 17
  7. PippiLangstrumpf (29/81,025/5/1,5) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  8. ClausThaler (29/67,4/5/4,2) - MitSchwimmer - (*)
  9. bellamartha (28/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  10. old bag of bones (28/75,5/7/5,9) - langsam wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (27/32,1/5/2) - Morgenstund
  12. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  13. Vicky (25/68,5/7/5,4) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (25/55,5/6/4,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (18/69,1/5/3,8) - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (18/38,2/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  18. Faser (15/46,4/5/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik.
  20. Ironmanfranky63 (13/29,6//3/2,2) - Technik, Meter, Technik
  21. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  22. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (11/20,1/0/0)
  25. uruman(10/21,2/5/3,4) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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