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Nils 10.12.2012 10:16
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (15/51,5/7/0) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  3. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  4. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  5. Nils(13/40,4/6/3,2) - nur nicht letzter (**)
  6. Godi68 (13/36,7/5/2,3) - Planschen... - (*) (*)
  7. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  9. Vicky (8/23,2/4/0) - schneller, besser, toller...
  10. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/0) -> 1000m sub 17
  11. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  12. old bag of bones (7/15,7/5/0) - langsam wieder anfangen...
  13. Flyer (7/8,7/4/0) - Morgenstund
  14. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  15. PippiLangstrumpf (6/12,325/3/0) - Nicht ertrinken
  16. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  17. hanse987 (5/10,3/2/0) - Durchhalten!
  18. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  19. lonerunner (4/7,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Nils 10.12.2012 10:17
Hätte ich gewusst, dass Flow heute schwimmt, dann hätte ich noch 300m dran gehängt:Lachen2:
Aber ich dachte Du würdest nach gestern die Arme nicht mehr hoch bekommen.:Blumen:

Flow 10.12.2012 10:22
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 843268)
Hätte ich gewusst, dass Flow heute schwimmt, dann hätte ich noch 300m dran gehängt:Lachen2:
Jaja, Vorsprung nochmal um 100m ausgebaut ...

Zitat:
Aber ich dachte Du würdest nach gestern die Arme nicht mehr hoch bekommen.:Blumen:
Pff, werde gerade erst richtig warm ...



Die Haut fängt allerdings an abzublättern ... :Traurig:

schnodo 10.12.2012 10:33
Abartig, was hier mittlerweile für Geschütze aufgefahren werden! So viel schwimmen andere im Jahr nicht wie Flow in zwei Tagen. Da muss man Montags schon anfangen Bronze hinterherzurennen und nimmt sich am besten ein paar Tage Urlaub dafür. :Cheese:

Nils 10.12.2012 10:33
Ich gehe ja heute Abend noch mal:cool:

Godi68 10.12.2012 10:49
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 843280)
Ich gehe ja heute Abend noch mal:cool:
Meine gestrige Nachmittagssession war auch umsonst :(

Godi68 10.12.2012 10:51
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 843268)
Hätte ich gewusst, dass Flow heute schwimmt, dann hätte ich noch 300m dran gehängt:Lachen2:
Für die Wochenwertung fehlen doch 10,2 km :Holzhammer: :Holzhammer: :Holzhammer:

:Cheese: :Cheese:

Flyer 10.12.2012 12:10
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (15/51,5/7/0) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  3. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  4. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  5. Nils(13/40,4/6/3,2) - nur nicht letzter (**)
  6. Godi68 (13/36,7/5/2,3) - Planschen... - (*) (*)
  7. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
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  10. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/0) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (8/9,9/4/1,2) - Morgenstund
  12. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  13. old bag of bones (7/15,7/5/0) - langsam wieder anfangen...
  14. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  15. PippiLangstrumpf (6/12,325/3/0) - Nicht ertrinken
  16. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  17. hanse987 (5/10,3/2/0) - Durchhalten!
  18. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  19. lonerunner (4/7,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 10.12.2012 20:37
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (15/51,5/7/0) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  3. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  4. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  5. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  6. Godi68 (13/36,7/5/2,3) - Planschen... - (*) (*)
  7. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  9. Vicky (8/23,2/4/0) - schneller, besser, toller...
  10. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/0) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (8/9,9/4/1,2) - Morgenstund
  12. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  13. old bag of bones (7/15,7/5/0) - langsam wieder anfangen...
  14. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  15. PippiLangstrumpf (6/12,325/3/0) - Nicht ertrinken
  16. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  17. hanse987 (5/10,3/2/0) - Durchhalten!
  18. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  19. lonerunner (4/7,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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Godi68 10.12.2012 21:21
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  5. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
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  7. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  9. Vicky (8/23,2/4/0) - schneller, besser, toller...
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  19. lonerunner (4/7,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
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Icey 10.12.2012 21:45
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  1. schnodo (15/51,5/7/0) - Alcatraz - (*) (**) (*)
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  3. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  6. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  7. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  9. Vicky (8/23,2/4/0) - schneller, besser, toller...
  10. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/0) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (8/9,9/4/1,2) - Morgenstund
  12. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
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  14. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  15. PippiLangstrumpf (6/12,325/3/0) - Nicht ertrinken
  16. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  17. hanse987 (5/10,3/2/0) - Durchhalten!
  18. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  19. lonerunner (4/7,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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PippiLangstrumpf 10.12.2012 22:18
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (15/51,5/7/0) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  6. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  7. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  9. Vicky (8/23,2/4/0) - schneller, besser, toller...
  10. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/0) -> 1000m sub 17
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  12. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
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  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  17. hanse987 (5/10,3/2/0) - Durchhalten!
  18. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  19. lonerunner (4/7,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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Vicky 10.12.2012 22:53
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  1. schnodo (15/51,5/7/0) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  6. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  7. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  9. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  10. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/0) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (8/9,9/4/1,2) - Morgenstund
  12. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  13. old bag of bones (7/15,7/5/0) - langsam wieder anfangen...
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  17. hanse987 (5/10,3/2/0) - Durchhalten!
  18. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  19. lonerunner (4/7,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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hanse987 10.12.2012 23:02
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  1. schnodo (15/51,5/7/0) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  6. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  7. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  9. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
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  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  19. lonerunner (4/7,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
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lonerunner 10.12.2012 23:10
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  3. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  6. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
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  8. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
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  12. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  13. old bag of bones (7/15,7/5/0) - langsam wieder anfangen...
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. lonerunner (5/9,3/3/1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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schnodo 10.12.2012 23:42
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  3. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  6. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  7. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  9. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  10. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/0) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (8/9,9/4/1,2) - Morgenstund
  12. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  13. old bag of bones (7/15,7/5/0) - langsam wieder anfangen...
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. lonerunner (5/9,3/3/1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

old bag of bones 11.12.2012 00:13
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (16/55,1/7/3,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  6. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  10. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  11. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/0) -> 1000m sub 17
  12. Flyer (8/9,9/4/1,2) - Morgenstund
  13. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. lonerunner (5/9,3/3/1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ausdauerjunkie 11.12.2012 01:50
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (16/55,1/7/3,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (13/51,7/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  6. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  10. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  11. Ausdauerjunkie (9/20.2/4/1.8) -> 1000m sub 17
  12. Flyer (8/9,9/4/1,2) - Morgenstund
  13. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. lonerunner (5/9,3/3/1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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aims 11.12.2012 09:29
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (16/55,1/7/3,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  3. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  4. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  5. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  6. Flow (13/40,6/6/13,3) - Haus am Meer
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  10. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  11. Ausdauerjunkie (9/20.2/4/1.8) -> 1000m sub 17
  12. Flyer (8/9,9/4/1,2) - Morgenstund
  13. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. lonerunner (5/9,3/3/1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 11.12.2012 09:41
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (16/55,1/7/3,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  3. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  4. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  5. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  10. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  11. Ausdauerjunkie (9/20.2/4/1.8) -> 1000m sub 17
  12. Flyer (8/9,9/4/1,2) - Morgenstund
  13. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. lonerunner (5/9,3/3/1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Flyer 11.12.2012 15:20
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (16/55,1/7/3,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  3. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  4. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  5. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  10. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  11. Ausdauerjunkie (9/20.2/4/1.8) -> 1000m sub 17
  12. Flyer (9/11,1/4/2,4) - Morgenstund
  13. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. lonerunner (5/9,3/3/1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Joerg aus Hattingen 11.12.2012 15:26
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (16/55,1/7/3,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  3. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  4. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  5. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  10. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  11. Ausdauerjunkie (9/20.2/4/1.8) -> 1000m sub 17
  12. Flyer (9/11,1/4/2,4) - Morgenstund
  13. ClausThaler (7/16,1/5/0) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. lonerunner (5/9,3/3/1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Claus Thaler 11.12.2012 18:36
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (16/55,1/7/3,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  3. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  4. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  5. Godi68 (14/39,3/5/4,9) - Planschen... - (*) (*)
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  10. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  11. Ausdauerjunkie (9/20.2/4/1.8) -> 1000m sub 17
  12. Flyer (9/11,1/4/2,4) - Morgenstund
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. lonerunner (5/9,3/3/1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Godi68 11.12.2012 19:44
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (16/55,1/7/3,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  3. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  4. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  5. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  10. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  11. Ausdauerjunkie (9/20.2/4/1.8) -> 1000m sub 17
  12. Flyer (9/11,1/4/2,4) - Morgenstund
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  18. lonerunner (5/9,3/3/1) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

lonerunner 11.12.2012 21:57
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (16/55,1/7/3,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  3. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  4. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  5. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  10. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  11. Ausdauerjunkie (9/20.2/4/1.8) -> 1000m sub 17
  12. Flyer (9/11,1/4/2,4) - Morgenstund
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. lonerunner (6/11,3/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Ausdauerjunkie 11.12.2012 22:17
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (16/55,1/7/3,6) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  3. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  4. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  5. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (10/21.3/4/2.9) -> 1000m sub 17
  10. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  11. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  12. Flyer (9/11,1/4/2,4) - Morgenstund
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. lonerunner (6/11,3/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Eine angenehme Einheit im Außenbecken bei -7° :Cheese:

schnodo 12.12.2012 00:15
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (17/57,8/7/6,3) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  3. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  4. Nils(14/43,0/6/5,8) - nur nicht letzter (**)
  5. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (10/21.3/4/2.9) -> 1000m sub 17
  10. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  11. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  12. Flyer (9/11,1/4/2,4) - Morgenstund
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. lonerunner (6/11,3/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
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  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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Nils 12.12.2012 08:47
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (17/57,8/7/6,3) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(15/45,3/6/8,1) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (10/21.3/4/2.9) -> 1000m sub 17
  10. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  11. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  12. Flyer (9/11,1/4/2,4) - Morgenstund
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. lonerunner (6/11,3/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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Flyer 12.12.2012 11:01
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (17/57,8/7/6,3) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(15/45,3/6/8,1) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (10/21.3/4/2.9) -> 1000m sub 17
  10. Flyer (10/12,3/4/3,6) - Morgenstund
  11. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  12. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. lonerunner (6/11,3/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 12.12.2012 14:24
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (17/57,8/7/6,3) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(16/48,5/6/11,3) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (10/21.3/4/2.9) -> 1000m sub 17
  10. Flyer (10/12,3/4/3,6) - Morgenstund
  11. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  12. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (6/12,7/5/2,7) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. lonerunner (6/11,3/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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Ulmerandy 12.12.2012 14:26
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (17/57,8/7/6,3) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(16/48,5/6/11,3) - nur nicht letzter (**)
  3. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  4. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  5. Flow (14/42,6/6/15,3) - Haus am Meer
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (10/21.3/4/2.9) -> 1000m sub 17
  10. Flyer (10/12,3/4/3,6) - Morgenstund
  11. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  12. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (7/15,0/5/5,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. lonerunner (6/11,3/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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Vicky 12.12.2012 16:51
So... na ihr wisst ja schon... morgen gehts ins verlängerte Ski-Wochenende mit kleinem Schwimmanteil. Ihr habt ja schon sehr fleißig vorgearbeitet ;)

Auf dem Plan stehen 6 Einheiten. Pläne habe ich noch keine bekommen, deshalb noch keine ganz genaue km Anzahl. Geht mal davon aus, dass ich pro Einheit im SCHNITT 3km schwimme... +/- 500m Mehr wird es nicht. Wir wollen ja schließlich

Skiiiiiiiiiii foahn! :Cheese:

Nils 12.12.2012 16:54
Zitat:
Zitat von Vicky (Beitrag 844345)

Skiiiiiiiiiii foahn! :Cheese:
Viel Spaß:Huhu: und heile Knochen:Lachen2:

Flow 12.12.2012 18:02
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (17/57,8/7/6,3) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(16/48,5/6/11,3) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (15/45,3/6/18,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (10/21.3/4/2.9) -> 1000m sub 17
  10. Flyer (10/12,3/4/3,6) - Morgenstund
  11. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  12. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (7/15,0/5/5,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  17. lonerunner (6/11,3/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/0) Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Ironmanfranky63 12.12.2012 18:52
[quote=Flow;844372]Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (17/57,8/7/6,3) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(16/48,5/6/11,3) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (15/45,3/6/18,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (10/21.3/4/2.9) -> 1000m sub 17
  10. Flyer (10/12,3/4/3,6) - Morgenstund
  11. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  12. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  13. ClausThaler (8/17,7/5/1,6) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (7/15,0/5/5,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3) Technik, Meter, Technik
  17. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  18. lonerunner (6/11,3/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Flow 12.12.2012 19:21
Zitat:
Zitat von Vicky (Beitrag 844345)
So... na ihr wisst ja schon... morgen gehts ins verlängerte Ski-Wochenende mit kleinem Schwimmanteil. Ihr habt ja schon sehr fleißig vorgearbeitet ;)
Viel Vergnügen ... :Huhu:

Zitat:
Auf dem Plan stehen 6 Einheiten. Pläne habe ich noch keine bekommen, deshalb noch keine ganz genaue km Anzahl. Geht mal davon aus, dass ich pro Einheit im SCHNITT 3km schwimme... +/- 500m Mehr wird es nicht.
Dann dürfen wir bei dir wohl auch mit einer 20km+ Woche rechnen ... :cool:
Nils dreht auch am Rad ... :cool:
Werden wohl hart erkämpfte Medaillen diese Woche ... :cool:

Flow 12.12.2012 19:23
Zitat:
Zitat von Vicky (Beitrag 844345)
So... na ihr wisst ja schon... morgen gehts ins verlängerte Ski-Wochenende mit kleinem Schwimmanteil.
Achja ... schaffst du's bis Sonntag 18 Uhr einzutragen ?

Claus Thaler 12.12.2012 19:34
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (17/57,8/7/6,3) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Nils(16/48,5/6/11,3) - nur nicht letzter (**)
  3. Flow (15/45,3/6/18,0) - Haus am Meer
  4. Godi68 (15/41,3/5/6,9) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (14/56,0/5/7,3) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. bellamartha (13/43,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  7. old bag of bones (12/25,5/7/2,6) - langsam wieder anfangen...
  8. snailfish (10/36,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Ausdauerjunkie (10/21.3/4/2.9) -> 1000m sub 17
  10. Flyer (10/12,3/4/3,6) - Morgenstund
  11. kury (9/36,5/5/3,5)Mantarochen - (*)
  12. Vicky (9/25,2/4/2,0) - schneller, besser, toller...
  13. ClausThaler (9/20,2/5/4,1) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (7/15,325/3/3,0) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (7/15,0/5/5,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3) Technik, Meter, Technik
  17. hanse987 (6/11,9/2/1,6) - Durchhalten!
  18. lonerunner (6/11,3/3/4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  21. BigWilly (3/6,3/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  22. Joerg aus Hattingen (1/2,1/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Nils 12.12.2012 20:28
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 844397)
Nils dreht auch am Rad ... :cool:
Hatte überlegt, heute noch zum Vereinstraining zu gehen. Aber da hätte Godie mich wahrscheinlich untergetaucht:Lachen2:

Meine Frau denkt sowieso ich Dreh am Rad:liebe053:

Vicky 12.12.2012 20:33
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 844398)
Achja ... schaffst du's bis Sonntag 18 Uhr einzutragen ?
Erm... ja könnte klappen. Rückfahrt ist gegen 16 Uhr. Unterwegs habe ich sicher mal Internet :) Ich werde das hier wahrscheinlich einfach so eintragen. Es wäre super nett, wenn Ihr das dann in die Tabelle korrekt eintragen könnt. Mit dem Eifon macht sich das so schlecht... (und ich nehme keinen Laptop mit. Schon aus Prinzip nicht!)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:35 Uhr.
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